Jedwali la yaliyomo
Kichocheo hiki cha kitoweo cha nyama ya ng'ombe katika jiko la polepole na maandazi ya mimea ni kitamu na ni rahisi kufanya. Ongeza tu kila kitu kwenye sufuria asubuhi na kisha ufanye dumplings unaporudi nyumbani kutoka kazini. Mapishi ya sufuria ya crockpot ndiyo bora zaidi kwa kupikia kwa urahisi.
Kitoweo cha Nyama ya Piko la polepole na Maandazi ya mimea
Maandazi yanaambatana kikamilifu na kichocheo hiki kitamu cha kitoweo cha nyama. Ladha zake ni nzuri, kutokana na thyme, haradali, divai na mimea mbichi katika kitoweo na maandazi.
Changanya viungo vya kitoweo cha nyama kwenye chungu cha kuku. Funika na upike kwa joto la juu kwa saa 4-5 au chini kwa saa 8-10.
Koroga nyama ya ng'ombe na unga na uongeze kwenye kitoweo ili iwe mzito.
Wakati huo huo, tengeneza maandazi na uongeze juu ya kitoweo. Washa moto juu na upike kwa dakika nyingine 30. Toa mara moja.
Mazao: Vipimo 10
Kitoweo cha Nyama ya Ng'ombe na Maandazi ya Herbed
![](/wp-content/uploads/garden/971/yxa63wp4wz-3.jpg)
Kitoweo hiki kitamu cha nyama ya ng'ombe ni lishe na ni nzuri. Maandazi ya mimea hukupa njia bora kabisa ya kuloweka supu hiyo tamu.
Muda wa Maandalizi Dakika 15 Muda wa Kupika Saa 4 Jumla ya Muda Saa 4 dakika 15Viungo
- lbs 2 konda kata vipande 7
vipande 1 1 celery 1> Viazi vikubwa 3, vilivyokatwa vipande vipande
- karoti 4, kata vipande vya inchi ½ kwenye ulalo.
- Kitunguu 1, kilichokatwa
- karafuu 3 za kitunguu saumu kilichokatwa
- ¼ kijiko cha chai cha pilipili nyeusi iliyopasuka
- kijiko 1 cha thyme safi
- kijiko 1 cha haradali kavu
- kijiko 1 ½ cha kijiko cha chai cha Kosher mvinyo
- mvinyo mwekundu ¾ kikombe 1 cha uyoga mwekundu
- ¾ kikombe 1 cha uyoga mwekundu
- ¾ kikombe 1 cha uyoga kavu> 14.5 oz nyanya iliyokatwa na juisi
Ili kunenepa:
- ¼ kikombe cha nyama ya ng'ombe
- ¼ kikombe cha unga usio na maana
Kwa Matango ya Herb
- ½ kikombe 1½ kikombe cha maziwa> 1½ kikombe cha maziwa <1½ kikombe 1½ Bi/17 kijiko cha chai Bi/17 sage safi
- 3/4 kijiko cha chai cha rosemary mpya
- 1 1/2 kijiko cha chai cha thyme safi
Maelekezo
- Changanya nyama ya ng'ombe, celery, vitunguu saumu, viazi, karoti, vitunguu, nyanya, thyme, pilipili, haradali, uyoga kwa saa 10 na mvinyo kwa saa 18 na mvinyo kwa saa 18 na mvinyo. moto mkali kwa saa 4 au 5.
- Mboga na nyama ya ng'ombe itakuwa laini.
- Changanya unga na nyama ya ng'ombe, na ukoroge polepole kwenye kitoweo cha nyama ya ng'ombe.
- Changanya Bisquick, thyme, sage na rosemary na ukoroge ndani ya maziwa hadi mchanganyiko uwe umelowanisha. juu kwa dakika 30 na za ziada au hadi kipigo cha meno kikiingizwa kwenye maandazi ya mimea kitoke kikiwa safi.
Taarifa za Lishe:
Mazao:
10Ukubwa wa Kuhudumia:
1Kiasi Kwa Kila Kuhudumia:<4:4> Jumla ya Calories 4: 4Mafuta Yaliyojaa: 5g Trans Fat: 0g Mafuta Yasiyojaa: 7g Cholesterol: 81mg Sodiamu: 761mg Wanga: 46g Fiber: 6g Sukari: 11g Protini: 32g
Taarifa za lishe ni takriban kwa sababu ya tofauti za asili za vyakula vya
Cuisine viambato vyetu vya Carol <2. : Marekani / Kategoria: Nyama ya Ng'ombe![](/wp-content/uploads/garden/971/yxa63wp4wz-3.jpg)