ڪريمي انفرادي ميني فروٽ ٽارٽس - ٺاهڻ ۾ ايترو آسان

ڪريمي انفرادي ميني فروٽ ٽارٽس - ٺاهڻ ۾ ايترو آسان
Bobby King

هي مني ميوو ٽارٽس تيز ۽ آسان ۽ تمام لذيذ آهن. صرف چند اجزاء کي ملائي ٿو ۽ ڏسڻ ۾ ڏاڍو وڻندڙ ​​۽ وڻندڙ ​​آهي.

مون ٿوري ڪيلوريون بچائڻ لاءِ گھٽ ٿلهي ڪريم پنير استعمال ڪيو آهي ۽ تازو ميوو انهن کي ڪجهه صحتمند پڻ بڻائيندو آهي!

ميني فروٽ ٽارٽس – مٺي علاج جي احساس

مني فروٽ ٽارٽس ڪنهن به قسم جي اضافي سان گڏ <5

مني فروٽ ٽارٽس جي چونڊ ٿي سگهي ٿي<5

ڏسو_ پڻ: منهنجو پسنديده ترڪي & آلو هش

مني فروٽ ٽارٽس ڪنهن به قسم جي اضافي سان گڏ

ature phyllo pastry shells ۽ ميوي جي بچاءَ سان ڀريل، گھٽ ٿلهي ڪريم پنير ۽ مٿي تي رسبري ۽ بلو بيري سان.

تازو مٽيءَ جي ٿلهي سان گارنش ڪريو ۽ توهان مڪمل ٿي ويا!

ڇا توهان پنهنجي ترڪيب ۾ گھٽ چرٻيءَ واري ڪريم پنير کي استعمال ڪيو آهي ته جيئن ڪلوريون گهٽجي سگهن؟ آخر نتيجو ڇا سوچيو؟ مھرباني ڪري ھيٺ ڏنل تبصرو ڇڏي ڏيو.

ڏسو_ پڻ: ڀريل آلو ۽ ڇڪيل سور جو گوشت

هڪ ٻئي فيلو کپ ايپيٽائزر لاءِ، پڪ ڪريو ته منھنجي فيلو کپ ريسيپي کي ڪيب ۽ ڪريم پنير سان. اهو ميني ڪرب رنگون بائٽس وانگر آهي ۽ تيار ڪرڻ بلڪل آسان آهي.

پيداوار: 24 سرونگ

ڪريمي انفرادي فروٽ ٽارٽس

انهن پف پيسٽي شيلز ۾ هلڪو ۽ ڪريمي فلنگ هڪ لذيذ ۽ خاص مٺائي ٺاهيندي آهي.

تيار ڪرڻ جو وقت 10 منٽ> وقت وقت <3 منٽ> <2 ڊي ڊي>> 10 منٽ 2 ڪلاڪ ڪل وقت 2 ڪلاڪ 20 منٽ

اجزاء

    13> 8 اوز. گھٽيل ٿلهو ڪريم پنير، نرم ڪيو ويو
  • 14 اوز مٺو ڪنڊينسڊ ملڪ
  • 1/3 ڪپ تازو ليمن جو رس
  • زيسٽ آف 1/2 ليمن
  • 1 چمچو خالص وينلا ايڪسٽريڪٽ
  • 24 ايٿنس ميني فيلو شيلز
  • 2/3 پيالو ميوو محفوظ
  • 1 پيالو رسبري، ۽ بلو بيري
  • گارنش ڪرڻ لاءِ تازو منٽ.

هدايتون

  1. فيلو پيسٽري جي شيلن کي کوليو ۽ هر شيل ۾ اڌ چانهه جو اسپون محفوظ ڪريو.
  2. گهٽ ٿيل ٿلهي ڪريم پنير کي وڏي پيالي ۾ بيٽ ڪريو جيستائين فلفي ٿي وڃي. آهستي آهستي مٺي کنڊ ٿيل کير ۾ کٽيو جيستائين هموار.
  3. ليمن جو رس، ليمن جي زيسٽ، ۽ وينلا کي ملايو جيستائين ملائي. چمچو اٽڪل 2 چمچا هر مني شيل ۾. 2 ڪلاڪ يا مضبوط ٿيڻ تائين ريفريجريٽ ڪريو.
  4. راسبري ۽ بلو بيري کي ڀرڻ جي مٿان رکي ۽ مٽيءَ جي ٿلهي سان سينگاريو.
  5. خدمت ڪرڻ لاءِ تيار ٿيڻ تائين ريفريجريٽ ڪريو. مزو ڪريو!

غذائي معلومات:

پيداوار:

24

خدمت ڪرڻ جو سائز:

1

مقدار في سرونگ: ڪيلوريون: 204 ڪل چرٻي: 10g Saturated Fat: 6g Transolgt0m: 3g Transolgt: 3g. ium: 154mg ڪاربوهائيڊريٽ: 25g فائبر: 1g کنڊ: 17g پروٽين: 3g

غذائي معلومات تقريبن اجزاء ۾ قدرتي تبديلي ۽ اسان جي کاڌن جي گهر ۾ تيار ڪرڻ جي ڪري آهي.



Bobby King
Bobby King
جريمي کروز هڪ مڪمل ليکڪ، باغبان، پچائڻ جو شوقين، ۽ DIY ماهر آهي. هر شيءِ سبز شين جي شوق سان ۽ باورچی خانه ۾ ٺاهڻ جي محبت سان، جريمي پنهنجي زندگي وقف ڪري ڇڏي آهي پنهنجي مشهور بلاگ ذريعي پنهنجي علم ۽ تجربن کي شيئر ڪرڻ لاءِ.فطرت جي چوڌاري هڪ ننڍڙي شهر ۾ پيدا ٿيڻ کان پوء، جريمي باغباني لاء ابتدائي قدر پيدا ڪيو. ڪيترن سالن کان، هن پنهنجي صلاحيتن کي ٻوٽن جي سنڀال، زمين جي جوڙجڪ، ۽ پائيدار باغباني جي عملن ۾ ساراهيو آهي. پنهنجي صحن ۾ مختلف جڙي ٻوٽين، ميون ۽ ڀاڄين کي پوکڻ کان وٺي انمول ٽوٽڪا، صلاحون ۽ سبق پيش ڪرڻ تائين، جيريمي جي ماهر ڪيترن ئي باغباني جي شوقينن جي مدد ڪئي آهي انهن جا پنهنجا شاندار ۽ خوشحال باغي ٺاهڻ.جريمي جي پچائڻ لاءِ پيار تازو ، گهريلو اجزاء جي طاقت ۾ سندس عقيدي مان نڪرندو آهي. جڙي ٻوٽين ۽ ڀاڄين بابت هن جي وسيع ڄاڻ سان، هو بيحد ذائقن ۽ ٽيڪنالاجي کي گڏ ڪري ٿو وات ۾ پاڻي ڀرڻ وارا وينجن جيڪي فطرت جي فضل کي جشن ڪن ٿا. دلدار سوپ کان وٺي لذيذ مکيه شين تائين، هن جون ترڪيبون ٻنهي تجربيڪار شيف ۽ باورچی خانه جي نوڪرن کي حوصلا افزائي ڪن ٿيون ته هو گھر جي تيار ڪيل کاڌن جي خوشين کي تجربو ڪن.باغباني ۽ پچائڻ جي شوق سان گڏ، جريمي جي DIY صلاحيتن بي مثال آهن. چاهي اُها اُٿلائيندڙ پلنگ جي تعمير هجي، پيچيدگين جي ڇنڊڇاڻ ڪرڻ هجي، يا روزمره جي شين کي تخليقي باغيچن جي سجاوٽ ۾ تبديل ڪرڻ هجي، جريمي جي وسيلن جي صلاحيت ۽ مشڪلاتن لاءِ مهارت-هن جي DIY منصوبن ذريعي چمڪ حل ڪرڻ. هن کي يقين آهي ته هرڪو هڪ ڪارائتو ڪاريگر بڻجي سگهي ٿو ۽ پنهنجي پڙهندڙن کي پنهنجن خيالن کي حقيقت ۾ تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.هڪ گرم ۽ قابل تحسين لکڻ جي انداز سان، جريمي ڪروز جو بلاگ باغباني جي شوقينن، کاڌي جي شوقينن، ۽ DIY جي شوقينن لاءِ الهام ۽ عملي مشورو جو هڪ خزانو آهي. ڇا توھان ھدايت حاصل ڪرڻ لاءِ شروعاتي آھيو يا ھڪڙو تجربيڪار فرد آھيو جيڪو توھان جي صلاحيتن کي وڌائڻ لاءِ ڳولي رھيو آھيو، جيريمي جو بلاگ توھان جي سڀني باغباني، پچائڻ، ۽ DIY جي ضرورتن لاءِ آخري وسيلو آھي.