Індивідуальні кремові міні-торти з фруктами

Зміст

Ці міні-пироги з фруктами Вони швидкі, легкі і дуже смачні. Поєднують лише кілька інгредієнтів, а виходять такими ароматними і приємними на вигляд.

Я використовував знежирений вершковий сир, щоб заощадити кілька калорій, а свіжі фрукти роблять їх ще й корисними!

Дивіться також: Вирощування естрагону - поради щодо посадки, використання, збору врожаю - Французький естрагон

Міні-фруктові тарталетки - сенсація солодких ласощів

Міні-тарталетки з фруктами стануть чудовим доповненням до будь-якого фуршетного столу.

Пироги виготовляються з мініатюрних оболонок з тіста філо та наповнюються фруктовим джемом, нежирним вершковим сиром і прикрашаються малиною та чорницею.

Прикрасьте гілочкою свіжої м'яти - і готово!

Дивіться також: Порада щодо посадки у великих горщиках - використовуйте фасований арахіс

Чи використовували ви знежирений вершковий сир у своїх рецептах для зниження калорійності? Що ви думаєте про кінцевий результат? Будь ласка, залишайте свої коментарі нижче.

Як ще одну закуску для філо, обов'язково спробуйте мій рецепт філо з крабом та вершковим сиром. Це міні-крабові рангуни, які дуже легко приготувати.

Вихід: 24 порції

Вершкові індивідуальні фруктові тарталетки

Легка вершкова начинка в цих листкових черепашках робить десерт смачним і особливим.

Час підготовки 10 хвилин Час приготування 10 хвилин Додатковий час 2 години Загальний час 2 години 20 хвилин

Інгредієнти

8 унцій вершкового сиру зі зниженою жирністю, розм'якшеного
14 унцій підсолодженого згущеного молока
1/3 склянки свіжого лимонного соку
Цедра 1/2 лимона
1 чайна ложка чистого ванільного екстракту
24 афінські міні-черепашки філо
2/3 склянки фруктових консервів
1 склянка малини та чорниці
Прикрасити свіжою м'ятою.

Інструкція

Відкрийте оболонки з тіста філо і додайте в кожну оболонку по половині чайної ложки джему.
Збити вершковий сир зі зниженою жирністю у великій мисці до пишної маси. Поступово додати згущене молоко до однорідної консистенції.
Додайте лимонний сік, лимонну цедру і ваніль до отримання однорідної суміші. Викладіть приблизно по 2 чайні ложки в кожну міні-черепашку. Поставте в холодильник на 2 години або до повного застигання.
Зверху на начинку викласти малину та чорницю і прикрасити гілочкою м'яти.
Поставте в холодильник до готовності до подачі. Насолоджуйтесь!

Інформація про харчування:

Здавайся:

Розмір порції:

Кількість на порцію: Калорії: 204 Загальний жир: 10 г Насичені жири: 6 г Трансжири: 0 г Ненасичені жири: 3 г Холестерин: 30 мг Натрій: 154 мг Вуглеводи: 25 г Клітковина: 1 г Цукор: 17 г Білок: 3 г

Інформація про поживну цінність є приблизною через природні відмінності в інгредієнтах та домашній характер приготування наших страв.

Bobby King

Джеремі Круз — досвідчений письменник, садівник, ентузіаст кулінарії та фахівець із саморобки. З пристрастю до всього зеленого та любов’ю до творчості на кухні, Джеремі присвятив своє життя обміну своїми знаннями та досвідом через свій популярний блог.Вирісши в невеликому містечку серед природи, Джеремі рано полюбив садівництво. Протягом багатьох років він відточував свої навички догляду за рослинами, ландшафтного дизайну та практики сталого садівництва. Від вирощування різноманітних трав, фруктів і овочів на власному подвір’ї до надання безцінних підказок і посібників, досвід Джеремі допоміг багатьом ентузіастам садівництва створювати приголомшливі та квітучі власні сади.Любов Джеремі до кулінарії походить від його віри в силу свіжих домашніх продуктів. Завдяки своїм глибоким знанням про трави та овочі, він бездоганно поєднує смаки та техніки, щоб створити апетитні страви, які відзначають щедрість природи. Його рецепти надихають як досвідчених кухарів, так і новачків на кухні, починаючи від ситних супів і закінчуючи чудовими основними стравами, на експерименти та насолоду від домашніх страв.У поєднанні з його пристрастю до садівництва та кулінарії, навички Джеремі DIY не мають собі рівних. Незалежно від того, чи це будівництво піднятих грядок, спорудження складних решіток або перепрофілювання повсякденних предметів у креативний декор саду, винахідливість Джеремі та вміння вирішувати проблеми-розв'язування світить через його DIY проекти. Він вірить, що кожен може стати спритним майстром, і із задоволенням допомагає своїм читачам втілювати їхні ідеї в реальність.Завдяки теплому та доступному стилю написання блог Джеремі Круза є скарбницею натхнення та практичних порад як для любителів садівництва, кулінарії, так і для ентузіастів DIY. Незалежно від того, чи ви новачок, який шукає поради, чи досвідчена людина, яка прагне розширити свої навички, блог Джеремі — це найкращий ресурс для всіх ваших потреб у садівництві, кулінарії та саморобці.