فهرست
دا یخ شوی د نخود مکھن کپ فج جوړول خورا اسانه او په بشپړ ډول بې اعتباره دي.
که تاسو په دسمبر کې زما په لټه کې یاست ، نو احتمال به تاسو زما په پخلنځي کې ومومئ چې فج جوړوي. زه یې د خوړلو سره مینه لرم. زه د دې جوړولو سره مینه لرم، او زه یې د عکسونو اخیستلو سره مینه لرم.
زه به دا کال په اوږدو کې جوړ کړم که زما پښې د اضافي کالوریو څخه په مایوسۍ کې ژړل نه وای.
دا د ریز د مونګ مکھن د پیالې فاج بالکل بې اعتباره دی.
که تاسو زما بلاګ اوږده لوستلی وي، نو تاسو به پوه شئ چې زه د فج سره یو ډول مینه نفرت لرم. لکه څنګه چې ... زه د دې خوند خوښوم مګر زه یې نفرت کوم کله چې دا تنظیم نه شي او زه د ټرفونو سره پای ته ورسیږم.
ټپ: که ستاسو فج تنظیم نه شي ، مه نا امیده کیږئ. بې ترتیبه فج لوی ټرفونه جوړوي. (ما سږکال هم ډیر څه جوړ کړي دي. LOL)
د فج د حل کولو لارې شتون لري چې نه ټاکل کیږي. په اصل کې، د فج ډیری ترکیبونه تاسو ته اړتیا لري چې د یوې ټاکلې مودې لپاره فج پخ کړئ ترڅو د تودوخې درجه دومره لوړه وي چې د ترتیب لامل شي.
مګر زه یو بې صبره ښځه یم او زه د داسې مقرراتو لپاره وخت نه لرم، په ځانګړې توګه د کال دا وخت. نو کله چې زه د فج جوړولو لپاره یوه لاره ومومم چې واقعیا فول پروف وي، زه په مختلفو خوندونو سره ټینکر کوم او د دې کوچنۍ ځانګړتیا څخه ګټه پورته کوم.
کله چې زه د فول پروف ملګري ووایم، زه واقعیا دا معنی لرم. هیڅ شی نشته چې تاسو یې کولی شئ د دې فج ناکامۍ لپاره. په جدي توګه.
فج هر هغه څه لري چې تاسو یې په خوندور کڅوړه کې خوښوينیکی یوازې دې خوندور شیانو ته وګورئ چې په دې کې ځي. 
هر ځل د دې سیټ جوړولو لپاره چل د اساس پرت دی. مکھن، وینیلا استخراج، او د مونګ مکھن یو مناسب ترکیب دی. دا د پخلی کولو اوږد وخت ته اړتیا نلري.
هم وګوره: د هالووین کراس سټیچ نمونې - د سپوکي ګنډلو ډیزاینونه چمتو کولما دا ټول په مایکروویو کې د یوې دقیقې لپاره نرم کړل او بیا یې د کنفیکشنر بوره اضافه کړه. دا څومره اسانه ده؟ بیا د کوچنیو میوو د غوړو پیالې راوتلې.
ما نه پوښل شوي مینې وکارولې او یوازې یې په کوټو کې پرې کړې. دا د مونګ مکھن په مخلوط کې اضافه کیږي او یوازې پوښل کیږي. د مخلوط تودوخه به دوی په کافي اندازه خړوب کړي ترڅو تاسو ته په فج کې یو څه ورق درکړي. 
دا مخلوط د ورق په 9 x 9 پین کې ځای په ځای کړئ (دا د فج ګنډل ټوټې جوړوي. که تاسو غواړئ چې پتلی شئ <31> <1 پین <3 1 پین > دا په یخچال کې د یخولو لپاره کېږدئ او ټاپ یې کړئ. د دې فج لپاره، ما د شیدو چاکلیټ مرسل غوره کړل.
ما د دې فاج یوه بکسه نسخه د نیمه خواږه چاکلیټ سره د ټاپ کولو لپاره جوړه کړه، مګر ما د شیدو چاکلیټ غوښتل نو دا به د مونګ مکھن د پیالو په څیر خوند واخلي.
مایکروویو ته د یو څه مکھن او خواږه کنډ شوي شیدو سره د یو بل کنډس شوي شیدو لپاره.
ما د غوړو څخه پاک خواږه کنډنډ شیدې کارولې. یوازې هڅه کول چې خپل ځان په دې فکر کې وغورځوم چې دا کم کالوري ده. دا د هر ډول تخیل له مخې نه دی، بلکې دا هغه څه دي چې ما په لاس کې درلودل.
سمدا پرت د مونګ مکھن د بیس په پورتنۍ برخه کې واچوئ او بیرته یې په یخچال کې وساتئ.
وروستی ګام دا دی چې د مونګ مکھن مرسل او 1 چمچ کنډس شوي شیدې په مایکروویو کې د بلې دقیقې لپاره واچوئ او بیا یې په زپ لاک کڅوړه کې اضافه کړئ.
یو کوچنی کونج پرې کړئ او د مونګ مکھن مخلوط په کریس کراس شوي کرښو کې په پورتنۍ برخه کې پایپ کړئ. ما په کڅوړه کې سوري د 1/4″ اندازې سره نږدې کړي ترڅو ماته پراخه پایپ لاین راکړي نو د مونګ مکھن اورښت به یو ډول د پام وړ وي. 
اوس دا بیرته په یخچال کې ځي ترڅو په بشپړ ډول تنظیم شي. دا ډیر وخت نه نیسي. ماین په یو ساعت کې ایښودل شوی و او پرې کولو ته چمتو دی. 
فج د مرګ لپاره دی. که تاسو د مونګ مکھن پیالې خوښوئ، دا فج به ستاسو د خوښې څخه یو وي.
دا د ریز د لوی ole مربع په څیر دی. خورا خوندور ، کریمي ، د کرپټو فج سره لکه مستقل مزاجي. دا ستاسو په خوله کې غوړیږي او په یوه خوله کې مطمئن کیږي.
15>
د کور فاج د کرسمس لپاره مناسب خواړه جوړوي. دا ستاسو د رخصتۍ ډیزرټ میز کې په کور کې دی. همچنان ، دا خورا ښه منجمد کیږي. دا زما لپاره یو لوی پلس دی.
ما پریږده چې د نخود د مکھن د غوښې ټول پین سره زه یو ډیره بده نجلۍ شم. یوازې ووایه.
زه یې کنګل کړم او په ټوپر ویئر کانټینرونو کې یې واچوم او یوازې یوه ټوټه یې را واخلم کله چې زه د یو څه زوال په حالت کې یم.
ایا تاسو د مونګ مکھن سره دومره مینه لرئ څومره چې زه یم؟ ایا تاسو 5 لرئدقیقې پاتې دي؟ د دې په زړه پوري ریس د مونټ مکھن کپ فج یوه ډله وخورئ.
تاسو به له ما څخه مننه وکړئ، حتی که ستاسو پوزې هم نه وي!
څه ښه کیدی شي؟ یو فج چې بډایه، زوال لرونکی او په هر وخت کې د جوړولو لپاره اسانه دی. دا ترکیب یو ساتونکی دی، خلکو!
د رییس د مونګ بټر کپ فج
د رییس د مونګ بټر کپ فج هر هغه څه لري چې تاسو یې د فج ترکیب کې غواړئ. دا ټوټه ټوټه، د نخود غوړي، چاکلیټي او په زړه پوري خوندور دي!
د چمتو کولو وخت2 ساعته د پخولو وخت6 دقیقې ټول وخت2 ساعته 6 دقیقېاجزاو
- اته اونس <مګر 8 اوونس د 1 پیالې کم کړئ مګر <3 پیالې کم ter
- 3/4 پونډه د کنفیشنر بوره
- 1 1/2 کپ د شیدو چاکلیټ مرسل
- 1 1/2 tbsp سکم شیدو
- 1 tsp خالص وینیلا استخراج
- د 5 اوونس پیاله بیا 24> 23> د 5 اوونس د وړو چاکلیټ 24 پیالې بیا غوړ شوي 25>
لارښوونې
- په مایکروویو خوندي کڅوړه کې د 2 دقیقو لپاره مکھن او د نخود مکھن سره یوځای کړئ.
- ښه سره وخورئ او د نورو 2 دقیقو لپاره ګرم کړئ. احتیاط، مخلوط به ډیر ګرم وي!!
- د لرګیو د چمچ په کارولو سره د کنفشنر بوره کې واچوئ. مخلوط به خپل شین له لاسه ورکړي او ډیر ټوټه ټوټه شي. (لکه د پنیر کیک کرسټ په څیر.) یوازې تر هغه پورې وخورئ تر څو چې هرڅه په ښه توګه سره یوځای شوي نه وي.
- د مونګ مکھن مخلوط په یوه پین کې فشار ورکړئ چې د المونیم سره پوښل شوی ويورق (که تاسو یو څه اضافي ورق په څنډو کې پریږدئ نو دا به وروسته د فج لرې کول اسانه کړي.)
- پین په یخچال کې د چاکلیټ پرت جوړولو پرمهال یخ کړئ.
- د چاکلیټ چپس ، شیدې او خالص وینیلا استخراج سره یوځای کړئ تر هغه چې په مایکروویو کې په دوهمه کڅوړه کې تودوخه وي او په دوهمه کڅوړه کې تودوخه خوندي وي. نرم او ورېښمن.
- د چاکلېټو مخلوط د مونګ مکھن په مخلوط باندې واچوئ او نرم کړئ ترڅو د مونګ مکھن په بشپړه توګه پوښل شي.
- د ریز د مونګ مکھن پیالې په عمدي توګه وخورئ.
- د چاکلیټ پرت وویشئ. لږ تر لږه د یخولو لپاره په یخچال کې کیږدئ تر څو د چاکلیټ طبقه ښه جوړه نه شي.
- پین لرې کړئ او شاوخوا 30 مربع ټوټې کړئ.
د تغذیې معلومات:
28>حاصل: 30د خدمت کولو اندازه:
د 1 کالو په اندازه: د 1 کالو په اندازه: د 1 کالو په اندازه 1> tal Fat: 13g Saturated Fat: 6g Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 6g کولیسټرول: 18mg سوډیم: 77mg کاربوهایډریټ: 22g فایبر: 1g بوره: 19g پروتین: 4gتغذيې معلومات د طبیعي اجزاو له امله چې د طبیعي اجزاو په اړه د پخلي په اړه د طبیعي اجزاو له امله دي> © کارول خواړه: امریکایی / کتګورۍ: کینډی
