Cuprins
Acestea mini tarte cu fructe sunt rapide și ușoare și atât de delicioase. Combină doar câteva ingrediente și sunt atât de gustoase și frumoase la vedere.
Am folosit brânză cu conținut redus de grăsime pentru a economisi câteva calorii, iar fructele proaspete le fac și ele oarecum sănătoase!
Vezi si: 15 Sfaturi pentru o petrecere distractivă de camping de interior & Imprimabile gratuite pentru copii Cooped upMini tartele de fructe - senzație de tratament dulce
Mini tartele cu fructe ar fi un plus grozav pentru orice masă de bufet.
Tartele sunt făcute cu coji de patiserie phyllo în miniatură și umplute cu conserve de fructe, cremă de brânză cu conținut scăzut de grăsimi și acoperite cu zmeură și afine.
Vezi si: 30 de sfaturi pentru o recoltă excelentă în grădina de legume plus 6 rețete de grădinăritSe ornează cu o crenguță de mentă proaspătă și gata!
Ați folosit crema de brânză cu conținut redus de grăsime în rețetele dvs. pentru a reduce caloriile? Ce părere aveți despre rezultatul final? Vă rugăm să lăsați comentariile dvs. mai jos.
Pentru un alt aperitiv cu pahare phyllo, nu uitați să vedeți rețeta mea de pahare phyllo cu crab și cremă de brânză. Este ca niște mini mușcături de crab rangoon și este super ușor de preparat.
Randament: 24 de porțiiTarte de fructe individuale cremoase
![](/wp-content/uploads/garden/961/a7spq3ofs6-1.jpg)
Umplutura ușoară și cremoasă din aceste scoici cu pufuleți face un desert gustos și special.
Timp de pregătire 10 minute Timp de gătire 10 minute Timp suplimentar 2 ore Timp total 2 ore și 20 de minuteIngrediente
- 8 oz. brânză cremă cu conținut redus de grăsime, înmuiată
- 14 oz lapte condensat îndulcit
- 1/3 cană de suc proaspăt de lămâie
- Coaja de la 1/2 lămâie
- 1 linguriță de extract de vanilie pură
- 24 mini coji phyllo Atena
- 2/3 cană de conserve de fructe
- 1 cană de zmeură și afine
- Mentă proaspătă pentru a decora.
Instrucțiuni
- Se deschid cochiliile de pastă phyllo și se adaugă câte o jumătate de linguriță de conservă în fiecare cochilie.
- Bateți crema de brânză cu conținut redus de grăsime într-un castron mare până când devine pufoasă. Încorporați treptat laptele condensat îndulcit până când se omogenizează.
- Se amestecă cu sucul de lămâie, coaja de lămâie și vanilia până se omogenizează. Se pun aproximativ 2 lingurițe în fiecare mini-cochilie. Se dă la frigider 2 ore sau până se întărește.
- Se pun zmeura și afinele peste umplutură și se decorează cu o crenguță de mentă.
- Se dă la frigider până când este gata de servire. Poftă bună!
Informații nutriționale:
Randament:
24Dimensiunea de servire::
1Cantitate per porție: Calorii: 204 Total grăsimi: 10g Grăsimi saturate: 6g Grăsimi trans: 0g Grăsimi nesaturate: 3g Colesterol: 30mg Sodiu: 154mg Carbohidrați: 25g Fibre: 1g Zahăr: 17g Proteine: 3g
Informațiile nutriționale sunt aproximative din cauza variației naturale a ingredientelor și a faptului că mâncărurile noastre sunt gătite la domiciliu.
© Carol Bucătărie: American / Categorie: Deserturi![](/wp-content/uploads/garden/961/a7spq3ofs6-1.jpg)