क्रीमी व्यक्तिगत मिनी फल टार्ट्स

सामग्री तालिका

यी मिनी फलफूल टार्टहरू छिटो र सजिलो र धेरै स्वादिष्ट छन्। केही सामग्रीहरू मात्र मिलाएर हेर्नको लागि एकदमै स्वादिलो र मनमोहक छन्।

मैले थोरै क्यालोरीहरू बचत गर्न फ्याट क्रिम चिज प्रयोग गरेको छु र ताजा फलहरूले तिनीहरूलाई केही हदसम्म स्वस्थ पनि बनाउँछ!

मिनी फ्रुट टार्ट्स - स्वीट ट्रीट सेन्सेसन

मिनी फ्रुट टार्ट्स कुनै पनि प्रकारको छनोटमा उत्कृष्ट हुनेछन्। एचर फिलो पेस्ट्री गोला र फल संरक्षण, कम फ्याट क्रिम चीज र रास्पबेरी र ब्लुबेरीले भरिएको।

यो पनि हेर्नुहोस्: क्रस्टलेस चिकन क्विच - स्वस्थ र हल्का ब्रेकफास्ट रेसिपी

ताजा पुदिनाको टुक्राले गार्निस गर्नुहोस् र तपाईंको काम सकियो!

के तपाईंले क्यालोरी कम गर्न आफ्नो रेसिपीहरूमा कम फ्याट क्रिम चीज प्रयोग गर्नुभएको छ? अन्तिम नतिजा के सोच्नुभयो? कृपया तल आफ्नो टिप्पणी छोड्नुहोस्।

अर्को फिलो कप एपेटाइजरको लागि, क्र्याब र क्रीम चीजको साथ मेरो फिलो कप रेसिपी जाँच गर्न निश्चित हुनुहोस्। यो मिनी क्र्याब रङ्गुन बाइट्स जस्तै हो र तयार गर्न एकदमै सजिलो छ।

उपज: 24 सर्भिङ्स

क्रिमी व्यक्तिगत फलफूल टार्ट्स

यी पफ पेस्टी शेलहरूमा हल्का र क्रीमयुक्त फिलिंगले स्वादिष्ट र विशेष मिठाई बनाउँछ।

यो पनि हेर्नुहोस्: गिलहरीहरूलाई बल्बहरू खन्नबाट कसरी जोगाउने + 18 गिलहरी प्रतिरोधी बल्बहरू तयारी समय> 10 मिनेट>10 मिनेट समय 2 घण्टा कुल समय2 घण्टा 20 मिनेट

सामग्री

8 औंस। कम फ्याट क्रीम चीज, नरम
14 औंस मीठो गाढा दूध
1/3 कप ताजा कागतीको रस
१/२ कागतीको जेस्ट
1 चम्चा शुद्ध भेनिला एक्स्ट्र्याक्ट
24 एथेन्स मिनी फिलो शेल्स
२/३ कप फल संरक्षण गर्दछ
१ कप रास्पबेरी, र ब्लूबेरी
गार्निश गर्न ताजा पुदिना।

निर्देशहरू

फाइलो पेस्ट्री खोलहरू खोल्नुहोस् र प्रत्येक खोलमा आधा चम्चा प्रिजर्वहरू थप्नुहोस्।
ठुलो कचौरामा कम फ्याट क्रिम चीजलाई फ्लफी नभएसम्म पिट्नुहोस्। बिस्तारै चिल्लो नभएसम्म मीठो गाढा दूधमा पिट्नुहोस्।
मिश्रित नभएसम्म कागतीको रस, लेमन जेस्ट र भेनिलामा हाल्नुहोस्। प्रत्येक मिनी खोलमा लगभग 2 चम्मच चम्मच। २ घण्टा वा बलियो नभएसम्म फ्रिजमा राख्नुहोस्।
रास्पबेरी र ब्लुबेरीहरू फिलिंगको शीर्षमा राख्नुहोस् र पुदिनाको टुक्राले सजाउनुहोस्।
सेवा गर्न तयार नभएसम्म फ्रिज गर्नुहोस्। आनन्द लिनुहोस्!

पोषण जानकारी:

उत्पादन:

सेवाको आकार:

प्रति सेवा रकम: क्यालोरी: 204 कुल फ्याट: 10 ग्राम संतृप्त फ्याट: 6 ग्राम मोटो: 3 ग्राम फ्याट: 3 मिटर फ्याट ium: 154mg कार्बोहाइड्रेट: 25g फाइबर: 1g चिनी: 17g प्रोटिन: 3g

सामग्रीमा प्राकृतिक भिन्नता र हाम्रो खानाको घरमा पकाउने प्रकृतिको कारणले पौष्टिक जानकारी अनुमानित हो।

Bobby King

जेरेमी क्रुज एक कुशल लेखक, माली, खाना पकाउने उत्साही, र DIY विशेषज्ञ हुन्। सबै चीजहरू हरियो र भान्साकोठामा सिर्जना गर्नको लागि प्रेमको साथ, जेरेमीले आफ्नो लोकप्रिय ब्लग मार्फत आफ्नो ज्ञान र अनुभवहरू साझा गर्न आफ्नो जीवन समर्पित गरेका छन्।प्रकृतिले घेरिएको सानो सहरमा हुर्केका जेरेमीले बागवानीका लागि प्रारम्भिक प्रशंसा विकास गरे। वर्षौंको दौडान, उनले बिरुवाको हेरचाह, ल्याण्डस्केपिङ, र दिगो बागवानी अभ्यासहरूमा आफ्नो सीपहरू सम्मान गरेका छन्। आफ्नै घरको आँगनमा विभिन्न प्रकारका जडिबुटी, फलफूल र तरकारीहरू खेती गर्नेदेखि लिएर अमूल्य सुझाव, सल्लाह र ट्यूटोरियलहरू प्रदान गर्न, जेरेमीको विशेषज्ञताले धेरै बागवानी उत्साहीहरूलाई उनीहरूको आफ्नै सुन्दर र फस्टाउने बगैंचाहरू सिर्जना गर्न मद्दत गरेको छ।खाना पकाउने जेरेमीको प्रेम ताजा, घरेलु सामग्रीको शक्तिमा उनको विश्वासबाट उत्पन्न हुन्छ। जडिबुटी र तरकारीहरूको आफ्नो व्यापक ज्ञानको साथ, उहाँले प्रकृतिको वरदान मनाउने मुखमा पानी भर्ने परिकारहरू सिर्जना गर्न स्वाद र प्रविधिहरूलाई निर्बाध रूपमा संयोजन गर्नुहुन्छ। हार्दिक सूप देखि स्वादिष्ट मुख्य सम्म, उहाँका रेसिपीहरूले अनुभवी शेफ र भान्साका नौसिखियाहरूलाई प्रयोग गर्न र घरको खानाको आनन्दलाई अँगाल्न प्रेरित गर्दछ।बागवानी र खाना पकाउने उनको जोश संग जोडिएको, जेरेमीको DIY कौशल अतुलनीय छ। चाहे त्यो उठेको ओछ्यान निर्माण होस्, जटिल ट्रेलीजहरू निर्माण गर्ने होस्, वा दैनिक वस्तुहरूलाई रचनात्मक बगैंचाको सजावटमा पुन: प्रयोग गर्ने होस्, जेरेमीको साधनशीलता र समस्याको लागि कौशल-आफ्नो DIY परियोजनाहरू मार्फत चमक समाधान गर्दै। उहाँ विश्वास गर्नुहुन्छ कि सबैजना एक उपयोगी शिल्पकार बन्न सक्छन् र आफ्ना पाठकहरूलाई आफ्ना विचारहरूलाई वास्तविकतामा परिणत गर्न मद्दत गर्न पाउँदा आनन्दित हुन्छन्।न्यानो र पहुँचयोग्य लेखन शैलीको साथ, जेरेमी क्रुजको ब्लग बागवानी उत्साहीहरू, खाना प्रेमीहरू, र DIY उत्साहीहरूका लागि प्रेरणा र व्यावहारिक सल्लाहको खजाना हो। चाहे तपाईं निर्देशन खोज्ने शुरुवात हुनुहुन्छ वा आफ्नो सीपहरू विस्तार गर्न खोज्ने एक अनुभवी व्यक्ति हुनुहुन्छ, जेरेमीको ब्लग तपाईंको सबै बगैंचा, खाना पकाउने, र DIY आवश्यकताहरूको लागि अन्तिम जाने स्रोत हो।