สารบัญ
ฉันชอบสูตรอาหารง่ายๆ เวลาของฉันมีจำกัด และแม้ว่าฉันจะชอบทำอาหาร แต่บางครั้งฉันก็ไม่มีเวลามากพอที่จะอุทิศให้กับมัน (โดยเฉพาะช่วงเวลานี้ของปีซึ่งฉันชอบออกไปอยู่ในสวน)
สูตรหมูสับน้ำตาลทรายแดงและกระเทียมนี้เป็นสูตรที่ง่ายมาก มันถูกอบในเตาอบและคุณสามารถวางบนโต๊ะได้ในเวลาน้อยกว่า 30 นาที
คุณเคยเริ่มสูตรอาหารแล้วพบว่าน้ำตาลทรายแดงของคุณแข็งตัวหรือไม่? ไม่มีปัญหา! เคล็ดลับง่าย ๆ 6 ข้อในการทำให้น้ำตาลทรายแดงอ่อนตัวลงช่วยได้อย่างแน่นอน
ดูสิ่งนี้ด้วย: วิธีทำไข่ต้มสุกที่ปอกง่ายทุกครั้งสูตรนี้ทำขึ้นเป็นสองส่วน ขั้นแรก นำหมูสับไปอบในเครื่องเทศ ก่อนเสิร์ฟ ให้ใส่ชีสลงไปผัดจนละลาย ง่ายนิดเดียว!
เพียงใส่เครื่องเคียงสลัดที่คุณสามารถเตรียมได้ในขณะที่พอร์คชอปปรุงอาหาร คุณก็จะได้อาหารประจำสัปดาห์ที่อร่อยและง่ายดาย
ผลผลิต: 4
พอร์คชอปผัดน้ำตาลทรายแดงและกระเทียมอย่างง่าย
เปลี่ยนพอร์คชอปธรรมดาให้เป็นอาหารเย็นมื้อพิเศษด้วยน้ำตาลทรายแดงและกระเทียมโรยหน้า
เวลาเตรียมอาหาร 5 นาที เวลาทำอาหาร 30 นาที เวลาทั้งหมด 35 นาทีส่วนผสม
- หมูสับ 20 ออนซ์
- กระเทียม 2 กลีบสับละเอียด
- 1/3 ถ้วย น้ำตาลทรายแดง
- 4 ช้อนโต๊ะ เนยละลาย
- พริกปาปริก้า 1 ช้อนชา
- พริกป่น 1 ช้อนชา
- 1/2 เชดดาร์ชีสขูดฝอย
- เกลือโคเชอร์ 1 ช้อนชา
- โรยพริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส
วิธีทำ
- ถูพอร์คชอปทั้งสองด้านกับกระเทียมสับและน้ำตาลทรายแดง
- วางในจานอบที่นำเข้าเตาอบได้ แล้วราดเนยละลายด้านบน โรยด้วยปาปริก้า พริกป่น เกลือโคเชอร์ และพริกไทยดำป่น
- อบที่อุณหภูมิ 350º F ประมาณ 20-25 นาที
- นำออกแล้วโรยด้วยชีสขูด
- อบต่ออีกห้านาที เสิร์ฟทันที
ข้อมูลโภชนาการ:
ผลผลิต:
4ขนาดที่ให้บริการ:
1ปริมาณต่อการให้บริการ: แคลอรี่: 518 ไขมันทั้งหมด: 32g ไขมันอิ่มตัว: 15g ไขมันทรานส์: 1g ไขมันไม่อิ่มตัว: 13g คอเลสเตอรอล: 164mg โซเดียม: 867mg Carbo ไฮเดรต: 16 ก. ไฟเบอร์: 0 ก. น้ำตาล: 15 ก. โปรตีน: 40 ก.
ดูสิ่งนี้ด้วย: ไอเดียขับไล่กระรอกตามธรรมชาติ - เก็บกระรอกออกจากสนาม!ข้อมูลทางโภชนาการเป็นข้อมูลโดยประมาณเนื่องจากความผันแปรตามธรรมชาติของส่วนผสมและลักษณะการปรุงอาหารที่บ้านของเรา
© Carol ประเภทอาหาร: อเมริกัน / ประเภท: หมู