Krémové individuálne mini ovocné koláče - tak jednoduché na výrobu

Krémové individuálne mini ovocné koláče - tak jednoduché na výrobu
Bobby King

Tieto stránky mini ovocné koláčiky Sú rýchle, jednoduché a veľmi chutné. Kombinujú len niekoľko surovín a sú také chutné a krásne na pohľad.

Pozri tiež: Pozinkovaný záhradný dekor - tak populárne

Aby som ušetrila pár kalórií, použila som smotanový syr so zníženým obsahom tuku a vďaka čerstvému ovociu sú aj trochu zdravé!

Mini ovocné koláčiky - sladké potešenie

Mini ovocné koláčiky by boli skvelým doplnkom každého bufetového stola.

Koláčiky sa vyrábajú z miniatúrnych korpusov z filo cesta a plnia sa ovocnou zavařeninou, nízkotučným smotanovým syrom a posypú sa malinami a čučoriedkami.

Pozri tiež: S'mores Trail Mix - Zábavná & amp; Chutné občerstvenie

Ozdobte vetvičkou čerstvej mäty a je hotovo!

Použili ste vo svojich receptoch na zníženie kalórií smotanový syr so zníženým obsahom tuku? Čo si myslíte o konečnom výsledku? Zanechajte svoje komentáre nižšie.

Ak chcete ďalšie predjedlo z filo košíčkov, určite si pozrite môj recept na filo košíčky s krabmi a smotanovým syrom. Je to ako mini krabie kúsky a príprava je veľmi jednoduchá.

Výťažok: 24 porcií

Krémové individuálne ovocné koláče

Ľahká a krémová náplň v týchto lístkových cestách je chutným a výnimočným dezertom.

Čas prípravy 10 minút Čas varenia 10 minút Dodatočný čas 2 hodiny Celkový čas 2 hodiny 20 minút

Zložky

  • 8 uncí zmäkčeného smotanového syra so zníženým obsahom tuku
  • 14 oz sladeného kondenzovaného mlieka
  • 1/3 šálky čerstvej citrónovej šťavy
  • Kôra z 1/2 citróna
  • 1 čajová lyžička čistého vanilkového extraktu
  • 24 minifyllových mušličiek Atény
  • 2/3 šálky ovocnej konzervy
  • 1 šálka malín a čučoriedok
  • Čerstvá mäta na ozdobu.

Pokyny

  1. Otvorte škrupiny z filo cesta a do každej škrupiny dajte pol čajovej lyžičky marmelády.
  2. Vo veľkej miske vyšľahajte smotanový syr so zníženým obsahom tuku do nadýchanej konzistencie. Postupne zašľahajte sladené kondenzované mlieko do hladka.
  3. Vmiešajte citrónovú šťavu, citrónovú kôru a vanilku, kým sa nezmiešajú. Do každej minišupky dajte asi 2 lyžičky. Dajte do chladničky na 2 hodiny alebo kým neztuhne.
  4. Na plnku položte maliny a čučoriedky a ozdobte vetvičkou mäty.
  5. Nechajte v chladničke, kým nebude pripravený na podávanie. Vychutnajte si ho!

Informácie o výžive:

Výnos:

24

Veľkosť porcie:

1

Množstvo v jednej porcii: Kalórie: 204 Celkový tuk: 10g Nasýtené tuky: 6g Trans tuky: 0g Nenasýtené tuky: 3g Cholesterol: 30mg Sodík: 154mg Sacharidy: 25g Vláknina: 1g Cukor: 17g Bielkoviny: 3g

Výživové údaje sú približné vzhľadom na prirodzené rozdiely v zložkách a na to, že naše jedlá sa pripravujú doma.

© Carol Kuchyňa: Američan / Kategória: Dezerty


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz je uznávaný autor, záhradník, nadšenec do varenia a odborník na domácich majstrov. S vášňou pre všetko zelené a láskou k tvoreniu v kuchyni zasvätil Jeremy svoj život zdieľaniu svojich vedomostí a skúseností prostredníctvom svojho obľúbeného blogu.Keďže Jeremy vyrastal v malom meste obklopenom prírodou, začal si už čoskoro vážiť záhradkárstvo. V priebehu rokov si zdokonalil svoje zručnosti v starostlivosti o rastliny, terénne úpravy a udržateľné záhradnícke postupy. Od pestovania rôznych bylín, ovocia a zeleniny na vlastnom dvore až po ponúkanie neoceniteľných tipov, rád a návodov, Jeremyho odborné znalosti pomohli mnohým nadšencom záhradníctva vytvoriť si vlastné úžasné a prosperujúce záhrady.Jeremyho láska k vareniu pramení z jeho viery v silu čerstvých domácich surovín. So svojimi rozsiahlymi znalosťami o bylinkách a zelenine bez problémov kombinuje chute a techniky, aby vytvoril lahodné jedlá, ktoré oslavujú štedrosť prírody. Od výdatných polievok až po delikátne hlavné jedlá, jeho recepty inšpirujú skúsených kuchárov aj nováčikov v kuchyni, aby experimentovali a prijímali radosti z domácich jedál.V spojení s jeho vášňou pre záhradkárstvo a varenie sú Jeremyho DIY zručnosti jedinečné. Či už ide o stavbu vyvýšených záhonov, stavbu zložitých mreží alebo premenu predmetov každodennej potreby na kreatívnu záhradnú výzdobu, Jeremyho vynaliezavosť a talent na riešenie problémov...riešenie prežiariť cez jeho DIY projekty. Verí, že každý sa môže stať šikovným remeselníkom a rád pomáha svojim čitateľom premieňať ich nápady na skutočnosť.Blog Jeremyho Cruza s vrúcnym a prístupným štýlom písania je pokladnicou inšpirácie a praktických rád pre záhradkárskych nadšencov, milovníkov jedla a domácich majstrov. Či už ste začiatočník hľadajúci poradenstvo alebo skúsený jednotlivec, ktorý chce rozšíriť svoje zručnosti, Jeremyho blog je dokonalým zdrojom pre všetky vaše potreby týkajúce sa záhradkárstva, varenia a domácich majstrov.