Turinys
Šie mini vaisių pyragėliai yra greiti, paprasti ir tokie skanūs. Jiems tereikia vos kelių ingredientų, o jie tokie aromatingi ir gražūs.
Aš naudojau sumažinto riebumo grietinėlės sūrį, kad sutaupyčiau šiek tiek kalorijų, o švieži vaisiai juos taip pat daro šiek tiek sveikus!
Mini vaisių pyragėliai - saldus malonumas
Mini vaisių pyragaičiai puikiai papildys bet kurį švediško stalo pasirinkimą.
Pyragėliai gaminami iš miniatiūrinių fillo tešlos keksiukų, įdaryti vaisių konservais, neriebiu grietinėlės sūriu ir apibarstyti avietėmis bei mėlynėmis.
Papuoškite šviežios mėtos šakele ir viskas!
Ar naudojote sumažinto riebumo grietinėlės sūrį savo receptuose, kad sumažintumėte kalorijų kiekį? Ką manote apie galutinį rezultatą? Palikite savo komentarus žemiau.
Taip pat žr: Špinatų salotos su pekano riešutais ir greipfrutaisJei norite dar vieno užkandžio iš filė puodelių, būtinai peržiūrėkite mano filė puodelių su krabais ir grietinėlės sūriu receptą. Tai tarsi mažyčiai krabų užkandžiai, kuriuos labai lengva paruošti.
Kiekis: 24 porcijosKreminiai individualūs vaisių pyragaičiai
![](/wp-content/uploads/garden/961/a7spq3ofs6-1.jpg)
Lengvas ir kreminis įdaras šiuose sluoksniuotos tešlos kiaurasamčiuose - skanus ir ypatingas desertas.
Paruošimo laikas 10 minučių Gaminimo laikas 10 minučių Papildomas laikas 2 valandos Bendras laikas 2 valandos 20 minučiųSudedamosios dalys
- 8 uncijos sumažinto riebumo grietinėlės sūrio, suminkštinto
- 14 uncijų saldinto sutirštinto pieno
- 1/3 puodelio šviežių citrinos sulčių
- 1/2 citrinos žievelės
- 1 arbatinis šaukštelis gryno vanilės ekstrakto
- 24 Atėnų mini fillo apvalkalėliai
- 2/3 puodelio vaisių konservų
- 1 puodelis aviečių ir mėlynių
- Šviežia mėta papuošti.
Instrukcijos
- Atplėškite fillo tešlos kiaurasamtį ir į kiekvieną kiaurasamtį įdėkite po pusę arbatinio šaukštelio konservų.
- Dideliame dubenyje iki purumo išplakite sumažinto riebumo kreminį sūrį. Palaipsniui suplakite saldintą sutirštintą pieną iki vientisos masės.
- Įmaišykite citrinos sultis, citrinos žievelę ir vanilę, kol susimaišys. Į kiekvieną mini kiaurasamtį dėkite maždaug po 2 arbatinius šaukštelius. 2 val. laikykite šaldytuve arba kol sustings.
- Ant įdaro sudėkite avietes ir mėlynes ir papuoškite mėtos šakele.
- Palaikykite šaldytuve, kol galėsite patiekti. Mėgaukitės!
Informacija apie maistingumą:
Derlius:
24Porcijos dydis:
1Kiekis vienoje porcijoje: Kalorijos: 204 Iš viso riebalų: 10g Sočiųjų riebalų: 6g Transriebalų: 0g Nesočiųjų riebalų: 3g Cholesterolio: 30mg Natrio: 154mg Angliavandenių: 25g Skaidulinių medžiagų: 1g Cukraus: 17g Baltymų: 3g
Maistingumo informacija yra apytikslė dėl natūralių ingredientų skirtumų ir mūsų patiekalų gaminimo namuose.
© Carol Virtuvė: Amerikos / Kategorija: Desertai![](/wp-content/uploads/garden/961/a7spq3ofs6-1.jpg)