Edukien taula
Sukalde moteleko behi-haragi errezeta belar-dumplingekin gozoa eta egiteko erraza da. Goizean dena gehitu ontzi-ontzira eta egin dumplingak lanetik etxera itzultzean. Crock pot errezeta errazak prestatzeko onenak dira.
Sukalde moteleko txahala gisatua belar bolatxoekin
Dmplingek osagarri ezin hobea dira txahala gisatu errezeta goxo honetarako. Zapore zoragarriak dira, ezkaia, ziapea, ardoa eta erregosian zein dumplingetan dauden belar freskoei esker.
Konbinatu txahala eltzerako osagaiak lapikoan. Estali eta egosi 4-5 ordu altuan edo baxuan 8-10 orduz.
Ikusi ere: Kahlua errusiar iluna koktela
Behi-salda eta irina nahastu eta eltzekariari gehitu loditu dezan.
Bitartean, bolatxoak egin eta eltzekariaren gainean gehitu. Biratu altuera eta egosi beste 30 minutuz. Zerbitzatu berehala.
Etekina: 10 anoa
Behi-haragi erregosi gozoa belar-bolatxoekin
![](/wp-content/uploads/garden/971/yxa63wp4wz-3.jpg)
Txahal gisatu gazi hau elikagarria eta osasungarria da. Belar Dumplings saltsa goxoa hartzeko modu ezin hobea eskaintzen dizu.
Prestaketa denbora 15 minutu Egosketa denbora 4 ordu Denbora osoa 4 ordu 15 minutuOsagaiak
- 2 kg txahala giharrak, xerra zatitan moztuta, apioa <117><16 saiheskitan moztuta>
- 3 patata handi, zatitan zatituta
- 4 azenario, ½ hazbeteko xerratan moztuta diagonalean
- 1 tipula, xerratan
- 3 baratxuri ale zatituta
- ¼ koilaratxo piper beltz pitzatu
- 1 koilarakada ezkai freskoa
- 1 koilarakada ziape lehorra
- 1 koilarakada ardo lehorra
- 1 koilarakada gorria
- koilarakada gorria 16> 8 perretxiko xerra
- 14,5 oz tomate xehatu zukuarekin
Loditzeko:
- ¼ Kopako behi salda
- ¼ Kopako helburu guztietarako irina
Esnea egiteko Esnea egiteko ½ kopa <160> 16> 1 ½ koilaratxo Bisquick 3/4 koilaratxo salbia freskoa 3/4 koilarakada erromero freskoa 1 1/2 koilaratxo ezkai freskoa Argibideak
- Konbinatu apioa, baratxuria, azenarioa, baratxuria, tomatea, azenarioa, baratxuria, tomatea, apioa, azenarioa, txahala gainean, piperra, mostaza, perretxikoak eta ardoa .
- Estali eta egosi su motelean 8 eta 10 orduz edo su bizian 4 edo 5 orduz.
- Barazkiak eta behi-haragia samurrak geratuko dira.
- Konbinatu irina eta behi salda, eta nahasi hau poliki-poliki, bitxi-saldara eta bitxi-saldara. y nahastu esnea nahasketa besterik ez den arte.
- Jarri ore koilarakada txahala erregosi beroari, gero estali eta egosi 30 minutu gehiagoz edo belar-bolatxoetan sartutako hortz-zotza garbi irten arte> 1
Argibideak
- Konbinatu apioa, baratxuria, azenarioa, baratxuria, tomatea, azenarioa, baratxuria, tomatea, apioa, azenarioa, txahala gainean, piperra, mostaza, perretxikoak eta ardoa .
- Estali eta egosi su motelean 8 eta 10 orduz edo su bizian 4 edo 5 orduz.
- Barazkiak eta behi-haragia samurrak geratuko dira.
- Konbinatu irina eta behi salda, eta nahasi hau poliki-poliki, bitxi-saldara eta bitxi-saldara. y nahastu esnea nahasketa besterik ez den arte.
- Jarri ore koilarakada txahala erregosi beroari, gero estali eta egosi 30 minutu gehiagoz edo belar-bolatxoetan sartutako hortz-zotza garbi irten arte> 1
Arrazio bakoitzeko kopurua: Kaloriak: 454 Gantz osoa: 14gGantz saturatuak: 5g Trans Gantz: 0g Gantz asegabeak: 7g Kolesterola: 81mg Sodio: 761mg Karbohidratoak: 46g Zuntza: 6g Azukrea: 11g Proteina: 32g / Kategoria: Behi