સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
મને સરળ વાનગીઓ ગમે છે. મારો સમય મર્યાદિત છે અને, જો કે મને રાંધવાનું પસંદ છે, કેટલીકવાર મારી પાસે તેના માટે સમર્પિત કરવા માટે વધુ સમય નથી હોતો. (ખાસ કરીને વર્ષના આ સમયે જ્યારે મને બગીચામાં બહાર જવાનું ગમે છે.)
બ્રાઉન સુગર અને લસણના પોર્ક ચોપ્સ માટેની આ રેસીપી ખૂબ જ સરળ રેસીપી છે. તે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં શેકવામાં આવે છે અને તમે તેને 30 મિનિટથી ઓછા સમયમાં ટેબલ પર મેળવી શકો છો.
આ પણ જુઓ: વોટરિંગ કેન પ્લાન્ટર્સ અને ગાર્ડન આર્ટ - તમારા વોટરિંગ કેનને રિસાયકલ કરોશું તમે ક્યારેય એવી રેસીપી શરૂ કરી છે કે તમારી બ્રાઉન સુગર સખત થઈ ગઈ છે? કોઇ વાંધો નહી! બ્રાઉન સુગરને નરમ કરવા માટે આ 6 સરળ ટીપ્સ ચોક્કસ મદદ કરશે.
રેસીપી બે ભાગમાં બનાવવામાં આવી છે. પહેલા ડુક્કરના ચૉપ્સને મસાલામાં શેકવામાં આવે છે અને પીરસતા પહેલા, તમે ચીઝ ઉમેરો અને તે ઓગળે ત્યાં સુધી રાંધો. સરળ પીસી!
બસ સાઇડ સલાડ ઉમેરો જે તમે તૈયાર કરી શકો છો જ્યારે ડુક્કરનું માંસ રાંધે છે અને તમારી પાસે એક સરળ અને સ્વાદિષ્ટ અઠવાડિયાનું રાત્રિભોજન છે.
આ પણ જુઓ: બેઇલીઝ મડસ્લાઇડ ટ્રફલ રેસીપી - આઇરિશ ક્રીમ ટ્રફલ્સ
ઉપજ: 4
સરળ બ્રાઉન સુગર અને ગાર્લિક પોર્ક ચૉપ્સ
સામાન્ય ડુક્કરનું માંસ બદલો. આને ખાંડ સાથે સ્પેશિયલ ડુક્કરનું માંસ બદલો. સમય 5 મિનિટ રંધવાનો સમય 30 મિનિટ કુલ સમય 35 મિનિટ
સામગ્રી
- 20 ઔંસ ડુક્કરનું માંસ ચોપ્સ
- 2 લસણની કળી, બારીક ઝીણી સમારેલી
- 1/3 સ્પૂન
ખાંડ, 1/3 ચમચો <1/3 કપ ખાંડ 12> 1 ટીસ્પૂન પૅપ્રિકા - 1 ટીસ્પૂન મરચું પાવડર
- 1/2 કપ કાપેલું ચેડર ચીઝ
- 1 ટીસ્પૂન કોશેર મીઠું
- તિરાડ કાળા મરી સ્વાદ માટે
સૂચનો
- પોર્ક ચોપ્સની બંને બાજુ નાજુકાઈના લસણ અને બ્રાઉન સુગરથી ઘસો.
- ઓવન પ્રૂફ બેકિંગ ડીશમાં મૂકો અને ઉપરથી ઓગળેલા માખણને ઝરમર ઝરમર કરો. પૅપ્રિકા, મરચું પાવડર, કોશેર મીઠું અને તિરાડ કાળા મરી સાથે છંટકાવ.
- 350º F પર 20-25 મિનિટ માટે બેક કરો.
- કાઢી લો અને છીણેલું પનીર સાથે છાંટો.
- બીજી પાંચ મિનિટ માટે બેક કરો. તરત જ પીરસો
પોષણ માહિતી:
ઉપજ:
4સર્વિંગ સાઈઝ:
1દરેક પીરસવાની રકમ: કેલરી: 518 કુલ ચરબી: 32 ગ્રામ સંતૃપ્ત ચરબી: 15 ગ્રામ ફેટ: 16 ગ્રામ ચરબી: 15 ગ્રામ ચરબી 4mg સોડિયમ: 867mg કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ: 16g ફાઈબર: 0g ખાંડ: 15g પ્રોટીન: 40g
પૌષ્ટિક માહિતી ઘટકોમાં કુદરતી ભિન્નતા અને આપણા ભોજનના ઘરે રસોઈની પ્રકૃતિને કારણે અંદાજિત છે.