Spis treści
Te mini tarty owocowe Łączą w sobie zaledwie kilka składników, a są tak aromatyczne i piękne, że aż miło na nie popatrzeć.
Użyłam serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, aby zaoszczędzić kilka kalorii, a świeże owoce sprawiają, że są również zdrowe!
Mini tarty owocowe - słodka sensacja
Mini tarty owocowe będą doskonałym dodatkiem do każdego stołu bufetowego.
Zobacz też: Przepis na Candy Corn Martini - Halloweenowy koktajl z trzema warstwamiTarty wykonane są z miniaturowych skorupek z ciasta filo i wypełnione konfiturami owocowymi, niskotłuszczowym serkiem śmietankowym oraz posypane malinami i jagodami.
Udekoruj gałązką świeżej mięty i gotowe!
Czy używałeś serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu w swoich przepisach, aby obniżyć kaloryczność? Co myślisz o efekcie końcowym? Zostaw swój komentarz poniżej.
Jeśli chodzi o inną przystawkę z filo cup, koniecznie sprawdź mój przepis na filo cup z krabem i serkiem śmietankowym. To jak mini krabowe rangoon bites i jest bardzo łatwe w przygotowaniu.
Wydajność: 24 porcjeKremowe tarty z owocami
Lekkie i kremowe nadzienie w tych ptysiowych skorupkach tworzy smaczny i wyjątkowy deser.
Czas przygotowania 10 minut Czas gotowania 10 minut Dodatkowy czas 2 godziny Całkowity czas 2 godziny 20 minutSkładniki
- 8 uncji zmiękczonego serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu
- 14 uncji słodzonego mleka skondensowanego
- 1/3 szklanki świeżego soku z cytryny
- Skórka z 1/2 cytryny
- 1 łyżeczka czystego ekstraktu waniliowego
- 24 mini muszle filo Athens
- 2/3 szklanki przetworów owocowych
- 1 szklanka malin i jagód
- Świeża mięta do dekoracji.
Instrukcje
- Otwórz muszle z ciasta filo i dodaj pół łyżeczki konfitury do każdej muszli.
- Ubij serek śmietankowy o obniżonej zawartości tłuszczu w dużej misce na puszystą masę. Stopniowo dodawaj słodzone mleko skondensowane do uzyskania gładkiej masy.
- Wymieszaj sok z cytryny, skórkę z cytryny i wanilię, aż się połączą. Nałóż po 2 łyżeczki do każdej mini muszelki. Odstaw do lodówki na 2 godziny lub do stwardnienia.
- Ułóż maliny i borówki na wierzchu nadzienia i udekoruj gałązką mięty.
- Przechowywać w lodówce do momentu podania. Smacznego!
Informacje o wartościach odżywczych:
Wydajność:
24Wielkość porcji:
1Ilość na porcję: Kalorie: 204 Tłuszcz całkowity: 10g Tłuszcz nasycony: 6g Tłuszcz trans: 0g Tłuszcz nienasycony: 3g Cholesterol: 30mg Sód: 154mg Węglowodany: 25g Błonnik: 1g Cukier: 17g Białko: 3g
Informacje o wartościach odżywczych są przybliżone ze względu na naturalne różnice w składnikach i domowy charakter naszych posiłków.
Zobacz też: Parmezan z indyka z domową marinarą i serem Sartori © Carol Kuchnia: Amerykański / Kategoria: Desery