Կաթնագույն անհատական ​​մինի մրգային տորթեր – այնքան հեշտ է պատրաստել

Կաթնագույն անհատական ​​մինի մրգային տորթեր – այնքան հեշտ է պատրաստել
Bobby King

Այս մինի մրգային թխվածքները արագ և հեշտ են և այնքան համեղ: Միավորել են ընդամենը մի քանի բաղադրիչներ և այնքան բուրավետ և հաճելի տեսք ունենալու համար:

Ես օգտագործել եմ ցածր յուղայնությամբ սերուցքային պանիրը մի քանի կալորիա խնայելու համար, իսկ թարմ մրգերը դրանք նույնպես առողջարար են դարձնում: կճեպով և լցված մրգային պահածոներով, ցածր յուղայնությամբ սերուցքային պանրով և լցոնված ազնվամորիով և հապալասով:

Տես նաեւ: Խոհարարություն սիլիկոնե խոհանոցային ապրանքներով

Զարդարեք թարմ անանուխի մի ճյուղով, և վերջ: Ի՞նչ էիք մտածում վերջնական արդյունքի մասին: Խնդրում ենք թողնել ձեր մեկնաբանությունները ստորև:

Տես նաեւ: Աճող Astilbe – False Spirea Plant Ինչպես աճել և խնամել Astilbe-ի համար

Մեկ այլ ֆիլո գավաթի նախուտեստի համար, համոզվեք, որ ստուգեք իմ ֆիլո բաժակի բաղադրատոմսը ծովախեցգետնով և սերուցքային պանրով: Այն նման է մինի ծովախեցգետնի ռանգունի խայթոցներին և շատ հեշտ է պատրաստել:

Արդյունք. 24 չափաբաժիններ

Սերուցքային անհատական ​​մրգային տորթեր

Թեթև և սերուցքային լցոնումը այս շերտավոր կեղևի կճեպով պատրաստում է համեղ և յուրահատուկ դեսերտ:

Պատրաստման ժամանակ <10 րոպե Պատրաստման ժամանակը 3> 2 ժամ Ընդհանուր ժամանակը 2 ժամ 20 րոպե

Բաղադրություն

  • 8 ունցիա: ցածր յուղայնությամբ սերուցքային պանիր, փափկած
  • 14 ունցիա քաղցր խտացրած կաթ
  • 1/3 բաժակ թարմ կիտրոնի հյութ
  • 1/2 կիտրոնի համ
  • 1 թեյի գդալ մաքուր վանիլի էքստրակտ
  • 24 Աթենքի մինի ֆիլոյի կեղև
  • 2/3 բաժակ մրգային պահածոներ
  • 1 բաժակ ազնվամորի և հապալաս
  • Թարմ անանուխ՝ զարդարելու համար։

Ցուցումներ

  1. Բացեք ֆիլո խմորեղենի կեղևները և յուրաքանչյուր կեղևի մեջ ավելացրեք կես թեյի գդալ պահածոներ:
  2. Մեծ ամանի մեջ հարեք յուղայնությամբ պանիրը մինչև փարթամ: Քաղցրացված խտացրած կաթի մեջ աստիճանաբար հարում ենք մինչև հարթ:
  3. Խառնել կիտրոնի հյութը, կիտրոնի համը և վանիլինը, մինչև միաձուլվեն: Յուրաքանչյուր մինի կեղևի մեջ լցնել մոտ 2 թեյի գդալ: Սառեցնել 2 ժամ կամ մինչև պնդանալը:
  4. Միջուկի վրա դնել ազնվամորու և հապալաս և զարդարել անանուխի ճյուղով:
  5. Սառեցրեք մինչեւ մատուցման պատրաստ լինելը։ Վայելե՛ք:

Սննդային տեղեկատվություն՝

Բերքատվությունը՝

24

Մատուցման չափը՝

1

Գումարը մեկ մատուցման համար՝ Կալորիաներ՝ 204 Ընդհանուր ճարպեր՝ 10գ Հագեցած ճարպեր՝ 6գ Տրանսճարպային ճարպեր՝ 0գ. մգ Ածխաջրեր՝ 25 գ Բջջանյութ՝ 1 գ Շաքար՝ 17 գ Սպիտակուցներ՝ 3 գ

Սննդային տեղեկությունները մոտավոր են՝ պայմանավորված բաղադրիչների բնական տարբերությամբ և մեր կերակուրների պատրաստման բնույթով:

© Carol Խոհանոց. Ամերիկյան / Կատեգորիա:



Bobby King
Bobby King
Ջերեմի Քրուզը կայացած հեղինակ է, այգեպան, խոհարարության սիրահար և DIY փորձագետ: Ջերեմին կիրք ունենալով կանաչ ամեն ինչի նկատմամբ և խոհանոցում ստեղծագործելու սիրով, Ջերեմին իր կյանքը նվիրել է իր հայտնի բլոգի միջոցով իր գիտելիքներն ու փորձառությունները կիսելուն:Մեծանալով մի փոքրիկ քաղաքում, որը շրջապատված է բնության գրկում, Ջերեմին վաղ զարգացրեց այգեգործության հանդեպ գնահատանքը: Տարիների ընթացքում նա կատարելագործել է իր հմտությունները բույսերի խնամքի, կանաչապատման և կայուն այգեգործության ոլորտում: Ջերեմիի փորձառությունը բազմաթիվ խոտաբույսերի, մրգերի և բանջարեղենի մշակումից սկսած մինչև անգնահատելի խորհուրդներ, խորհուրդներ և ձեռնարկներ առաջարկելը օգնել է այգեգործության բազմաթիվ էնտուզիաստների ստեղծել իրենց սեփական ցնցող և ծաղկող այգիները:Ջերեմիի սերը խոհարարության հանդեպ բխում է նրա հավատից՝ թարմ, հայրենական արտադրության բաղադրիչների ուժի նկատմամբ: Խոտաբույսերի և բանջարեղենի մասին իր լայնածավալ իմացությամբ նա անխափան կերպով համատեղում է համերն ու տեխնիկան՝ ստեղծելով բերանային կերակուրներ, որոնք նշում են բնության առատաձեռնությունը: Սրտանց ապուրներից մինչև համեղ ուտեստներ, նրա բաղադրատոմսերը ոգեշնչում են ինչպես փորձառու խոհարարներին, այնպես էլ խոհանոցի սկսնակներին փորձարկել և ընդունել տնական կերակուրների ուրախությունը:Այգեգործության և խոհարարության հանդեպ ունեցած իր կրքի հետ մեկտեղ Ջերեմիի DIY հմտություններն անզուգական են: Անկախ նրանից, թե դա վերամբարձ մահճակալներ կառուցելը, բարդ վանդակաճաղեր կառուցելը կամ առօրյա իրերի վերափոխումը այգու ստեղծագործական դեկորների մեջ, Ջերեմիի հնարամտությունն ու հմտությունը խնդիրներ լուծելու համար.լուծումը փայլում է իր DIY նախագծերի միջոցով: Նա կարծում է, որ յուրաքանչյուրը կարող է դառնալ հարմար արհեստավոր և հաճույքով օգնում է իր ընթերցողներին իրենց գաղափարներն իրականություն դարձնել:Ջերեմի Քրուզի բլոգը գրելու ջերմ և մատչելի ոճով ոգեշնչման և գործնական խորհուրդների գանձարան է այգեգործության սիրահարների, սննդի սիրահարների և DIY սիրահարների համար: Անկախ նրանից՝ դուք առաջնորդություն փնտրող սկսնակ եք, թե փորձառու անձնավորություն, որը ցանկանում է ընդլայնել ձեր հմտությունները, Ջերեմիի բլոգը լավագույն ռեսուրսն է ձեր բոլոր այգեգործության, խոհարարության և DIY կարիքների համար: