Könnyű barna cukros és fokhagymás sertéskaraj

Könnyű barna cukros és fokhagymás sertéskaraj
Bobby King

Szeretem az egyszerű recepteket. Az időm korlátozott, és bár szeretek főzni, néha egyszerűen nincs sok időm rá (különösen az évnek ebben az időszakában, amikor imádok a kertben lenni).

Ez a barna cukros-fokhagymás sertéskaraj recept nagyon egyszerű recept. A sütőben sütjük, és kevesebb mint 30 perc alatt az asztalra kerülhet.

Előfordult már, hogy egy receptet csak azért kezdett el, hogy rájöjjön, hogy a barna cukor megkeményedett? Nem probléma! Ez a 6 egyszerű tipp a barna cukor lágyítására biztosan segít.

A recept két részből áll. Először a sertésszeleteket megsütjük a fűszerekben, és közvetlenül a tálalás előtt hozzáadjuk a sajtot, és addig sütjük, amíg megolvad. Könnyű!

Csak adjon hozzá egy salátát, amelyet elkészíthet, amíg a sertésszelet megsül, és máris egy egyszerű és ízletes hétköznap esti ételt kap.

Kapacitás: 4

Könnyű barna cukros és fokhagymás sertéskaraj

Ezzel a barna cukros-fokhagymás feltétellel különleges vacsorává varázsolhatja a hétköznapi sertéskarajt.

Előkészítési idő 5 perc Főzési idő 30 perc Teljes idő 35 perc

Összetevők

  • 20 uncia sertésszelet
  • 2 gerezd fokhagyma, finomra aprítva
  • 1/3 csésze barna cukor
  • 4 evőkanál vaj, olvasztott
  • 1 teáskanál paprika
  • 1 teáskanál chili por
  • 1/2 csésze reszelt cheddar sajt
  • 1 teáskanál kóser só
  • csipetnyi törött fekete bors ízlés szerint

Utasítások

  1. Dörzsölje be a sertésszelet mindkét oldalát a felaprított fokhagymával és a barna cukorral.
  2. Tegyük egy tűzálló tepsibe, és locsoljuk meg a tetejét az olvasztott vajjal. Szórjuk meg paprikával, chiliporral, kosher sóval és törött fekete borssal.
  3. Süssük 350 fokon 20-25 percig.
  4. Vegye ki, és szórja meg a reszelt sajttal.
  5. További öt percig sütjük, majd azonnal tálaljuk.

Táplálkozási információk:

Hozam:

4

Adagolási méret:

1

Adagonkénti mennyiség: Kalória: 518 Összes zsír: 32g Telített zsír: 15g Transzzsír: 1g Telítetlen zsír: 13g Koleszterin: 164mg Nátrium: 867mg Szénhidrát: 16g Rost: 0g Cukor: 15g Fehérje: 40g

Lásd még: Zarándok kalap sütik

A tápértékadatok hozzávetőlegesek az összetevők természetes eltérései és az otthon főzött ételek jellege miatt.

Lásd még: 11 legjobb fűszernövények konyhakertek számára © Carol Konyha: Amerikai / Kategóriák: Sertéshús


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz kiváló író, kertész, főzés rajongó és barkácsszakértő. Jeremy minden zöld iránti szenvedélyével és a konyhai alkotás szeretetével annak szentelte életét, hogy megossza tudását és tapasztalatait népszerű blogján keresztül.Egy természettel körülvett kisvárosban nőtt fel, Jeremy korán elkezdte megbecsülni a kertészkedést. Az évek során a növénygondozás, a tereprendezés és a fenntartható kertészeti gyakorlatok terén csiszolta tudását. A különféle fűszernövények, gyümölcsök és zöldségek saját kertjében való termesztésétől a felbecsülhetetlen értékű tippek, tanácsok és oktatóanyagok felkínálásáig Jeremy szakértelme számos kertészkedvelőnek segített lenyűgöző és virágzó saját kert létrehozásában.Jeremy főzés iránti szeretete abból fakad, hogy hisz a friss, hazai alapanyagok erejében. A fűszernövények és zöldségek terén szerzett széleskörű tudásával zökkenőmentesen ötvözi az ízeket és a technikákat, hogy olyan ínycsiklandó ételeket készítsen, amelyek a természet kegyeit ünneplik. A kiadós levesektől a finom főételekig – receptjei mind a tapasztalt szakácsokat, mind a konyhai újoncokat ösztönzik a kísérletezésre és a házi készítésű ételek örömeinek megismerésére.A kertészkedés és a főzés iránti szenvedélyével párosul Jeremy barkácskészségei páratlanok. Legyen szó megemelt ágyak építéséről, bonyolult rácsok építéséről, vagy a mindennapi tárgyak kreatív kerti dekorációjává történő átalakításáról, Jeremy leleményessége és problémamegoldó képességemegoldása ragyog a barkácsprojektjein keresztül. Hiszi, hogy mindenkiből válhat kézre álló kézműves, és szívesen segít olvasóinak ötleteik megvalósításában.A meleg és könnyen megközelíthető írásmóddal Jeremy Cruz blogja inspiráció és gyakorlati tanácsok kincsesbányája a kertészkedés szerelmeseinek, az ételek szerelmeseinek és a barkácsolóknak egyaránt. Akár kezdő vagy, aki útmutatást keres, vagy tapasztalt, aki fejleszteni szeretné készségeit, Jeremy blogja a legjobb forrás az összes kertészeti, főzési és barkácsolási igényhez.