Spis treści
Uwielbiam proste przepisy. Mój czas jest ograniczony i chociaż uwielbiam gotować, czasami po prostu nie mam na to zbyt wiele czasu (szczególnie o tej porze roku, kiedy uwielbiam przebywać w ogrodzie).
Ten przepis na kotlety wieprzowe z brązowym cukrem i czosnkiem jest bardzo prosty. Piecze się je w piekarniku i można je mieć na stole w mniej niż 30 minut.
Zobacz też: Jak uprawiać trąbkę anioła - wskazówki dotyczące uprawy BrugmansiaCzy kiedykolwiek zdarzyło Ci się rozpocząć przepis tylko po to, aby odkryć, że brązowy cukier stwardniał? Nie ma problemu! Te 6 prostych wskazówek dotyczących zmiękczania brązowego cukru z pewnością pomoże.
Przepis składa się z dwóch części. Najpierw kotlety schabowe są pieczone w przyprawach, a tuż przed podaniem dodaje się ser i gotuje, aż się rozpuści. Łatwizna!
Wystarczy dodać sałatkę, którą można przygotować podczas gotowania kotletów wieprzowych i mamy łatwy i smaczny posiłek w tygodniu.
Wydajność: 4
Łatwe kotlety wieprzowe z brązowym cukrem i czosnkiem
Zamień zwykłe kotlety wieprzowe w wyjątkowy obiad dzięki tej brązowej polewie z cukru i czosnku.
Czas przygotowania 5 minut Czas gotowania 30 minut Całkowity czas 35 minutSkładniki
- 20 uncji kotletów wieprzowych
- 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
- 1/3 szklanki brązowego cukru
- 4 łyżki roztopionego masła
- 1 łyżeczka papryki
- 1 łyżeczka chili w proszku
- 1/2 szklanki rozdrobnionego sera cheddar
- 1 łyżeczka soli koszernej
- szczypta czarnego pieprzu do smaku
Instrukcje
- Kotlety wieprzowe natrzeć z obu stron mielonym czosnkiem i brązowym cukrem.
- Umieścić w żaroodpornym naczyniu do zapiekania i skropić roztopionym masłem. Posypać papryką, chili w proszku, solą koszerną i czarnym pieprzem.
- Piec w temperaturze 350º F przez 20-25 minut.
- Wyjąć i posypać startym serem.
- Piec przez kolejne pięć minut i natychmiast podawać
Informacje o wartościach odżywczych:
Wydajność:
4Wielkość porcji:
1Ilość na porcję: Kalorie: 518 Tłuszcz całkowity: 32g Tłuszcz nasycony: 15g Tłuszcz trans: 1g Tłuszcz nienasycony: 13g Cholesterol: 164mg Sód: 867mg Węglowodany: 16g Błonnik: 0g Cukier: 15g Białko: 40g
Zobacz też: Rośliny aloesu mają niezliczone korzyści medyczneInformacje o wartościach odżywczych są przybliżone ze względu na naturalne różnice w składnikach i domowy charakter naszych posiłków.
© Carol Kuchnia: Amerykański / Kategoria: Wieprzowina