Jednoduché bravčové kotlety s hnedým cukrom a cesnakom

Jednoduché bravčové kotlety s hnedým cukrom a cesnakom
Bobby King

Milujem jednoduché recepty. Môj čas je obmedzený a hoci rada varím, niekedy na to jednoducho nemám veľa času (najmä v tomto ročnom období, keď som rada na záhrade).

Tento recept na bravčové kotlety s hnedým cukrom a cesnakom je veľmi jednoduchý. Pečie sa v rúre a na stole ho môžete mať za menej ako 30 minút.

Už sa vám niekedy stalo, že ste začali pripravovať recept a zistili ste, že váš hnedý cukor stuhol? Žiadny problém! Týchto 6 jednoduchých tipov na zmäkčenie hnedého cukru vám určite pomôže.

Recept sa pripravuje v dvoch častiach. Najprv sa bravčové kotlety zapečú v korení a tesne pred podávaním sa pridá syr a pečie sa, kým sa nerozpustí. Jednoduché!

Stačí pridať šalát, ktorý si môžete pripraviť počas pečenia bravčových kotliet, a máte jednoduché a chutné jedlo na večer.

Pozri tiež: Kreatívne vtáčie kúpele - Projekty DIY Garden Decor

Výnos: 4

Jednoduché bravčové kotlety s hnedým cukrom a cesnakom

Vďaka tejto poleve z hnedého cukru a cesnaku premeníte obyčajné bravčové kotlety na výnimočnú večeru.

Čas prípravy 5 minút Čas varenia 30 minút Celkový čas 35 minút

Zložky

  • 20 uncí bravčových kotliet
  • 2 strúčiky cesnaku, jemne pomleté
  • 1/3 šálky hnedého cukru
  • 4 lyžice rozpusteného masla
  • 1 lyžička papriky
  • 1 lyžička čili prášku
  • 1/2 pohára strúhaného syra čedar
  • 1 lyžička kuchynskej soli
  • štipka čierneho korenia podľa chuti

Pokyny

  1. Bravčové kotlety z oboch strán potrite mletým cesnakom a hnedým cukrom.
  2. Umiestnite do pekáča v rúre, pokvapkajte rozpusteným maslom a posypte paprikou, chilli, kuchynskou soľou a čiernym mletým korením.
  3. Pečte pri teplote 350º F 20-25 minút.
  4. Vyberte a posypte strúhaným syrom.
  5. Pečte ďalších päť minút. Podávajte ihneď

Informácie o výžive:

Výnos:

4

Veľkosť porcie:

1

Množstvo v jednej porcii: Kalórie: 518 Celkový tuk: 32g Nasýtené tuky: 15g Trans tuky: 1g Nenasýtené tuky: 13g Cholesterol: 164mg Sodík: 867mg Sacharidy: 16g Vláknina: 0g Cukor: 15g Bielkoviny: 40g

Výživové údaje sú približné vzhľadom na prirodzené rozdiely v zložkách a na to, že naše jedlá sa pripravujú doma.

Pozri tiež: Výdatné dusené hovädzie mäso s bylinkovými knedľami © Carol Kuchyňa: Američan / Kategória: Bravčové mäso


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz je uznávaný autor, záhradník, nadšenec do varenia a odborník na domácich majstrov. S vášňou pre všetko zelené a láskou k tvoreniu v kuchyni zasvätil Jeremy svoj život zdieľaniu svojich vedomostí a skúseností prostredníctvom svojho obľúbeného blogu.Keďže Jeremy vyrastal v malom meste obklopenom prírodou, začal si už čoskoro vážiť záhradkárstvo. V priebehu rokov si zdokonalil svoje zručnosti v starostlivosti o rastliny, terénne úpravy a udržateľné záhradnícke postupy. Od pestovania rôznych bylín, ovocia a zeleniny na vlastnom dvore až po ponúkanie neoceniteľných tipov, rád a návodov, Jeremyho odborné znalosti pomohli mnohým nadšencom záhradníctva vytvoriť si vlastné úžasné a prosperujúce záhrady.Jeremyho láska k vareniu pramení z jeho viery v silu čerstvých domácich surovín. So svojimi rozsiahlymi znalosťami o bylinkách a zelenine bez problémov kombinuje chute a techniky, aby vytvoril lahodné jedlá, ktoré oslavujú štedrosť prírody. Od výdatných polievok až po delikátne hlavné jedlá, jeho recepty inšpirujú skúsených kuchárov aj nováčikov v kuchyni, aby experimentovali a prijímali radosti z domácich jedál.V spojení s jeho vášňou pre záhradkárstvo a varenie sú Jeremyho DIY zručnosti jedinečné. Či už ide o stavbu vyvýšených záhonov, stavbu zložitých mreží alebo premenu predmetov každodennej potreby na kreatívnu záhradnú výzdobu, Jeremyho vynaliezavosť a talent na riešenie problémov...riešenie prežiariť cez jeho DIY projekty. Verí, že každý sa môže stať šikovným remeselníkom a rád pomáha svojim čitateľom premieňať ich nápady na skutočnosť.Blog Jeremyho Cruza s vrúcnym a prístupným štýlom písania je pokladnicou inšpirácie a praktických rád pre záhradkárskych nadšencov, milovníkov jedla a domácich majstrov. Či už ste začiatočník hľadajúci poradenstvo alebo skúsený jednotlivec, ktorý chce rozšíriť svoje zručnosti, Jeremyho blog je dokonalým zdrojom pre všetky vaše potreby týkajúce sa záhradkárstva, varenia a domácich majstrov.