目次
これら ミニ・フルーツ・タルト 数種類の材料を組み合わせるだけで味わい深く、見た目も美しい。
カロリーを抑えるために脂肪分の少ないクリームチーズを使い、新鮮なフルーツでヘルシーに仕上げている!
ミニ・フルーツ・タルト - スイーツ感覚
ミニ・フルーツ・タルトは、ビュッフェ・テーブルのセレクションにぴったりだ。
タルトはミニチュアのフィロ・ペストリーの殻で作られ、フルーツ・プレザーブ、低脂肪クリームチーズ、ラズベリーとブルーベリーがトッピングされている。
関連項目: DIY植物油スプレー - パム不要フレッシュミントの枝を添えて完成!
低脂肪クリームチーズを使ったレシピでカロリーを抑えたことがありますか? 結果はどうでしたか? 以下にコメントをお願いします。
もうひとつのフィロ・カップの前菜は、カニとクリームチーズを使った私のフィロ・カップのレシピをぜひご覧あれ。 カニのミニ・ラングーン・バイツのようなもので、準備は超簡単。
収穫量:24人分クリーミーなフルーツタルト
![](/wp-content/uploads/garden/961/a7spq3ofs6-1.jpg)
軽くてクリーミーなフィリングが入ったシュー生地は、おいしくて特別なデザートになる。
準備期間 10分 調理時間 10分 追加時間 2時間 合計時間 2時間20分原材料
- 8オンス(減脂肪クリームチーズ、柔らかくする
- 加糖練乳 14オンス
- フレッシュレモンジュース1/3カップ
- レモンの皮 1/2個分
- ピュアバニラエクストラクト 小さじ1
- 24 アテネのミニ・フィロ・シェル
- フルーツジャム 2/3カップ
- ラズベリー、ブルーベリー 1カップ
- フレッシュ・ミントを添える。
使用方法
- フィロペストリーの殻を開け、それぞれの殻に小さじ半分のプレザーブを入れる。
- 大きなボウルに低脂肪クリームチーズを入れ、ふわふわになるまで泡立てる。 加糖練乳を少しずつ加え、なめらかになるまで泡立てる。
- レモン汁、レモンの皮、バニラを入れ、なじむまで混ぜる。 ミニシェルに小さじ2杯ずつ入れる。 冷蔵庫で2時間、または固まるまで冷やす。
- ラズベリーとブルーベリーをフィリングの上にのせ、ミントの枝を飾る。
- 出来上がるまで冷蔵庫で冷やしておく!
栄養情報:
収量:
24サービングサイズ:
11食あたりの量: カロリー:204 総脂肪:10g 飽和脂肪:6g トランス脂肪:0g 不飽和脂肪:3g コレステロール:30mg ナトリウム:154mg 炭水化物:25g 食物繊維:1g 糖質:17g タンパク質:3g
関連項目: バナナマフィンと黒糖シュトゥルーデルのトッピング栄養情報は、食材の自然なばらつきや家庭料理の性質上、おおよそのものです。
キャロル 料理: アメリカン カテゴリー デザート![](/wp-content/uploads/garden/961/a7spq3ofs6-1.jpg)