Mango Salsa ແລະ Homemade Tortilla s

ສາລະບານ

ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາອາຫານແຊບໆເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ BBQ ຕໍ່ໄປ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຜ່ານສູດນີ້ສໍາລັບ mango salsa ແລະ tortilla chips homemade .

Summer ໃກ້ເຂົ້າມາແລ້ວ ແລະນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າລະດູການປີ້ງ ແລະ ຂອງກິນຮ່ວມກັນໃກ້ຈະມາຮອດແລ້ວ.

ສືບຕໍ່ອ່ານເພື່ອຊອກຮູ້ວິທີເຮັດຂອງ salsa.

. ເປັນ appetizer ພັກງ່າຍ? ລອງສູດນີ້ສໍາລັບ salsa ຫມາກມ່ວງແລະ tortilla chips ຢູ່ເຮືອນ.

ຂ້ອຍຮັກ salsa. ມັນເປັນການຈຸ່ມທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ, ແຕ່ມັນເຕັມໄປດ້ວຍລົດຊາດແລະດີເລີດທີ່ຈະໃຊ້ກັບທັງສອງຊິບແລະຍັງມີຜັກທີ່ຈະຈືດໃສ່ມັນ.

ແຕ່ການເຮັດຊິບ tortilla ທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົວເອງແມ່ນເຮັດງ່າຍທີ່ສຸດແລະມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າອັດສະຈັນ, ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ເຮັດໃນເທື່ອນີ້ເຊັ່ນກັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຊິບ tortilla ທີ່ເຮັດດ້ວຍມືໃນບ້ານມີສານເຄມີໜ້ອຍກວ່າ ແລະເບິ່ງງາມກວ່າຮ້ານທີ່ຊື້ມາເມື່ອເຈົ້ານຳສະເໜີອາຫານແຊບໆ. ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າຊິບ tortilla ຍັງມີວັນຊາດຂອງຕົນເອງບໍ? ເວລາລະດູຮ້ອນ, ສໍາລັບຂ້ອຍ, ແມ່ນການຮັບໃຊ້ອາຫານທີ່ເປັນອາຫານສໍາລັບຕາແລະຮ່າງກາຍ. ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີຫຼາຍ, ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ ຮູ້ salsa ຈະປະຫລາດໃຈ.

ເບິ່ງສີນັ້ນ !! ຂ້າພະເຈົ້າຍັງໄດ້ເພີ່ມຫມາກພິກ jalaneño ເພື່ອເຮັດໃຫ້ salsa ຮ້ອນ. ຂ້ອຍເອົາເມັດອອກຈາກຫມາກພິກຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ຖ້າທ່ານມັກອາຫານເຜັດ, ເຈົ້າສາມາດປະໄວ້ໄດ້.

Cilantro ເພີ່ມ peppery ງາມ.ເຕະກັບສູດນີ້ແລະເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມເຕີມທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອສວນສະຫມຸນໄພເຮືອນຄົວ. ເບິ່ງຄໍາແນະນໍາຂອງຂ້ອຍສໍາລັບການປູກ cilantro ຢູ່ທີ່ນີ້.

ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບເຈົ້າ, ແຕ່ຂ້ອຍກຽດຊັງ salsa ທີ່ມີນ້ໍາ. ຂ້ອຍຕ້ອງການ salsa ຂອງຂ້ອຍຕິດຢູ່ກັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕັດສິນໃຈຈຸ່ມໃສ່ມັນ, ແລະຖ້າມັນໄຫຼເກີນໄປ, ມັນກໍ່ບໍ່ເຮັດມັນສໍາລັບຂ້ອຍ.

ສະນັ້ນການກ້າແກ່ນຫມາກເລັ່ນຂອງຂ້ອຍແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນສູດນີ້.

ມັນກໍາຈັດ ທັງສອງ ແກ່ນເພີ່ມເຕີມແລະນ້ໍາເພີ່ມເຕີມແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມສອດຄ່ອງພຽງແຕ່ດີເລີດ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ແມ່ທ້ອງຢາສູບ (Manduca sexta) vs ແມ່ທ້ອງຫມາກເລັ່ນ Hornworm ຟັກທັນທີດ້ວຍມີດ J ຂອງຂ້ອຍ. ແລະ salsa ແມ່ນແລ້ວ. ມັນງ່າຍປານໃດ?

ຕອນນີ້ໄປຫາຊິບ tortilla ທີ່ເຮັດດ້ວຍມື. ອັນນີ້ກໍ່ເຮັດງ່າຍຫຼາຍ.

ຂ້ອຍຕັດເຂົ້າສາລີອ່ອນເປັນສີ່ຫຼ່ຽມແລ້ວເອົານ້ຳມັນກາໂນລາໃສ່ໝໍ້ໄຟຂະໜາດໃຫຍ່ແລ້ວໃຫ້ຮ້ອນ.

ສາມຫຼ່ຽມ tortilla ເຂົ້າໄປໃສ່ນ້ຳມັນໃຫ້ຮ້ອນຈັກສອງສາມວິນາທີ, ພິກໄວແລ້ວເອົາໄປແຊ່ໃສ່ເຈ້ຍເຈ້ຍເພື່ອເອົານ້ຳມັນອອກຕື່ມ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ເຮັດເຄື່ອງເທດ Taco ຂອງທ່ານເອງ

ແລ້ວນຳໄປຕຳໃຫ້ລະອຽດ ເກືອ 2 ຖ້ວຍ> salsa ນີ້ມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈທີ່ສຸດ. ມັນເປັນການຜະສົມຜະສານຂອງໝາກນາວ, ເຄື່ອງເທດ ແລະ ໝາກມ່ວງຫວານ, ພ້ອມກັບຫົວຜັກບົ່ວແດງ.

ແລະຈື່ສີເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ບໍ? ມັນເປັນວິທີທີ່ດີເລີດໃນການເລີ່ມງານລ້ຽງບາບີຄິວ! ສູດຊັລຊາໝາກມ່ວງ ແລະຊັອດຕິລາຊິບທີ່ເຮັດດ້ວຍມືນີ້ມາເຂົ້າກັນພາຍໃນປະມານ 15 ນາທີ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງເໝາະສຳລັບການມາເຕົ້າໂຮມກັນໃນນາທີສຸດທ້າຍ!

ແຊລຊານີ້ສົມບູນແບບຮັບປະທານເປັນອາຫານວ່າງງານລ້ຽງ ແຕ່ມັນຍັງໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈເມື່ອມີໂປຣຕີນປີ້ງ, ແລະເພີ່ມລົດຊາດທີ່ດີໃຫ້ກັບຊີ້ນບາບີຄິວຂອງທ່ານ.

ເປັນຫຍັງບໍ່ເຮັດຊຸບຊຸບໝາກມ່ວງອັນນີ້ ແລະຊິບ tortilla ທີ່ເຮັດດ້ວຍມືສຳລັບບາບີຄິວຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງເຈົ້າ? ນີ້ແມ່ນສູດ.

ຜົນຕອບແທນ: 2 ຖ້ວຍ

Mango Salsa ແລະ Homemade Tortilla Chips

ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາອາຫານແຊບໆເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ BBQ ຕໍ່ໄປ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຜ່ານສູດນີ້ສໍາລັບ mango salsa ແລະ chip tortilla chips ຢູ່ເຮືອນ.

ເວລາກະກຽມ ເວລາປະມານ 5 ນາທີ C. 7>ສ່ວນປະກອບ
ສຳລັບ Salsa:

ໝາກເລັ່ນ 6 ໜ່ວຍ, ແກ່ນ

ໝາກມ່ວງສຸກ 2 ໜ່ວຍ, ຟັກ

ໝາກເຜັດຫວານສີເຫຼືອງ ແລະ ສີແດງ 4 ໜ່ວຍ, ຟັກ

ຜັກບົ່ວແດງຟັກ ½ ຖ້ວຍນ້ອຍ <2¼ ຖ້ວຍ
22 ຖ້ວຍນ້ອຍ. ໝາກເຜັດ alapeño, ແກ່ນ ແລະ ຟັກ
ປູນຂາວ 1 ໜ່ວຍ, ນ້ຳໝາກນາວ (ປະມານ ¼ ຖ້ວຍ)

⅛ ເກືອທະເລບ່ວງກາເຟ, ເພື່ອລົດຊາດ

ຫົວຜັກທຽມ 2 ຫົວ, ຟັກ

1/2 ບ່ວງກາເຟດິນ cumin

ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູ 23>
ສໍາລັບເຮືອນ 2024 balsamic vinegar. 1>
ເຂົ້າສາລີອ່ອນ 12 ອັນ (ສາມາດໃຊ້ tortillas ປະເພດໃດກໍໄດ້ຕາມໃຈມັກ)

1/4 ບ່ວງກາເຟ ເກືອທະເລສີບົວ Himalayan

ນ້ຳມັນ Canola ສໍາລັບປຸງອາຫານ

ຄໍາແນະນໍາ

ແກ່ນຫມາກເລັ່ນແລະເອົານ້ໍາເພີ່ມເຕີມ. ເອົາເມັດອອກຈາກຫມາກພິກ jalapeño ແລະຟັກສ່ວນທີ່ເຫຼືອຜັກ.

ປະສົມໝາກເລັ່ນກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງປາແຊລຊາໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະປະສົມ ແລະປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ. ຄ້າງໄວ້ໃນຂະນະທີ່ທ່ານເຮັດແຜ່ນ tortilla.

ຕັດ tortillas ສາລີອອກເປັນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະຈາກນັ້ນໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. tortilla ແຕ່ລະອັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີສີ່ຫຼ່ຽມສາມຫຼ່ຽມ.

ເອົານ້ຳມັນກາໂນລາໃຫ້ຮ້ອນໃນໝໍ້ໄຟຂະໜາດໃຫຍ່, ເລິກກວ່າຄວາມຮ້ອນປານກາງ. ທົດສອບອຸນຫະພູມປຸງແຕ່ງອາຫານໂດຍການເພີ່ມຫນຶ່ງໃນສາມຫຼ່ຽມ tortilla. ຖ້າມັນເກີດຟອງ, ນ້ຳມັນກໍ່ຮ້ອນພໍ.

ຕື່ມສາມຫຼ່ຽມ tortilla ສ່ວນທີ່ເຫຼືອເທື່ອລະໜ້ອຍ, ລະວັງຢ່າໃຫ້ກະທະໜາແໜ້ນ. Flip ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກປະມານ 1 ນາທີເປັນສີນ້ໍາຕານໃນດ້ານອື່ນໆແລະແຕ່ງກິນອີກນາທີ. ເອົາໃສ່ເຈ້ຍເຊັດແລ້ວເຮັດຊ້ຳດ້ວຍສາມຫຼ່ຽມ tortilla ສ່ວນທີ່ເຫຼືອ.

ປະໄວ້ດ້ວຍເກືອທະເລ ແລະ ຮັບໃຊ້ດ້ວຍໝາກມ່ວງ salsa.

ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ:

ຜົນຜະລິດ:
6
ຂະໜາດການໃຫ້ບໍລິການ:
ແບ່ງປັນກັບ 6 ຄົນ 54 ອັດຕາຕໍ່ປີ: F01. ໄຂມັນອີ່ມຕົວ: 1g Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 4g Cholesterol: 0mg Sodium: 172mg Carbohydrates: 40g Fiber: 5g Sugar: 11g Protein: 5g
Nutritional information is approximate due to natural variation in the natural ingredients in <5- Cuoine> ແລະ ຄາບອາຫານຂອງພວກເຮົາ: natural car-4. ເມດິເຕີເຣນຽນ / ໝວດໝູ່: ອາຫານແຊບ

Bobby King

Jeremy Cruz ເປັນຜູ້ຂຽນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ຊາວສວນ, ຜູ້ກະຕືລືລົ້ນເຮັດອາຫານ, ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານ DIY. ດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນທຸກສິ່ງທີ່ເປັນສີຂຽວແລະຄວາມຮັກສໍາລັບການສ້າງໃນເຮືອນຄົວ, Jeremy ໄດ້ອຸທິດຊີວິດຂອງລາວເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງລາວຜ່ານ blog ທີ່ນິຍົມຂອງລາວ.ໂດຍໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນເມືອງຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍທໍາມະຊາດ, Jeremy ພັດທະນາການຊື່ນຊົມໃນຕອນຕົ້ນສໍາລັບການເຮັດສວນ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ລາວໄດ້ຍົກສູງທັກສະຂອງລາວໃນການດູແລພືດ, ການຈັດສວນ, ແລະການປະຕິບັດສວນແບບຍືນຍົງ. ຈາກການປູກພືດສະໝຸນໄພ, ໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກຊະນິດຕ່າງໆຢູ່ໃນສວນຫຼັງເຮືອນຂອງລາວເພື່ອສະເໜີຄຳແນະນຳ, ຄຳແນະນຳ ແລະ ຄຳແນະນຳອັນລ້ຳຄ່າ, ຄວາມຊ່ຽວຊານຂອງ Jeremy ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ມັກເຮັດສວນຫຼາຍຄົນສ້າງສວນທີ່ງົດງາມ ແລະ ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງຂອງຕົນເອງ.ຄວາມຮັກຂອງ Jeremy ສໍາລັບການເຮັດອາຫານແມ່ນມາຈາກຄວາມເຊື່ອຂອງລາວໃນພະລັງງານຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ສົດ, ສົດ. ດ້ວຍຄວາມຮູ້ອັນກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບພືດສະໝູນໄພ ແລະ ຜັກ, ລາວປະສົມປະສານລົດຊາດ ແລະ ເຕັກນິກຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງເພື່ອສ້າງອາຫານທີ່ມີນໍ້າປາກເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທຳມະຊາດ. ຈາກແກງທີ່ແຊບຊ້ອຍໄປຫາອາຫານຫຼັກທີ່ແຊບຊ້ອຍ, ສູດອາຫານຂອງລາວໄດ້ດົນໃຈໃຫ້ພໍ່ຄົວທີ່ມີປະສົບການ ແລະ ຈົວໃໝ່ໃນເຮືອນຄົວໃຫ້ທົດລອງ ແລະ ຮັບເອົາຄວາມສຸກຂອງອາຫານບ້ານ.ຄຽງຄູ່ກັບຄວາມມັກໃນການເຮັດສວນ ແລະການເຮັດສວນ, ທັກສະ DIY ຂອງ Jeremy ແມ່ນບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການກໍ່ສ້າງຕຽງນອນ, ການກໍ່ສ້າງ trellises intricate, ຫຼື repurposing ວັດຖຸປະຈໍາວັນເປັນການອອກແບບສວນທີ່ມີສັນຍາລັກ, Jeremy ຊັບພະຍາກອນແລະຄວາມຮູ້ທີ່ສໍາລັບບັນຫາ.ການແກ້ໄຂສ່ອງແສງຜ່ານໂຄງການ DIY ຂອງລາວ. ລາວເຊື່ອວ່າທຸກຄົນສາມາດກາຍເປັນຊ່າງຫັດຖະກໍາທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີຄວາມສຸກໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ອ່ານຂອງລາວຫັນຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມເປັນຈິງ.ດ້ວຍຮູບແບບການຂຽນທີ່ອົບອຸ່ນ ແລະ ເຂົ້າໃຈໄດ້, ບລັອກຂອງ Jeremy Cruz ເປັນບ່ອນເກັບມ້ຽນຂອງແຮງບັນດານໃຈ ແລະ ຄຳແນະນຳພາກປະຕິບັດສຳລັບຜູ້ທີ່ມັກເຮັດສວນ, ຄົນຮັກອາຫານ, ແລະຜູ້ທີ່ມັກເຮັດ DIY ຄືກັນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຫຼືບຸກຄົນທີ່ມີປະສົບການທີ່ຊອກຫາເພື່ອຂະຫຍາຍທັກສະຂອງທ່ານ, ບລັອກຂອງ Jeremy ແມ່ນຊັບພະຍາກອນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການເຮັດສວນ, ການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະ DIY ທັງຫມົດຂອງທ່ານ.