Buffalon kanapata mausteisten uuniperunoiden kanssa

Buffalon kanapata mausteisten uuniperunoiden kanssa
Bobby King

Tässä buffalokana-pataruokareseptissä yhdistyvät kahden suosikin maku yhdessä upeassa ruokalajissa. Reseptissä on ladattuja mausteisia uuniperunoita ja buffalokanaa yhdessä!

Mieheni rakastaa tulista kastiketta resepteissä, joten käytin sitä sekä perunoiden että kanan päällä.

Jatka lukemista, niin saat selville, miten nämä kaksi ruokalajia yhdistetään yhdeksi.

Katso myös: Punaiset cocktailit ja juomat - suosikkini

Tehdään buffalokana-pata mausteisen uuniperunan kanssa

Päätin tehdä tämän ruokalajin luuttomista broilerin reisistä. Ne ovat niin maukkaita, ja ajattelin, että ne antaisivat pataruoalle hyvän makupohjan.

Katso myös: Luova Kolibri syöttölaitteet

Ruoan valmistamiseksi perunat kuorrutetaan hienolla kuorrutteella ja paistetaan erittäin kuumassa uunissa.

Kypsennä sillä aikaa kananreidet jääkaapissa marinoitumassa lopuissa mausteisissa kuorruteseoksissa.

Kun perunat ovat kypsiä, lisää niiden päälle kanaa ja juustoa, pekonia ja sipulikuorrutusta ja palauta uuniin viimeistelemään.

Tarjoile lisäkastikkeen ja smetanan kanssa. Nauti!

Varaudu...tämä on mausteinen ruokalaji. Tarjoilin sen parsakaalin, pekonin ja juustosalaatin kanssa ranch-kastikkeella.

Saanto: 4 annosta

Buffalon kanapata mausteisten uuniperunoiden kanssa

Tulinen kastike ja erityinen maustesekoitus antavat tälle buffalokana-pataruoalle mausteisen potkun.

Valmisteluaika 10 minuuttia Kypsennysaika 1 tunti 15 minuuttia Kokonaisaika 1 tunti 25 minuuttia

Ainesosat

  • 3 keskikokoista perunaa, kuutioiksi leikattuna (kuori päällä)
  • 2 rkl oliiviöljyä
  • 1/4 tl Kosher-suolaa
  • 1/4 ruokalusikallista tuoretta mustapippuria
  • 1/2 rkl savustettua paprikaa
  • 1 rkl valkosipulijauhetta
  • 2 1/2 ruokalusikallista tulista kastiketta
  • 16 oz luutonta, nahatonta kananreittä, paloiksi leikattuna
  • 1 kuppi silputtua cheddarjuustoa
  • 3 suikaletta pekonia, kypsennetty ja murennettu.
  • 1/4 kupillista kuutioitua vihreää kevätsipulia

Ohjeet

  1. Esilämmitä uuni 500ºF:een. Suihkuta 9 x 13 tuuman kokoinen vuokavuoka ruoka-ainesuihkeella ja laita sivuun.
  2. Yhdistä oliiviöljy, suola, pippuri, valkosipulijauhe, paprikajauhe ja tulinen kastike suuressa kulhossa.
  3. Sekoita perunat joukkoon ja sekoita tasaisesti.
  4. Lusikoi perunat valmiiseen vuokaan ja varmista, että kastikeseosta jää mahdollisimman paljon.
  5. Paista perunoita 50 minuuttia sekoittaen 10-15 minuutin välein, kunnes ne ovat kypsät ja rapeat ja ruskistuneet ulkoa.
  6. Kun perunat kypsennetään, marinoi kuutioidut kananreidet jäljelle jääneessä kastikeseoksessa ja sekoita ne sekaisin.
  7. Anna kanan olla jääkaapissa sillä aikaa, kun perunat paistuvat.
  8. Sekoita juusto, pekoni ja vihreä sipuli erillisessä kulhossa ja laita sivuun.
  9. Kun perunat ovat täysin kypsiä, ota ne pois uunista ja laske uunin lämpötila 400ºF:iin.
  10. Pane perunoiden päälle raa'at marinoituneet kananreidet ja ripottele päälle juustoseosta.
  11. Palauta vuoka uuniin ja paista 20 minuuttia tai kunnes kana on kypsää ja kuorrute on sulanut ja kuplivaa.
  12. Tarjoile lisäkastikkeen ja smetanan kanssa.

Ravitsemustiedot:

Tuotto:

4

Annoskoko:

1

Määrä annosta kohti: Kalorit: 535 Kokonaisrasva: 28g Tyydyttynyt rasva: 10g Transrasva: 0g Tyydyttymätön rasva: 17g Kolesteroli: 175mg Natrium: 914mg Hiilihydraatit: 32g Kuitu: 4g Sokeri: 2g Proteiini: 41g

Ravintoarvotiedot ovat likimääräisiä, koska ainesosat vaihtelevat luonnostaan ja ateriat valmistetaan kotona.

© Carol Keittiö: Meksikolainen / Kategoria: kana



Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz on taitava kirjailija, puutarhuri, ruoanlaitto-ihminen ja tee-se-itse-asiantuntija. Jeremy, joka on intohimoinen kaikkeen vihreään ja rakastaa luomista keittiössä, on omistanut elämänsä tiedon ja kokemusten jakamiseen suositun bloginsa kautta.Varttuessaan pikkukaupungissa luonnon ympäröimänä Jeremy alkoi arvostaa puutarhanhoitoa jo varhain. Vuosien varrella hän on hionut taitojaan kasvien hoidossa, viherrakentamisessa ja kestävässä puutarhanhoidossa. Jeremyn asiantuntemus on auttanut lukuisia puutarhanhoidon harrastajia luomaan upeita ja kukoistavia omia puutarhoja: hän viljeli erilaisia ​​yrttejä, hedelmiä ja vihanneksia omalla takapihallaan ja tarjoaa arvokkaita vinkkejä, neuvoja ja opetusohjelmia.Jeremyn rakkaus ruoanlaittoon juontaa juurensa hänen uskostaan ​​tuoreiden, kotimaisten raaka-aineiden voimaan. Laajan yrttien ja vihannesten tuntemuksensa ansiosta hän yhdistää saumattomasti makuja ja tekniikoita luodakseen suussa sulavia ruokia, jotka juhlivat luonnon armoa. Hänen reseptinsä inspiroivat sekä kokeneita kokkeja että keittiön aloittelijoita kokeilemaan ja nauttimaan kotitekoisten aterioiden iloista runsaista keitoista herkullisiin pääruokiin.Yhdessä hänen intohimonsa puutarhanhoitoon ja ruoanlaittoon, Jeremyn tee-se-itse-taidot ovat vertaansa vailla. Olipa kyseessä korotettujen sänkyjen rakentaminen, monimutkaisten säleiköiden rakentaminen tai arkipäivän esineiden uudelleenkäyttö luovaksi puutarhasisustukseksi, Jeremyn kekseliäisyys ja ongelmanratkaisukykyRatkaisu paistaa hänen tee-se-itse-projektiensa kautta. Hän uskoo, että jokaisesta voi tulla kätevä käsityöläinen, ja auttaa mielellään lukijoitaan toteuttamaan ideansa.Lämpimällä ja lähestyttävällä kirjoitustyylillä varustettu Jeremy Cruzin blogi on inspiraation ja käytännön neuvojen aarreaitta niin puutarhanhoidon, ruoan ystäville kuin tee-se-itse-harrastajille. Olitpa aloittelija, joka etsii ohjausta tai kokenut henkilö, joka haluaa laajentaa taitojasi, Jeremyn blogi on täydellinen resurssi kaikkiin puutarhanhoito-, ruoanlaitto- ja tee-se-itse-tarpeihisi.