Sukari ya kahawia rahisi na Chops ya Nguruwe ya vitunguu

Jedwali la yaliyomo

Ninapenda mapishi rahisi. Wakati wangu ni mdogo na, ingawa napenda kupika, wakati mwingine sina wakati mwingi wa kujitolea. (hasa wakati huu wa mwaka ninapopenda kuwa nje ya bustani.)

Kichocheo hiki cha sukari ya kahawia na chops za nguruwe ya kitunguu saumu ni kichocheo rahisi sana. Imeokwa kwenye oveni na unaweza kuiweka mezani kwa chini ya dakika 30.

Je, umewahi kuanza mapishi na kugundua kuwa sukari yako ya kahawia imekuwa ngumu? Hakuna shida! Vidokezo hivi 6 rahisi vya kulainisha sukari ya kahawia hakika vitasaidia.

Angalia pia: Kitambulisho cha Mimea - Jinsi ya Kutambua Mimea - Inayoweza Kuchapishwa ya Kupanda Mimea Bila Malipo

Kichocheo kimefanywa kwa sehemu mbili. Kwanza nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nguruwe kuoka katika viungo na kabla ya kutumikia, ongeza jibini na upike hadi itayeyuka. Rahisi peasy!

Ongeza tu saladi ya kando unayoweza kuandaa wakati chombe za nyama ya nguruwe zikipika na utapata mlo wa usiku rahisi na wa kitamu wa wiki.

Angalia pia: Pasta ya kuku na Broccoli

Mazao: 4

Sukari ya Kirahisi ya Brown na Vipandikizi vya Nguruwe vya Kitunguu swaumu

Geuza vipande vya nyama ya nguruwe vya kawaida kuwa chakula cha jioni maalum kwa kutumia Sukari 5 ya Kuoka Dakika 5 za Kupika Saumu hii ya kahawia Dakika 30 Jumla ya Muda dakika 35

Viungo

Wakia 20 chops za nyama ya nguruwe
karafuu 2 za kitunguu saumu, kusagwa vizuri
1/3 kikombe sukari ya kahawia
4 tbsp siagi <12 tsp> 1 tsp> poda 1 ya pilipili <1 p. 3>
1/2 kikombe cha jibini la cheddar iliyosagwa
kijiko 1 cha chumvi ya kosher
dashi pilipili nyeusi iliyopasuka ili kuonja

Maelekezo

Sugua pande zote mbili za vipande vya nyama ya nguruwe na kitunguu saumu kilichosagika na sukari ya kahawia.
Weka kwenye bakuli la kuokea lisilostahimili oveni na kumwaga siagi iliyoyeyuka juu. Nyunyiza paprika, poda ya pilipili, chumvi ya Kosher na pilipili nyeusi iliyopasuka.
Oka kwa 350º F kwa dakika 20-25.
Ondoa na nyunyiza na jibini iliyokunwa.
Oka kwa dakika nyingine tano. Tumikia mara moja

Taarifa za Lishe:

Mazao:

Ukubwa wa Kuhudumia:

Kiasi Kwa Kila Utumiaji: Kalori: 518 Jumla ya Mafuta: 32g Mafuta Yaliyojaa: 32g: 15g: 6 Chokoleti 4 mg Sodiamu: 867mg Wanga: 16g Fiber: 0g Sukari: 15g Protini: 40g

Maelezo ya lishe ni ya kukadiria kutokana na tofauti asilia ya viambato na asili ya kupika nyumbani kwa milo yetu.

Bobby King

Jeremy Cruz ni mwandishi aliyekamilika, mtunza bustani, mpenda upishi, na mtaalam wa DIY. Kwa shauku ya mambo yote ya kijani na kupenda kuunda jikoni, Jeremy amejitolea maisha yake kushiriki ujuzi na uzoefu wake kupitia blogu yake maarufu.Akiwa amekulia katika mji mdogo uliozungukwa na asili, Jeremy alisitawisha uthamini wa mapema wa bustani. Kwa miaka mingi, ameboresha ustadi wake katika utunzaji wa mimea, utunzaji wa mazingira, na mazoea endelevu ya bustani. Kuanzia kulima aina mbalimbali za mitishamba, matunda, na mboga katika uwanja wake wa nyuma hadi kutoa vidokezo, ushauri na mafunzo muhimu sana, ustadi wa Jeremy umesaidia wapenda bustani wengi kuunda bustani zao zenye kuvutia na zinazositawi.Upendo wa Jeremy kwa kupikia unatokana na imani yake katika uwezo wa viungo vibichi vya nyumbani. Kwa ujuzi wake wa kina wa mitishamba na mboga, anachanganya ladha na mbinu bila mshono ili kuunda vyakula vya kupendeza vinavyosherehekea neema ya asili. Kuanzia supu kuu hadi kuu za vyakula vinavyoweza kuliwa, mapishi yake huwahimiza wapishi waliobobea na wanaoanza jikoni kufanya majaribio na kukumbatia furaha ya vyakula vilivyotengenezwa nyumbani.Sambamba na mapenzi yake ya bustani na kupika, ujuzi wa Jeremy wa DIY hauna kifani. Iwe ni kujenga vitanda vilivyoinuliwa, kutengeneza trelli tata, au kubadilisha vitu vya kila siku kuwa mapambo ya bustani yenye ubunifu, weredi wa Jeremy na ustadi wa kutatua matatizo-kutatua kuangaza kupitia miradi yake ya DIY. Anaamini kwamba kila mtu anaweza kuwa fundi rahisi na anafurahia kuwasaidia wasomaji wake kugeuza mawazo yao kuwa ukweli.Kwa mtindo wa uandishi mchangamfu na unaoweza kufikiwa, blogu ya Jeremy Cruz ni hazina kubwa ya maongozi na ushauri wa vitendo kwa wapenda bustani, wapenda chakula, na wapenda DIY sawa. Iwe wewe ni mwanzilishi unayetafuta mwongozo au mtu mwenye uzoefu anayetafuta kupanua ujuzi wako, blogu ya Jeremy ndiyo nyenzo kuu ya kwenda kwa mahitaji yako yote ya bustani, kupikia na DIY.