黒糖とガーリックの簡単ポークチョップ

黒糖とガーリックの簡単ポークチョップ
Bobby King

私は簡単なレシピが大好きです。 時間が限られていて、料理は好きなのですが、あまり時間を割けないこともあります(特に庭に出るのが好きなこの時期は)。

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黒糖とガーリックのポークチョップのレシピはとても簡単。 オーブンで焼くだけなので、30分もかからずに食卓に並ぶ。

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レシピは2回に分けて行われる。 最初にポークチョップをスパイスで焼き、食べる直前にチーズを加えて溶けるまで焼く。 簡単だ!

ポークチョップを焼いている間に用意できるサイドサラダを加えるだけで、簡単でおいしい平日の夜食ができあがる。

収穫量:4

黒糖とガーリックの簡単ポークチョップ

ブラウンシュガーとガーリックのトッピングで、普通のポークチョップが特別なディナーに変身。

準備期間 5分 調理時間 30分 合計時間 35分

原材料

  • ポークチョップ 20オンス
  • ニンニク 2片(みじん切り
  • ブラウンシュガー1/3カップ
  • バター(溶かしたもの) 大さじ4
  • パプリカ 小さじ1
  • チリパウダー 小さじ1
  • 細切りチェダーチーズ 1/2カップ
  • コーシャーソルト 小さじ1
  • ブラックペッパー 適量

使用方法

  1. ポークチョップの両面にニンニクのみじん切りとブラウンシュガーをすり込む。
  2. 耐熱皿に入れ、溶かしバターをかけ、パプリカ、チリパウダー、コーシャーソルト、黒胡椒をふる。
  3. 350ºFで20~25分焼く。
  4. 取り出して、すりおろしたチーズを振りかける。
  5. さらに5分焼き、すぐに皿に盛る。

栄養情報:

収量:

4

サービングサイズ:

1

1食あたりの量: カロリー:518 総脂肪:32g 飽和脂肪:15g トランス脂肪:1g 不飽和脂肪:13g コレステロール:164mg ナトリウム:867mg 炭水化物:16g 食物繊維:0g 砂糖:15g タンパク質:40g

栄養情報は、食材の自然なばらつきや家庭料理の性質上、おおよそのものです。

キャロル 料理: アメリカン カテゴリー 豚肉



Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz は、優れた作家、庭師、料理愛好家、DIY の専門家です。ジェレミーは、環境に優しいものすべてに情熱を持ち、キッチンで何かを作ることが大好きで、人気のブログを通じて自分の知識や経験を共有することに人生を捧げてきました。自然に囲まれた小さな町で育ったジェレミーは、幼い頃からガーデニングに興味を持ちました。長年にわたり、彼は植物の手入れ、造園、持続可能な園芸実践のスキルを磨いてきました。自宅の裏庭でさまざまなハーブ、果物、野菜を栽培することから、貴重なヒント、アドバイス、チュートリアルを提供することまで、ジェレミーの専門知識は、多くのガーデニング愛好家が見事で繁栄した独自の庭園を作成するのに役立ちました。ジェレミーの料理への愛情は、新鮮な自家製食材の力への信念から生まれています。ハーブや野菜に関する豊富な知識を活かし、風味とテクニックをシームレスに組み合わせて、自然の恵みを讃えた食欲をそそる料理を作り出します。ボリュームたっぷりのスープからおいしいメイン料理まで、彼のレシピは、経験豊富なシェフとキッチン初心者の両方に、自家製の食事の楽しみを試して受け入れるよう促します。ガーデニングと料理への情熱と相まって、ジェレミーの DIY スキルは比類のないものです。上げ床を作ったり、複雑なトレリスを構築したり、日用品を創造的な庭の装飾に再利用したりする場合でも、ジェレミーの機知と問題解決のコツは次のとおりです。DIY プロジェクトを通じて輝きを解決しています。彼は誰もが器用な職人になれると信じており、読者のアイデアを現実にするお手伝いをすることに喜びを感じています。Jeremy Cruz のブログは、温かく親しみやすい文体で、ガーデニング愛好家、グルメ愛好家、DIY 愛好家にとって、インスピレーションと実用的なアドバイスの宝庫です。指導を求めている初心者であっても、スキルを向上させたい経験豊富な個人であっても、Jeremy のブログは、ガーデニング、料理、DIY のあらゆるニーズを満たす究極の頼りになるリソースです。