Crock Pot ဟင်းခတ်အမဲသားစွပ်ပြုတ်၊

Crock Pot ဟင်းခတ်အမဲသားစွပ်ပြုတ်၊
Bobby King

ဟင်းချက်နည်းအမဲသားစွပ်ပြုတ်အတွက် ဤချက်နည်းမှာ ဖက်ထုပ်များပါသော အရသာရှိပြီး လုပ်ရလွယ်ကူပါသည်။ မနက်မိုးလင်းရင် အိုးထဲကို အကုန်ထည့်ပြီး အလုပ်ကနေ အိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အခါ ဖက်ထုပ်လုပ်ပါ။ Crock pot ချက်ပြုတ်နည်းများသည် လွယ်ကူစွာ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

Slow Cooker Beef Stew with Herb Dumplings

ဖက်ထုပ်များသည် ဤအရသာရှိသော အမဲသားစွပ်ပြုတ်ချက်ချက်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော တွဲဖက်ဖြစ်စေပါသည်။ စမုန်ဖြူ၊ မုန်ညင်း၊ စပျစ်ရည်နှင့် စွပ်ပြုတ်နှင့် ဖက်ထုပ်နှစ်ခုလုံးရှိ လတ်ဆတ်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များကြောင့် အရသာများသည် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်။

အိုးထဲတွင် အမဲသားစွပ်ပြုတ်အတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ပေါင်းစပ်ပါ။ အဖုံးဖုံးပြီး 4-5 နာရီ သို့မဟုတ် 8-10 နာရီအထိ အဖုံးအုပ်ပြီး ချက်ပြုတ်ပါ။

အမဲသားအစုအဝေးနှင့် ဂျုံမှုန့်တို့ကို ရောမွှေပြီး ပျစ်လာစေရန် စွပ်ပြုတ်ထဲသို့ ထည့်ပါ။

တစ်ချိန်တည်းတွင် ဖက်ထုပ်များကို ပြုလုပ်ပြီး စွပ်ပြုတ်၏အပေါ်မှ ထည့်ပါ။ အမြင့်ကိုလှည့်ပြီး နောက်ထပ် မိနစ် 30 လောက်ပြုတ်ပါ။ ချက်ချင်းစားပါ။

ကြည့်ပါ။: ရွှေဖရုံသီးများကို သက်တမ်းပိုကြာအောင် ထိန်းသိမ်းနည်းများ

အထွက်နှုန်း- 10 စားသုံးခြင်း

ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် ဖက်ထုပ်များဖြင့် အရသာရှိသော အမဲသားစွပ်ပြုတ်

ဤအရသာရှိသော အမဲသားစွပ်ပြုတ်သည် အာဟာရရှိပြီး အကျိုးပြုပါသည်။ Herb Dumplings သည် သင့်အား အရသာရှိသော အဆီအနှစ်ကို စုပ်ယူရန် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းလမ်းကို ပေးစွမ်းပါသည်။

ပြင်ဆင်ချိန် 15 မိနစ် ချက်ပြုတ်ချိန် 4 နာရီ စုစုပေါင်းအချိန် 4 နာရီ 15 မိနစ်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • ပိန်အမဲသား ၂ ပေါင် <17.716 celery> 1 တုံး
  • စီလီရီ> အာလူးကြီး ၃ လုံးကို အတုံးလိုက်အတုံးလိုက်
  • မုန်လာဥနီ ၄ လုံး၊
  • ကြက်သွန်နီ ၁ လုံး၊ ပါးပါးလှီး
  • ကြက်သွန်ဖြူ ၃ မွှာ ပါးပါးလှီး
  • ¼ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း အက်ကွဲငရုတ်ကောင်းနက်
  • စမုန်ဖြူ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
  • မုန်ညင်းခြောက် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
  • လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ½ ½ Kosher ဆား
  • 18 ခွက်စာ ဆား
  • 1 ¾ ခွက်၊ ဖျော်ရည်ဖြင့် 14.5 အောင်စ တုံးထားသော ခရမ်းချဉ်သီး

ပျစ်စေရန်-

  • အမဲသားစတော့ ¼ ခွက်
  • ¼ ခွက် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ဂျုံမှုန့်

အပင်အတွက် ဖက်ထုပ်များ

  • လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ½ ခွက်
  • လတ်ဆတ်သောနို့ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ½ ခွက် <146>
  • Sage
  • လတ်ဆတ်သော Rosemary လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 3/4 ဇွန်း
  • လတ်ဆတ်သော စမုန်ဖြူ 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း

ညွှန်ကြားချက်များ

  1. အမဲသား၊ တရုတ်နံနံ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ အာလူး၊ ကြက်သွန်နီ၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ စမုန်ဖြူ၊ စမုန်ဖြူ၊ ငရုတ်ကောင်း၊ မုန်ညင်း ၁ နှင့် မှို ၁ တို့ကို အပူပေးရန်အတွက် မုန်လာဥ ၁ လုံး၊ 0 နာရီ သို့မဟုတ် 4 နာရီ သို့မဟုတ် 5 နာရီကြာ အပူပေးပါ။
  2. အသီးအရွက်များနှင့် အမဲသားများ နူးညံ့လာပါမည်။
  3. ဂျုံမှုန့်နှင့် အမဲသားအစုအဝေးကို ရောပြီး အမဲသားစွပ်ပြုတ်ထဲသို့ ဖြည်းညှင်းစွာ မွှေပေးပါ။
  4. Bisquick၊ စမုန်ဖြူ၊ မုန်ညင်းနှင့် နှင်းဆီမာရီတို့ကို ရောမွှေပြီး နို့မှုန့် 7 တွင် ရောမွှေပါ<16 ဆီပူလာသည်အထိ မွှေပါ။ ပြုတ်ထားသော စွပ်ပြုတ်ကို အဖုံးအုပ်ပြီး ချက်ပြုတ်ပြီး မိနစ် 30 လောက်ကြာအောင် (သို့) သွားကြားထိုးတံထည့်ထားသော ဖက်ထုပ်များ သန့်ရှင်းသွားသည်အထိဖြစ်သည်။

အာဟာရအချက်အလက်-

အထွက်နှုန်း-

10

ဝန်ဆောင်မှုအရွယ်အစား:

1

Amount: 4 ဂရမ် 4 ပမာဏ ပမာဏ- 4 ဂရမ်Saturated Fat: 5g Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 7g Cholesterol: 81mg Sodium: 761mg Carbohydrates: 46g Fiber: 6g Sugar: 11g Protein: 32g

ကြည့်ပါ။: လွယ်ကူသော DIY Jar Opener - ရော်ဘာကြိုးကို အသုံးပြုပါ - ယနေ့၏ အကြံပြုချက်

Nutritional information သည် <ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအစာ သဘာဝ 4-Cuatol> နှင့် အစားအစာ သဘာဝ ကွဲပြားမှုကြောင့် အနီးစပ်ဆုံး ဖြစ်ပါသည်။ isine- အမေရိကန် / အမျိုးအစား- အမဲသား



Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz သည် ပြည့်စုံသောစာရေးဆရာ၊ ဥယျာဉ်မှူး၊ ဟင်းချက်ဝါသနာအိုးနှင့် DIY ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်သည်။ စိမ်းလန်းစိုပြေသည့်အရာအားလုံးအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် မီးဖိုချောင်တွင်ဖန်တီးလိုသောစိတ်ဆန္ဒဖြင့်၊ Jeremy သည် သူ၏လူကြိုက်များသောဘလော့ဂ်မှတစ်ဆင့် သူ၏အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေရန်အတွက် သူ၏ဘဝကို မြှုပ်နှံထားသည်။သဘာဝတရားဖြင့် ဝန်းရံထားသော မြို့ငယ်လေးတွင် ကြီးပြင်းလာသောအခါ ဂျယ်ရမီသည် ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းအတွက် အစောပိုင်းတွင် တန်ဖိုးထားလေးမြတ်မှုကို ဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။ နှစ်များတစ်လျှောက်တွင် သူသည် အပင်ပြုစုခြင်း၊ အလှဆင်ခြင်းနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်များတွင် သူ၏ကျွမ်းကျင်မှုကို မြှင့်တင်ခဲ့သည်။ သူ့ကိုယ်ပိုင်အိမ်နောက်ဖေးတွင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်မျိုးစုံကို စိုက်ပျိုးခြင်းမှ အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော အကြံဉာဏ်များ၊ အကြံဉာဏ်များနှင့် သင်ခန်းစာများ ပေးဆောင်ခြင်းအထိ၊ Jeremy ၏ ကျွမ်းကျင်မှုသည် ဥယျာဉ်စိုက်ဝါသနာပါသူအများအပြားကို ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော ဥယျာဉ်များဖန်တီးရန် ကူညီပေးခဲ့ပါသည်။ချက်ပြုတ်ခြင်းအပေါ် ဂျယ်ရမီ၏ နှစ်သက်မှုသည် လတ်ဆတ်ပြီး ပြည်တွင်းဖြစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ အစွမ်းကို ယုံကြည်ချက်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအကြောင်း ကျယ်ပြန့်စွာ အသိပညာဖြင့်၊ သဘာဝ၏ အရသာကို ဂုဏ်ပြုသည့် ခံတွင်းတွေ့စေသော ဟင်းလျာများ ဖန်တီးရန် အရသာနှင့် နည်းပညာများကို ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ အရသာရှိသော ဟင်းချိုများမှ အရသာရှိသော အဓိကအစားအစာများအထိ၊ သူ၏ ချက်ပြုတ်နည်းများသည် အရသာရှိသော စားဖိုမှူးများနှင့် မီးဖိုချောင်အတွေ့အကြုံရှိသူ နှစ်ဦးစလုံးကို စမ်းသပ်ပြီး အိမ်လုပ်အစားအစာများ၏ ပျော်ရွှင်မှုများကို လက်ခံရယူရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့် ချက်ပြုတ်ခြင်းတို့ကို ဝါသနာပါသဖြင့်၊ Jeremy ၏ DIY ကျွမ်းကျင်မှုသည် တုနှိုင်းမဲ့ဖြစ်သည်။ အထပ်မြင့်ကုတင်များ ဆောက်ခြင်း၊ ရှုပ်ထွေးပွေလီသော နံရံများ ဆောက်လုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် နေ့စဥ်သုံးပစ္စည်းများကို တီထွင်ဖန်တီးထားသော ဥယျာဉ်အလှဆင်ခြင်းအဖြစ် ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Jeremy ၏ စွမ်းဆောင်နိုင်ရည်နှင့် ပြဿနာအတွက် အရည်အချင်းသူ၏ DIY ပရောဂျက်များမှတဆင့်တောက်ပဖြေရှင်း။ လူတိုင်းလက်မှုပညာသည်တစ်ဦးဖြစ်လာနိုင်ပြီး သူ၏စာဖတ်သူများကို ၎င်းတို့၏စိတ်ကူးများကို လက်တွေ့အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲရန် ကူညီပေးခြင်းကိုနှစ်သက်သည်ဟု သူယုံကြည်သည်။နွေးထွေးပြီး ချဉ်းကပ်ရလွယ်ကူသော အရေးအသားပုံစံဖြင့်၊ Jeremy Cruz ၏ဘလော့ဂ်သည် ဥယျာဉ်စိုက်ဝါသနာပါသူများ၊ အစားအစာချစ်သူများနှင့် DIY ဝါသနာရှင်များအတွက် လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်ပေးစွမ်းနိုင်သော ရတနာသိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် လမ်းညွှန်မှုကို စတင်ရှာဖွေသူ သို့မဟုတ် သင်၏အရည်အချင်းများကို ချဲ့ထွင်ရန် အတွေ့အကြုံရှိသူတစ်ဦးဖြစ်ပါစေ၊ Jeremy ၏ဘလော့ဂ်သည် သင်၏ ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်း၊ ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် DIY လိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် အဆုံးစွန်သော အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။