สารบัญ
มินิทาร์ตผลไม้ เหล่านี้ทำได้ง่ายและรวดเร็วและอร่อยมาก ผสมผสานส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่างเข้าด้วยกันและมีรสชาติที่สวยงามและน่ามอง
ฉันใช้ครีมชีสไขมันต่ำเพื่อประหยัดแคลอรีเล็กน้อย และผลไม้สดก็ช่วยให้สุขภาพดีได้เช่นกัน!
ทาร์ตผลไม้ขนาดเล็ก – Sweet Treat Sensation
ทาร์ตผลไม้ขนาดเล็กจะเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเลือกโต๊ะบุฟเฟ่ต์
ทาร์ตทำด้วยเปลือกขนม Phyllo ขนาดเล็กและเต็มไปด้วยแยมผลไม้ ครีมชีสไขมันต่ำและโรยหน้าด้วย ราสเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่
ประดับด้วยสะระแหน่สด 1 ก้าน เสร็จแล้ว!
ดูสิ่งนี้ด้วย: ป้ายเลขที่บ้าน DIYคุณเคยใช้ครีมชีสลดไขมันในสูตรของคุณเพื่อลดแคลอรีหรือไม่? คุณคิดอย่างไรกับผลลัพธ์ที่ได้? โปรดแสดงความคิดเห็นของคุณด้านล่าง
สำหรับอาหารเรียกน้ำย่อย phyllo cup อื่น อย่าลืมตรวจสอบสูตร phyllo cup ของฉันกับปูและครีมชีส มันเหมือนกับเนื้อปูย่างชิ้นเล็ก ๆ และเตรียมง่ายสุด ๆ
ดูสิ่งนี้ด้วย: โครงการดอกไม้ DIY ที่ฉันโปรดปราน - ความคิดสร้างสรรค์ในการทำสวนผลผลิต: 24 ที่เสิร์ฟครีมทาร์ตผลไม้แต่ละชิ้น
![](/wp-content/uploads/garden/961/a7spq3ofs6-1.jpg)
แป้งพัฟเพสตรี้ไส้ครีมที่บางเบาทำให้ได้ของหวานแสนอร่อยและพิเศษ
เวลาเตรียม10 นาที เวลาทำอาหาร10 นาที เวลาเพิ่มเติม2 ชั่วโมง เวลาทั้งหมด2 ชั่วโมง 20 นาทีส่วนผสม
- 8 ออนซ์ ครีมชีสลดไขมัน นิ่ม
- นมข้นหวาน 14 ออนซ์
- น้ำมะนาวสด 1/3 ถ้วย
- ผิวเลมอน 1/2 ลูก
- สารสกัดวานิลลาบริสุทธิ์ 1 ช้อนชา
- เปลือกเอเธนส์มินิฟิลโล 24 ชิ้น
- แยมผลไม้ 2/3 ถ้วย
- ราสเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่ 1 ถ้วย
- สะระแหน่สดสำหรับโรยหน้า
คำแนะนำ
- เปิดเปลือกขนมฟิลโลแล้วใส่แยมครึ่งช้อนชาในแต่ละเปลือก
- ตีครีมชีสไขมันต่ำในชามใบใหญ่จนขึ้นฟู ค่อยๆตีในนมข้นหวานจนเนียน
- ผสมน้ำมะนาว ผิวเลมอน และวานิลลาจนเข้ากัน ช้อนประมาณ 2 ช้อนชาในแต่ละเปลือกขนาดเล็ก แช่เย็น 2 ชั่วโมงหรือจนอยู่ตัว
- วางราสเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่ลงบนไส้และตกแต่งด้วยก้านสะระแหน่
- แช่เย็นจนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟ เพลิดเพลิน!
ข้อมูลโภชนาการ:
ผลผลิต:
24ขนาดที่ให้บริการ:
1ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: แคลอรี่: 204 ไขมันทั้งหมด: 10g ไขมันอิ่มตัว: 6g ไขมันทรานส์: 0g ไขมันไม่อิ่มตัว: 3g คอเลสเตอรอล: 30mg โซเดียม: 154mg คาร์โบไฮเดรต: 25 g ไฟเบอร์: 1g น้ำตาล: 17g โปรตีน: 3g
ข้อมูลทางโภชนาการเป็นข้อมูลโดยประมาณเนื่องจากความผันแปรตามธรรมชาติของส่วนผสมและลักษณะของมื้ออาหารของเราที่ปรุงเองที่บ้าน
© Carol ประเภทอาหาร: อเมริกัน / หมวดหมู่: ของหวาน![](/wp-content/uploads/garden/961/a7spq3ofs6-1.jpg)