فهرست مطالب
من عاشق دستور العمل های آسان هستم. زمان من محدود است و اگرچه من عاشق آشپزی هستم، اما گاهی وقت زیادی برای اختصاص دادن به آن ندارم. (مخصوصاً در این زمان از سال که من عاشق بیرون رفتن در باغ هستم.)
این دستور پخت شکر قهوه ای و گوشت خوک سیر دستوری بسیار آسان است. این غذا در فر پخته می شود و می توانید آن را در کمتر از 30 دقیقه روی میز میل کنید.
آیا تا به حال یک دستور غذا را شروع کرده اید تا متوجه شوید که شکر قهوه ای شما سفت شده است؟ مشکلی نیست! این 6 نکته آسان برای نرم کردن شکر قهوه ای مطمئنا کمک کننده است.
دستور پخت در دو قسمت انجام می شود. ابتدا گوشت خوک در ادویه ها پخته می شود و درست قبل از سرو، پنیر را اضافه می کنیم و می پزیم تا آب شود. نخود فرنگی آسان است!
همچنین ببینید: کوکتل لوش بری بلینیفقط یک سالاد جانبی اضافه کنید که میتوانید در حین پختن گوشت خوک آماده کنید و یک غذای راحت و خوشمزه در هفته خواهید داشت.
همچنین ببینید: پیچک سمی و انگور سمی - اقدامات پیشگیرانه طبیعی
بازده: 4
شکر قهوهای آسان و سیر خلال خوک
تبدیل کنید برشهای گوشت خوک معمولی را به یک غذای سرخ شده و شکر سرخ شده با زمان 7 دقیقه به یک شام خاص تبدیل کنید. زمان پخت 30 دقیقه مدت زمان 35 دقیقه
مواد لازم
- 20 اونس خلال گوشت خوک
- 2 حبه سیر، ریز خرد شده
- 1/3 فنجان شکر قهوه ای
- 3>
- 1 قاشق چایخوری پودر چیلی
- 1/2 فنجان پنیر چدار رنده شده
- 1 قاشق چایخوری نمک کوشر
- فلفل سیاه خرد شده به میزان دلخواه
- هر دو طرف گوشت خوک را با سیر خرد شده و شکر قهوه ای بمالید.
- در ظرف مخصوص فر قرار دهید و کره ذوب شده را روی آن بپاشید. پاپریکا، پودر چیلی، نمک کوشر و فلفل سیاه خرد شده بپاشید.
- در دمای 350 درجه فارنهایت به مدت 20-25 دقیقه بپزید.
- پنیر رنده شده را بردارید و روی آن بپاشید.
- پنج دقیقه دیگر بپزید. بلافاصله سرو کنید
دستورالعمل
اطلاعات تغذیه:
بازده:
4اندازه سرو:
1مقدار در هر وعده: کالری: 518 چربی کل: 32 گرم چربی اشباع شده: 15 گرم چربی اشباع نشده: 15 گرم چربی اشباع نشده: 15 گرم 1 گرم چربی ترانس: : 867 میلی گرم کربوهیدرات: 16 گرم فیبر: 0 گرم شکر: 15 گرم پروتئین: 40 گرم
اطلاعات تغذیه ای به دلیل تنوع طبیعی در مواد اولیه و طبع غذای ما در خانه تقریبی است.
© Carol آشپزی: Americany