Sisukord
Need mini puuviljatordid on kiire ja lihtne ning nii maitsev. Need ühendavad vaid mõned koostisosad ning on nii maitsvad ja ilusad vaadata.
Ma olen kasutanud vähendatud rasvasisaldusega toorjuustu, et säästa mõned kalorid ja värsked puuviljad teevad need ka mõnevõrra tervislikuks!
Mini puuviljatarretid - magusate hõrgutiste sensatsioon
Mini puuviljatordid oleksid suurepärane täiendus mis tahes buffet-laua valikusse.
Tordid on valmistatud miniatuursetest füllootainakestestest ja täidetud puuviljakonservidega, väherasvase toorjuustuga ning kaunistatud vaarikate ja mustikatega.
Kaunista värske piparmündi okstega ja oledki valmis!
Vaata ka: Jõhvika-pekaaniga täidetud sealiha fileeKas olete kasutanud oma retseptides vähendatud rasvasisaldusega toorjuustu, et vähendada kaloreid? Kuidas teile lõpptulemus meeldis? Palun jätke oma kommentaarid allpool.
Kui soovite veel ühe fyllo-tassi eelroa, siis vaadake kindlasti minu fyllo-tassi retsepti krabide ja toorjuustuga. See on nagu mini krabirandoonid ja seda on väga lihtne valmistada.
Saagis: 24 portsjonitKreemjas individuaalne puuviljatort
![](/wp-content/uploads/garden/961/a7spq3ofs6-1.jpg)
Kerged ja kreemjad täidised nendes lehttainakestes teevad maitsva ja erilise magustoidu.
Ettevalmistusaeg 10 minutit Keetmise aeg 10 minutit Täiendav aeg 2 tundi Koguaeg 2 tundi 20 minutitKoostisosad
- 8 oz. vähendatud rasvasisaldusega toorjuust, pehmendatud
- 14 oz magustatud kondenspiima
- 1/3 tassi värsket sidrunimahla
- 1/2 sidruni koor
- 1 teelusikatäis puhast vaniljeekstrakti
- 24 Ateena minifülloosikarbonaadi
- 2/3 tassi puuviljakonserve
- 1 tass vaarikaid ja mustikaid
- Värske piparmünt kaunistuseks.
Juhised
- Avage lehttainakoored ja lisage igasse kooresse pool teelusikatäit konservi.
- Vahusta vähendatud rasvasisaldusega toorjuust suures kausis vahukeseks. Vahusta järk-järgult magustatud kondenspiima, kuni see on ühtlane.
- Sega sidrunimahl, sidrunikoor ja vanilje segamini. 2 tl igasse minikooresse. 2 tundi või kuni kõvaks muutumiseni külma panna.
- Asetage täidise peale vaarikad ja mustikad ning kaunistage piparmündi okstega.
- Külmutage kuni serveerimiseni. Nautige!
Toitumisalane teave:
Saagikus:
24Serveerimise suurus:
1Kogus portsjoni kohta: Kaloreid: 204 Rasva kokku: 10g Küllastunud rasv: 6g Transrasv: 0g Küllastumata rasv: 3g Kolesterool: 30mg Naatrium: 154mg Süsivesikud: 25g Kiudained: 1g Suhkur: 17g Valk: 3g
Vaata ka: 15 raha säästmise BBQ näpunäiteid kokkuhoidliku suvise grillimise jaoksToitumisalane teave on ligikaudne, kuna koostisained varieeruvad looduslikult ja meie toidud on kodused.
© Carol Köök: Ameerika / Kategooria: Magustoidud![](/wp-content/uploads/garden/961/a7spq3ofs6-1.jpg)