តារាងមាតិកា
រូបមន្តសាច់មាន់ក្របីនេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវរសជាតិនៃចំណូលចិត្តពីរនៅក្នុងម្ហូបដ៏អស្ចារ្យមួយ។ រូបមន្តនេះមានផ្ទុកដំឡូងបារាំងដុតនំហឹរ និងសាច់មាន់ក្របីរួមគ្នា!
ប្តីខ្ញុំចូលចិត្តទឹកជ្រលក់ក្តៅក្នុងរូបមន្ត ដូច្នេះខ្ញុំបានប្រើវាទាំងដំឡូងបារាំង និងសាច់មាន់។
សូមមើលផងដែរ: រូបថតសិល្បៈអាហារ - វិចិត្រសាលចម្លាក់អាហារគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងព័ត៌មានសូមបន្តអានដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀបផ្សំចានទាំងពីរឱ្យទៅជាមួយ។
ធ្វើខ្ទះសាច់មាន់ក្របីជាមួយឆ្អឹងមាន់ <40> នេះខ្ញុំសម្រេចចិត្តធ្វើម្ហូបគ្មានហឹរ។ វាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ណាស់ ហើយខ្ញុំគិតថាវានឹងផ្តល់ឱ្យចាននូវរសជាតិដ៏អស្ចារ្យ។
ដើម្បីធ្វើម្ហូបនោះ ដំឡូងត្រូវបានផ្ទុកឡើងដោយថ្នាំកូតដ៏អស្ចារ្យ ហើយដុតនំនៅក្នុងឡក្តៅខ្លាំង។
ខណៈពេលដែលពួកគេចម្អិន ភ្លៅមាន់ត្រូវត្រាំក្នុងទូរទឹកកក នៅសល់នៃល្បាយហឹរ។
ដំឡូងបារាំង និងដំឡូងបារាំងដែលចម្អិនរួច។ ត្រលប់ទៅឡវិញដើម្បីបញ្ចប់។
បម្រើជាមួយទឹកជ្រលក់ក្តៅបន្ថែម និងក្រែមជូរ។ សូមរីករាយ!
ត្រៀមខ្លួន… នេះជាម្ហូបហឹរ។ ខ្ញុំបានបម្រើវាជាមួយសាឡាដ ប្រូខូលី ប៊ីខុន និងឈីសជាមួយការស្លៀកពាក់ចំការ។
សាច់ក្របីជាមួយដំឡូងបារាំងដុតនំហឹរ
![](/wp-content/uploads/garden/1027/kfz4ux2rfk-5.jpg)
ទឹកជ្រលក់ក្តៅ និងគ្រឿងទេសពិសេស ផ្តល់ឱ្យសាច់មាន់ក្របីនេះឆ្អិនឆ្អៅ។
សូមមើលផងដែរ: នំខេកគ្មានប៊ឺសសណ្តែកដី - រូបមន្តខូគីងាយស្រួល <101>10 នាទីមុនម៉ោង 10>10 នាទី ពេលវេលាសរុប 1 ម៉ោង 25 នាទីគ្រឿងផ្សំ
- 3ដំឡូងមធ្យម កាត់ជាគូប (លាបលើស្បែក)
- ប្រេងអូលីវ 2 ស្លាបព្រាបាយ
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល Kosher
- 1/4 ស្លាបព្រាបាយ ម្រេចខ្មៅប្រេះស្រស់
- 1/2 ស្លាបព្រាបាយ paprika ជក់បារី
- 1 ស្លាបព្រាបាយ ម្សៅខ្ទឹម
- ឆ្អឹង 16> 2 ស្លាបព្រា
- ភ្លៅមាន់ដែលមិនមានស្បែកតិច កាត់ជាកំណាត់
- 1 ពែង ឈីស cheddar ក្រឡុក
- 3 បន្ទះនៃ Bacon ឆ្អិន និងកំទេច
- 1/4 ពែង ខ្ទឹមបារាំងបៃតងហាន់ជាបន្ទះ
ការណែនាំ
- Preheat oven to 0ºF បាញ់ចានដុតនំទំហំ 9 គុណនឹង 13 អ៊ីងជាមួយថ្នាំបាញ់ចម្អិនអាហារ រួចទុកមួយឡែក។
- ក្នុងចានធំមួយផ្សំប្រេងអូលីវ អំបិល ម្រេច ម្សៅខ្ទឹម ម្ទេស និងទឹកជ្រលក់ក្តៅ។
- កូរដំឡូងបារាំង រួចកូរឱ្យសព្វ។
- ចាក់ដំឡូងចូលក្នុងចានដុតនំដែលបានរៀបចំ ត្រូវប្រាកដថាទុកល្បាយទឹកជ្រលក់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបាន។
- ដុតនំដំឡូងបារាំងរយៈពេល 50 នាទី កូររៀងរាល់ 10 ទៅ 15 នាទីម្តង រហូតទាល់តែដំឡូងបារាំងឆ្អិនហើយ 1h> 1h. យកភ្លៅមាន់ដែលហាន់ជាចំណិតៗទុកដាក់លាយទឹកស៊ីអ៊ីវរួចកូរឱ្យសព្វ។
- អនុញ្ញាតឱ្យសាច់មាន់អង្គុយក្នុងទូរទឹកកកខណៈពេលដែលដំឡូងកំពុងដុតនំ។
- នៅក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយលាយឈីស bacon និងខ្ទឹមបារាំងបៃតងចូលគ្នា រួចដាក់មួយឡែក។
- នៅពេលដែលដំឡូងឆ្អិនពេញហើយ យកចេញពីឡ ហើយបន្ថយសីតុណ្ហភាពក្នុងឡទៅ400ºF
- ដាក់លើដំឡូងបារាំងជាមួយភ្លៅមាន់ឆៅ រួចប្រោះសាច់មាន់ជាមួយល្បាយឈីស។
- ត្រឡប់ឆ្នាំងបាយទៅឡ ហើយដុតនំរយៈពេល 20 នាទី ឬរហូតដល់មាន់ឆ្អិន ហើយការបំពងនឹងរលាយ និងពពុះ។
- បម្រើជាមួយក្រែមជូរ និងទឹកជ្រលក់ក្តៅ 12> ពត៌មានបន្ថែម 12.
ទិន្នផល៖ 4
ទំហំការបម្រើ៖
1បរិមាណក្នុងមួយបម្រើ៖ កាឡូរី៖ 535 ខ្លាញ់សរុប៖ 28 ក្រាម ខ្លាញ់ឆ្អែត៖ 10 ក្រាម ខ្លាញ់មិនឆ្អែត៖ 0 ក្រាម ខ្លាញ់មិនឆ្អែត៖ 17 ក្រាម កូឡេស្តេរ៉ុល៖ 429 ជាតិសរសៃ កាបូអ៊ីដ្រាត : 175mg កាបូអ៊ីដ្រាត ប្រូតេអ៊ីន 2g៖ 41g
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភគឺប្រហាក់ប្រហែលដោយសារតែការប្រែប្រួលធម្មជាតិនៃគ្រឿងផ្សំ និងលក្ខណៈចម្អិនអាហារនៅផ្ទះរបស់យើង។
© Carol Cuisine: Mexican / Category: Chicken![](/wp-content/uploads/garden/1027/kfz4ux2rfk-5.jpg)