د کراک پوټ زړه لرونکی غوښین سټیو د بوټو ډمپلینګ سره

دا ترکیب د سست ککر د غوښې غوښې د بوټو ډمپلینګونو سره خوندور او د ترسره کولو لپاره اسانه دی. یوازې په سهار کې هر څه د کراک برتن کې اضافه کړئ او بیا کله چې تاسو له کار څخه کور ته راشئ ډمپلېنګونه جوړ کړئ. د کراک پوټ ترکیبونه د اسانه پخولو لپاره غوره دي.

سلو کوکر د غوښې پخلی د بوټو ډمپلینګونو سره

غوښې د دې خوندور غوښې د سټیو ترکیب سره یو ښه ملګری جوړوي. خوندونه یې په زړه پورې دي، د تایمیم، سرسۍ، شراب او تازه بوټو څخه مننه چې په دواړو سټیو او ډمپلینګونو کې دي.

په کراک کڅوړه کې د غوښې د سټیو اجزا سره یوځای کړئ. د 4-5 ساعتونو لپاره په لوړ او ټيټ 8-10 ساعتونو کې پوښ کړئ او پخ کړئ.

د غوښې ذخیره او اوړه یوځای سره واچوئ او په سټیو کې اضافه کړئ ترڅو دا تیاره شي. لوړ ته وګرځئ او د اضافي 30 دقیقو لپاره پخلی وکړئ. سمدلاسه خدمت وکړئ.

حاصل: 10 خدمتونه

د هربډ ډمپلینګ سره د زړه پورې د غوښې غوښې ډډ

دا خوندور غوښې پخه غذایی او روغتیایی دی. د بوټو ډمپلینګ تاسو ته د خوندور میوو د مینځلو لپاره مناسبه لاره درکوي.

اجزاو

• 2 پونډه د غوښې غوښه، 2 lbs د غوښې په 1 ټوټو کې ="" li="" شوي="" ټوټې="">
• 3 لوی کچالو، په ټوټو کې کټ شوي
• 4 گاجرونه، په ډیګونال کې په نیم انچ ټوټه ټوټه شوي
• 1 پیاز، ټوټه شوی
• 3 لونګ د لہسن ټوټه
• ¼ کاشوغه تور مرچ
• 1 tbsp تازه تایمیم
• 1 چمچ وچ سرسۍ
• 1 کاچوغه وچه سرسۍ
• 1 ½ کاشوغه 1 ½ کاشوغه> 1 ½ کاشوغه 1 ½ کاشوغه> 1 ½ کاشوغه 1 ½ کاشوغه 6> 8 ټوټې شوې مرخیړې
• 14.5 اونس د جوس سره کټ شوي روميان

د غوړیدو لپاره:

• ¼ کپ د غوښې ذخیره
• ¼ کپ ټول مقصد اوړه

د شیدو 18>

د شیدو لپاره

د شیدو 17>18>

د شیدو لپاره<518>19>د شیدو لپاره 16> 1 ½ پیالې بیسکیک

3/4 چمچ تازه ساج

3/4 چمچ تازه ګلابي

1 1/2 چمچ تازه تایمیم

لارښوونې

1. د کاربوټینټ کولو لپاره، د کاربوټینټ کولو لپاره، د کاربوټینټ کولو لپاره، د کارموندنې لپاره، د کارموندنې لپاره. es، thyme، مرچ، سرسۍ، مشروم او شراب.
2. په لږ تودوخه کې د 8 څخه تر 10 ساعتونو پورې یا په ډیر تودوخه د 4 یا 5 ساعتونو لپاره پوښ ​​​​کړئ.
3. سبزیجات او غوښه به نرمه شي.
4. اوړه او د غوښې غوښه یوځای کړئ، او په سسته توګه د 20000000 100000000000000000000 څخه تر 1770 پورې 1000000000000 تایمیم، سیج او ګلابي او په شیدو کې تر هغه پورې وخورئ تر څو چې مخلوط یوازې لندبل شوی وي.
5. یو کاچوغه ټوخه په ګرمو غوښو کې واچوئ، بیا یې پوښ کړئ او د 30 دقیقو لپاره یې په لوړ ځای کې پخه کړئ یا تر هغه چې د بوټو ګوتو ته د غاښونو کڅوړه واچول شي پاک شي.
10

د خدمت کولو اندازه:

1

د هر خدمت مقدار: کالوري: 454 ټول غوړ: 14gسنتنۍ غوړ: د 5G ټرانسیټ غوړ: 0G غیر منظم غوړ: 71MG وېشنيزه: غوښه