Kichocheo hiki cha bakuli la kuku wa nyati huchanganya ladha ya vipendwa viwili katika sahani moja kuu. Kichocheo hiki kina viazi vilivyookwa vikali na kuku wa nyati pamoja!
Mume wangu anapenda mchuzi moto katika mapishi, kwa hivyo niliitumia kwenye viazi na kuku.
Endelea kusoma ili kujua jinsi ya kuchanganya sahani hizi mbili kuwa moja.
Kutengeneza bakuli la kuku la nyati na bakuli la viazi la kuoka bila viungo. Zina ladha nzuri na nilifikiri ingeipa bakuli msingi wa ladha.
Ili kuandaa sahani, viazi hupakiwa na upako mkubwa na kuoka katika oveni moto sana.
Wakati wanapika, mapaja ya kuku huomba kwenye friji kwenye sehemu iliyobaki ya mchanganyiko wa vipako na kuku.
<6 oveni ili kumaliza.
Tumia na mchuzi wa ziada wa moto na cream ya sour. Furahia!
Jitayarishe…hiki ni sahani ya viungo. Niliipika pamoja na broccoli, nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama kula nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama kuiva na saladi ya jibini pamoja na mavazi ya shambani.
Angalia pia: Mapishi ya Mchele - Kichocheo cha Kuachwa Juu ya Wali - Kutengeneza Fritters za Mchele Mazao: Milo 4
Buffalo Chicken Casserole pamoja na Viazi Vilivyookwa Vilivyo na Viungo
Mchuzi wa moto na mchanganyiko maalum wa viungo huipa bakuli hii ya kuku wa nyati teke kali.
0 Muda Dakika 1 Jumla ya Muda Saa 1 dakika 25 Viungo
- 3viazi vya kati, kata ndani ya cubes (ngozi juu)
- Vijiko 2 vya mafuta ya mzeituni
- 1/4 kijiko cha chai Chumvi ya kosher
- 1/4 kijiko cha pilipili safi iliyopasuka
- 1/2 kijiko cha paprika ya kuvuta sigara
- kijiko 1 cha unga
kijiko cha vitunguu kijiko cha vitunguu > kijiko 1 cha vitunguu kijiko cha chakula mapaja ya kuku wasio na ngozi, kata vipande vipande - kikombe 1 cha jibini la cheddar
- Vipande 3 vya Bacon, vilivyopikwa na kusagwa
- 1/4 kikombe cha vitunguu kijani kilichokatwa
Maelekezo
<18º oven 050>Preheat. Nyunyiza sahani ya kuoka ya inchi 9 kwa 13 kwa dawa ya kupikia na uweke kando. Katika bakuli kubwa changanya mafuta ya zeituni, chumvi, pilipili, unga wa kitunguu saumu, paprika na mchuzi wa moto. Koroga viazi na ukoroge ili vivake sawasawa. Mimina viazi kwenye bakuli la kuokea lililotayarishwa, ukihakikisha umeacha mchanganyiko wa mchuzi kadri uwezavyo. Oka viazi kwa dakika 50, ukikoroga kila baada ya dakika 10 hadi 15, hadi viive, na viazi vikauke, 15 na uikate nyama ya kuku kwenye kahawia. mapaja katika kushoto juu ya mchuzi changanya na koroga kwa kupaka. Ruhusu kuku kukaa kwenye friji wakati viazi vikioka. Katika bakuli tofauti changanya jibini, Bacon na vitunguu kijani na weka kando. Viazi zikishaiva, toa kwenye oveni na upunguze joto la oveni hadi400ºF Paka viazi juu kwa mapaja mbichi ya kuku walioangaziwa, kisha nyunyuzia kuku kwa mchanganyiko wa jibini. Rudisha bakuli kwenye oveni na uoka kwa dakika 20 au hadi kuku iwe tayari kuyeyushwa na kitoweo kiyeyuke. Nyunyiza na sosi ya ziada Nyunyiza na sosi ya ziada Serve, Serve and extratri><29. . : 4g Sukari: 2g Protini: 41g Maelezo ya lishe ni ya kukadiria kwa sababu ya tofauti asilia ya viungo na asili ya kupika nyumbani kwa milo yetu.
Angalia pia: Mtaro wa Kutengeneza mboji na Mabaki ya Jikoni © Carol Vyakula: Mexican / Kategoria: kuku.
Bobby King
Jeremy Cruz ni mwandishi aliyekamilika, mtunza bustani, mpenda upishi, na mtaalam wa DIY. Kwa shauku ya mambo yote ya kijani na kupenda kuunda jikoni, Jeremy amejitolea maisha yake kushiriki ujuzi na uzoefu wake kupitia blogu yake maarufu.Akiwa amekulia katika mji mdogo uliozungukwa na asili, Jeremy alisitawisha uthamini wa mapema wa bustani. Kwa miaka mingi, ameboresha ustadi wake katika utunzaji wa mimea, utunzaji wa mazingira, na mazoea endelevu ya bustani. Kuanzia kulima aina mbalimbali za mitishamba, matunda, na mboga katika uwanja wake wa nyuma hadi kutoa vidokezo, ushauri na mafunzo muhimu sana, ustadi wa Jeremy umesaidia wapenda bustani wengi kuunda bustani zao zenye kuvutia na zinazositawi.Upendo wa Jeremy kwa kupikia unatokana na imani yake katika uwezo wa viungo vibichi vya nyumbani. Kwa ujuzi wake wa kina wa mitishamba na mboga, anachanganya ladha na mbinu bila mshono ili kuunda vyakula vya kupendeza vinavyosherehekea neema ya asili. Kuanzia supu kuu hadi kuu za vyakula vinavyoweza kuliwa, mapishi yake huwahimiza wapishi waliobobea na wanaoanza jikoni kufanya majaribio na kukumbatia furaha ya vyakula vilivyotengenezwa nyumbani.Sambamba na mapenzi yake ya bustani na kupika, ujuzi wa Jeremy wa DIY hauna kifani. Iwe ni kujenga vitanda vilivyoinuliwa, kutengeneza trelli tata, au kubadilisha vitu vya kila siku kuwa mapambo ya bustani yenye ubunifu, weredi wa Jeremy na ustadi wa kutatua matatizo-kutatua kuangaza kupitia miradi yake ya DIY. Anaamini kwamba kila mtu anaweza kuwa fundi rahisi na anafurahia kuwasaidia wasomaji wake kugeuza mawazo yao kuwa ukweli.Kwa mtindo wa uandishi mchangamfu na unaoweza kufikiwa, blogu ya Jeremy Cruz ni hazina kubwa ya maongozi na ushauri wa vitendo kwa wapenda bustani, wapenda chakula, na wapenda DIY sawa. Iwe wewe ni mwanzilishi unayetafuta mwongozo au mtu mwenye uzoefu anayetafuta kupanua ujuzi wako, blogu ya Jeremy ndiyo nyenzo kuu ya kwenda kwa mahitaji yako yote ya bustani, kupikia na DIY.
