ক্ৰক পট হাৰ্টী বিফ ষ্টু হাৰ্বেড ডাম্পলিংছৰ সৈতে

বনৌষধিযুক্ত ডাম্পলিং ৰ সৈতে স্লো কুকাৰ গৰুৰ মাংসৰ ষ্টুৰ এই ৰেচিপিটো সোৱাদযুক্ত আৰু কৰাটো সহজ। মাত্ৰ ৰাতিপুৱা ক্ৰক পাত্ৰত সকলো দিব আৰু তাৰ পিছত কামৰ পৰা আহিলে ডাম্পলিং বনাওক। ক্ৰক পটৰ ৰেচিপি সহজ ৰন্ধা-বঢ়াৰ বাবে সৰ্বোত্তম।

হাৰ্ব ডাম্পলিঙৰ সৈতে লেহেমীয়া কুকাৰ বিফ ষ্টু

ডাম্পলিং এই সুস্বাদু বিফ ষ্টু ৰেচিপিৰ এক নিখুঁত সংগী কৰে। ষ্টু আৰু ডাম্পলিং দুয়োটাতে থকা থাইম, সৰিয়হ, ৱাইন আৰু সতেজ বনৌষধিৰ বাবে ধন্যবাদ।

ক্ৰক পাত্ৰত গৰুৰ মাংসৰ ষ্টুৰ বাবে উপাদানসমূহ একত্ৰিত কৰক। ঢাকোন দি উচ্চ ৪-৫ ঘণ্টা বা কম জুইত ৮-১০ ঘণ্টা ৰান্ধিব।

গো-মাংসৰ ষ্টক আৰু আটা একেলগে লৰাই ষ্টুত দিব যাতে ডাঠ হয়।

ইমানে ডাম্পলিং বনাই ষ্টুৰ ওপৰত দিব। উচ্চতালৈ ঘূৰাই অতিৰিক্ত ৩০ মিনিট ৰান্ধিব। লগে লগে পৰিবেশন কৰক।

উৎপাদন: ১০ টা পৰিবেশন

হাৰ্বড ডাম্পলিঙৰ সৈতে হাৰ্টি বিফ ষ্টু

এই টেঙা গৰুৰ মাংসৰ ষ্টু পুষ্টিকৰ আৰু স্বাস্থ্যকৰ। হাৰ্ব ডাম্পলিঙে আপোনাক সুস্বাদু গ্ৰেভি শুহি লোৱাৰ নিখুঁত উপায় দিয়ে।

উপাদান

• 2 পাউণ্ড ক্ষীণ গৰুৰ মাংস, 1 ইঞ্চি টুকুৰাত কাটি
• 2 বিলাহীৰ পাঁজৰ, 3 টা ডাঙৰ আলু, টুকুৰা টুকুৰ কৰি লোৱা
• 4 টা বিলাহী, তিৰ্যকত 1⁄2 ইঞ্চি টুকুৰা কৰি কাটি লোৱা
• 1 পিয়াঁজ, টুকুৰা টুকুৰ কৰা
• 3 টা হালধিৰ লৱণ ডাইচ কৰা
• 1⁄4 চামুচ ফাটি যোৱা ক'লা জলকীয়া
• 1 চামুচ সতেজ থাইম
• 1 চামুচ শুকান সৰিয়হ
• 1 1⁄2 চামুচ কোশ্বাৰ নিমখ
• 3⁄4 কাপ শুকান ৰঙা ইচ্ছা ne
• 8 টা কাটি লোৱা মাছৰুম
• 14.5 অজ ডাইচ কৰা টমেটো ৰসৰ সৈতে

ডাঠ কৰিবলৈ:

• 1⁄4 কাপ গো-মাংসৰ ষ্টক
• 1⁄4 কাপ অল পাৰ্পজ আটা

হাৰ্ব ডাম্পলিংছৰ বাবে

• 1⁄2 কাপ স্কিম মি lk
• 1 1⁄2 কাপ বিস্কিক
• 3/4 চামুচ সতেজ ঋষি
• 3/4 চামুচ সতেজ ৰোজমেৰী
• 1 1/2 চামুচ সতেজ থাইম

নিৰ্দেশনা

1. গুৰু মাংস, বিলাহী, হালধি, আলু, বিলাহী, ওপৰত মিহলাই লওক আয়ন, টমেটো, থাইম, জলকীয়া, সৰিয়হ, ভেঁকুৰ, আৰু ৱাইন।
2. ঢাকি কম জুইত ৮ৰ পৰা ১০ ঘণ্টা বা উচ্চ জুইত ৪ বা ৫ ঘণ্টা ৰান্ধিব।
3. শাক-পাচলি আৰু গৰুৰ মাংস কোমল হৈ পৰিব।
4. আটা আৰু গৰুৰ মাংসৰ ষ্টক মিহলাই লওক, আৰু এইটো লাহে লাহে গো-মাংসৰ ষ্টুত লৰাই লওক।
5. Mi.
6. Mi.
7. Mi.
8. Mi.
9. Mi বিস্কিক, থাইম, ঋষি আৰু ৰোজমেৰী একেলগে মিহলাই গাখীৰত লৰাই থাকিব যেতিয়ালৈকে মিশ্ৰণটো মাত্ৰ তিতি নাযায়।
10. গৰম গৰুৰ মাংসৰ ষ্টুত পিঠাগুৰিৰ চামুচ ড্ৰপ কৰক, তাৰ পিছত ঢাকি দিয়ক আৰু অতিৰিক্ত ৩০ মিনিট বা বনৌষধি ডাম্পলিংত সুমুৱাই দিয়া টুথপিক এটা পৰিষ্কাৰকৈ ওলোৱালৈকে সিজাই লওক।

পুষ্টিৰ তথ্য:

উৎপাদন:<২০> ১০ <১৯>সেৱাৰ আকাৰ:<২০> ১<৫><০><১>প্ৰতি পৰিবেশনৰ পৰিমাণ:<৪> কেলৰি: ৪৫৪ মুঠ চৰ্বি: ১৪গ্ৰামসংপৃক্ত চৰ্বি: ৫গ্ৰাম ট্ৰেন্স চৰ্বি: ০গ্ৰাম অসংপৃক্ত চৰ্বি: ৭গ্ৰাম কলেষ্টেৰল: ৮১মিলিগ্ৰাম ছডিয়াম: ৭৬১মিলিগ্ৰাম কাৰ্বহাইড্ৰেট: ৪৬গ্ৰাম আঁহ: ৬গ্ৰাম চেনি: ১১গ্ৰাম প্ৰটিন: ৩২গ্ৰাম

আমাৰ খাদ্যৰ উপাদানসমূহৰ প্ৰাকৃতিক তাৰতম্য আৰু ঘৰতে ৰন্ধা-বঢ়াৰ প্ৰকৃতিৰ বাবে পুষ্টিৰ তথ্য আনুমানিক।

© Carol ২> খাদ্য: <৩> আমেৰিকান / <২>শ্ৰেণী:<৩> গৰুৰ মাংস <১২><৫>