Ynhâldsopjefte
Ik hâld fan maklike resepten. Myn tiid is beheind en, hoewol ik hâld fan koken, haw ik soms gewoan net folle tiid om der oan te besteegjen. (benammen dizze tiid fan it jier as ik graach yn 'e tún bin.)
Dit resept foar brune sûker en knoflookkoteletten is in heul maklik resept. It wurdt bakt yn 'e oven en jo kinne it yn minder as 30 minuten op' e tafel hawwe.
Binne jo oait in resept begon, allinich om te ûntdekken dat jo brune sûker ferhurde is? Gjin probleem! Dizze 6 maklike tips foar it verzachten fan brune sûker binne wis te helpen.
It resept wurdt dien yn twa dielen. Earst wurde de varkenskoteletten yn 'e krûden bakt en krekt foar it tsjinjen foegje jo de tsiis ta en koekje oant it smelt. Maklike peasy!
Sjoch ek: Paleo Grilled Pork ChopsFoegje gewoan in bysalade ta dy't jo kinne tariede wylst de koteletten koken en jo hawwe in maklik en lekker wykein nachtmiel.
Opbringst: 4
Easy Brown Sugar and Knoflook Pork Chops
Draai gewoane varkenskoteletten yn in spesjale koteletten.<5 minuten> topping brune sûker en knoflook 7 minuten> 7 minuten>Kooktiid 30 minuten Totale tiid 35 minuten
Yngrediïnten
- 20 ounces varkenskoteletten
- 2 kruidnagel knoflook, fyngehûn
- 1/3 kopke brune sûker
- bûter <12 bûter <12 bûter <12 bûter 12> 1 tl chili poeder
- 1/2 beker fersnippere cheddar tsiis
- 1 tsp Kosher sâlt
- dash gebarsten swarte piper nei smaak
Ynstruksjes
- Wrijf beide kanten fan de varkenskoteletten mei de gemalen knoflook en brune sûker.
- Leaze yn in oven-proof bakfoarm en sprinkelje de smolten bûter oer de top. Sprinkle mei paprika, chilipoeder, Kosher sâlt en knappe swarte piper.
- Bak op 350º F foar 20-25 minuten.
- Fuortsmite en besprinkelje mei de geraspte tsiis.
- Bak noch fiif minuten. Tsjinje fuortendaliks
Nutrition Information:
Yield:
4Tsjinstgrutte:
1Bedrach per tsjinje: Kaloaren: 518 Totaal fet: 32g Saturearre fet: 15g Fa 1g Transfet: 15g Sâlt: 4g g Natrium: 867mg Koalhydraten: 16g Fiber: 0g Sûker: 15g Eiwit: 40g
Sjoch ek: Cranberry Pecan Crostini AppetizersNutritional information is approximate fanwege natuerlike fariaasje yn yngrediïnten en de cook-at-home aard fan ús mielen.