Mango Salsa සහ Homemade Tortilla s

Mango Salsa සහ Homemade Tortilla s
Bobby King

ඔබ ඔබේ මීළඟ BBQ ආරම්භ කිරීමට රසවත් ආහාර රුචියක් සොයන්නේ නම්, ඔබට අඹ සල්සා සහ ගෙදර හැදූ tortilla චිප්ස් සඳහා මෙම වට්ටෝරුව පසුකර යා නොහැක.

ගිම්හානය ළං වන අතර එයින් අදහස් වන්නේ ග්‍රිල් කිරීමේ සමය සහ එකට එකතු වී ඇති බවයි>

පහසු සාද ආහාර රුචියක් සොයනවාද? අඹ සල්සා සහ ගෙදර හැදූ tortilla චිප්ස් සඳහා මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්න.

මම සල්සා වලට ආදරෙයි. එය ප්‍රිෆෙක්ට් අඩු කැලරි ඩිප් එකයි, නමුත් එය රසයෙන් පිරී ඇති අතර එය චිප්ස් දෙකම සමඟ භාවිතා කිරීමට සහ එළවළු සමඟ ගිල්වීමට පරිපූර්ණයි.

නමුත් ඔබේම ගෙදර හැදූ ටොර්ටිලා චිප්ස් සෑදීම ඉතා පහසු වන අතර ඒවා පුදුමාකාර රසයක් ඇත, එබැවින් මම මෙවරද එය කරමි.

තවද, ගෙදර හැදූ tortilla චිප්ස් වල රසායනික ද්‍රව්‍ය අඩු වන අතර ඔබ ආහාර රුචිය ඉදිරිපත් කරන විට සාප්පුවෙන් මිලදී ගත් ඒවාට වඩා ඉතා අලංකාර ලෙස පෙනේ. tortilla chips වලට ඔවුන්ගේම ජාතික දිනයක් පවා තිබෙන බව ඔබ දන්නවාද?

මෙම වට්ටෝරුව සඳහා මට වර්ණවත් සල්සා අවශ්‍ය බව මම දැන සිටියෙමි. ග්‍රීෂ්ම කාලය, මට නම් ඇසට මෙන්ම ශරීරයටද මංගල්‍යයක් වන ආහාර පිළිගැන්වීමයි. මෙම අමුද්‍රව්‍ය ඉතා විශිෂ්ට පෙනුමකි, මම දනිමි සල්සා විශ්මිත වනු ඇත.

ඒ වර්ණය බලන්න !! සල්සාට ටිකක් රස්නෙ දෙන්න මම ජලානිනෝ ගම්මිරිස් ටිකකුත් දැම්මා. මම මගේ ගම්මිරිස්වලින් බීජ ඉවත් කළ නමුත් ඔබ ඇත්තටම සැර කෑමට කැමති නම්, ඔබට ඒවා දමා යා හැක.

Cilantro ලස්සන ගම්මිරිස් එකතු කරයි.මෙම වට්ටෝරුවට පයින් ගසා මුළුතැන්ගෙයි ඔසු උයනකට විශිෂ්ට එකතු කිරීමක් කරයි. කොත්තමල්ලි වගා කිරීම සඳහා මගේ උපදෙස් මෙතැනින් බලන්න.

මම ඔබ ගැන නොදනිමි, නමුත් මම වතුර සහිත සල්සා වලට වෛර කරමි. මට අවශ්‍ය මගේ සල්සා එහි ගිල්වීමට තීරණය කරන ඕනෑම දෙයකට ඇලී සිටීමට අවශ්‍ය වන අතර එය අධික ලෙස දියර නම්, එය මට එය නොකරයි.

බලන්න: සිහින් බදින ලද මුල් එළවළු

එබැවින් මගේ තක්කාලි බීජ කිරීම මෙම වට්ටෝරුවෙහි පළමු පියවරයි.

එය අමතර බීජ සහ අමතර යුෂ දෙකම ඉවත් කර අනුකූලතාව ඉතා ඉක්මනින් පරිපූර්ණ කරයි.

මිශ්ර බඳුනක් සහ සල්සා සාදා ඇත. එය කොතරම් පහසුද?

දැන් ගෙදර හැදූ tortilla චිප්ස් වෙත යන්න. මේවා කරන්නත් හරිම ලේසියි.

මම මෘදු ඉරිඟු ඉරිඟු ත්‍රිකෝණ හතරකට කපා විශාල භාජනයකට කැනෝලා තෙල් ස්වල්පයක් රත් කර රත් කළෙමි.

ටොර්ටිලා ත්‍රිකෝණ තත්පර කිහිපයක් රත් වූ තෙල් තුළට ගොස් ඉක්මනින් පෙරළී කඩදාසි තුවා මත බැස අමතර තෙල් ඉවත් කිරීම සඳහා ඒවා කඩදාසි තුවා මත බැසීමට සකසා ඇත>

මෙම සල්සා වල ඇත්තේ පුදුමාකාර රසයකි. එය පැඟිරි, කුළුබඩු සහ පැණිරස අඹ වල අපූරු සම්මිශ්‍රණයකි, රතු ළූණු ටැං සමඟ.

ඒ වර්ණ මතකද? එය බාබකියු සාදයක් ආරම්භ කිරීමට සුදුසුම ක්‍රමයයි! මෙම අඹ සල්සා සහ ගෙදර හැදූ tortilla චිප්ස් වට්ටෝරුව විනාඩි 15කින් පමණ එකට පැමිණේ, ඒ නිසා එය අවසන් මිනිත්තුවේ රැස් වීමකට සුදුසුයි!

මෙම සල්සා පරිපූර්ණයි.උත්සව ආහාර රුචියක් ලෙස සේවය කරන නමුත් ග්‍රිල් කරන ලද ප්‍රෝටීනයක් මත සේවය කරන විට එය විශ්මයජනක වන අතර ඔබේ බාබකියු කළ මස් වලට විශිෂ්ට රසයක් එක් කරයි.

ඔබේ මීළඟ BBQ සඳහා මෙම අඹ සල්සා සහ ගෙදර හැදූ ටොර්ටිලා චිප්ස් තොගයක් සාදා නොගන්නේ මන්ද? මෙන්න වට්ටෝරුව.

අස්වැන්න: කෝප්ප 2ක්

අඹ සල්සා සහ ගෙදර හැදූ ටොර්ටිලා චිප්ස්

ඔබේ මීළඟ BBQ ආරම්භ කිරීමට ඔබ රසවත් ආහාර රුචියක් සොයන්නේ නම්, ඔබට අඹ සල්සා සහ ගෙදර හැදූ ටොර්ටිලා චිප්ස් සඳහා මෙම වට්ටෝරුව පසුකර යා නොහැක. කාලය විනාඩි 15

බලන්න: ඔලිව් සමග කරි බිත්තර සලාද

අත්‍යවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය

සල්සා සඳහා:

  • කැම්පාරි තක්කාලි 6, බීජ
  • ඉදුණු අඹ 2, කැට
  • 4 කුඩා කහ සහ රතු මිහිරි ගම්මිරිස්, කපාගත් <23¼
  • රතු ළූණු කෝප්පය <23 ¼
  • කොළ, කපාගත්
  • කුඩා ජලාපීනෝ ගම්මිරිස් 2, බීජ සහ අඹරන ලද
  • විශාල දෙහි 1, යුෂ (¼ කෝප්ප පමණ)
  • ⅛ තේ හැන්දක මුහුදු ලුණු, රස කිරීමට
  • සුදුළූණු කරාබුනැටි 2, අඹරන ලද
  • minced <23
  • අඹරන ලද සෑම් <23
  • 1/2
  • 1/2
  • තේ හැන්දක 4>

    ගෙදර හැදූ tortilla චිප්ස් සඳහා.

    • soft corn tortillas 12 (ඔබ කැමති tortilla වර්ගයක් භාවිතා කළ හැක)
    • 1/4 තේ හැන්දක හිමාලය රෝස මුහුදු ලුණු
    • කැනෝලා තෙල් පිසීම සඳහා
    • කැනෝලා තෙල් සහ අමතර යුෂ ඉවත් කරන්න

    උපදෙස් ජලාපීනෝ ගම්මිරිස්වලින් බීජ ඉවත් කර ඉතිරි කොටස කපා දමන්නඑළවළු.

  • මිශ්‍ර බඳුනක සල්සා සඳහා ඉතිරි ද්‍රව්‍ය සමඟ තක්කාලි ඒකාබද්ධ කර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න. ඔබ tortilla චිප්ස් සාදන අතරතුර පැත්තකින් තබන්න.
  • ඉරිඟු tortillas දෙකට කපා ඉන්පසු නැවත අඩකින්. සෑම tortilla එකක්ම ඔබට ත්‍රිකෝණ හතරක් ලබා දෙනු ඇත.
  • කැනෝලා තෙල් විශාල ගැඹුරු භාජනයක මධ්‍යම ඉහළ ගින්දරේ රත් කරන්න. tortilla ත්‍රිකෝණවලින් එකක් එකතු කිරීමෙන් පිසීමේ උෂ්ණත්වය පරීක්ෂා කරන්න. එය බුබුලු නම්, තෙල් ප්රමාණවත් තරම් උණුසුම් වේ.
  • පෑන් එකෙහි සෙනඟ නොවීමට වගබලා ගනිමින් ඉතිරි tortilla ත්රිකෝණ කිහිපයක් වරකට එක් කරන්න. මිනිත්තු 1 කට පමණ පසු අනෙක් පැත්තට දුඹුරු වන පරිදි ඒවා පෙරළා තවත් විනාඩියක් උයන්න. කඩදාසි තුවා වලට ඉවත් කර ඉතිරි tortilla ත්‍රිකෝණ සමඟ නැවත නැවත කරන්න.
  • මුහුදු ලුණු සමග ඉසිය සහ අඹ සල්සා සමඟ පිළිගන්වන්න.
  • පෝෂණ තොරතුරු:

    අස්වැන්න:

    6

    සේවා ප්‍රමාණය:

    එක් අයෙකුට අයි: 1> පුද්ගලයන්ට 1> 6 දෙනෙකු සමඟ බෙදා ගන්න. 5g සංතෘප්ත මේදය: 1g ට්‍රාන්ස් මේදය: 0g අසංතෘප්ත මේදය: 4g කොලෙස්ටරෝල්: 0mg සෝඩියම්: 172mg කාබෝහයිඩ්‍රේට්: 40g තන්තු: 5g සීනි: 11g ප්‍රෝටීන්: 5g

    පෝෂණ තොරතුරු ol ආහාර පිසීම: මධ්‍යධරණී / ප්‍රවර්ගය: ආහාර රුචිය




Bobby King
Bobby King
ජෙරමි කෲස් දක්ෂ කතුවරයෙක්, උයන්පල්ලෙක්, ඉවුම් පිහුම් ලෝලියෙක් සහ DIY විශේෂඥයෙක්. සෑම දෙයක්ම හරිත වර්ණයෙන් හා මුළුතැන්ගෙයෙහි නිර්මාණය කිරීමට ඇති ආශාවෙන්, ජෙරමි ඔහුගේ ජනප්‍රිය බ්ලොග් අඩවිය හරහා ඔහුගේ දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදා ගැනීමට තම ජීවිතය කැප කර ඇත.ස්වභාවධර්මයෙන් වට වූ කුඩා නගරයක හැදී වැඩුණු ජෙරමි ගෙවතු වගාව සඳහා මුල්ම අගයක් ඇති කර ගත්තේය. වසර ගණනාවක් පුරා, ඔහු ශාක රැකවරණය, භූමි අලංකරණය සහ තිරසාර ගෙවතු වගා පිළිවෙත් පිළිබඳ ඔහුගේ කුසලතා ඔප් නංවා ඇත. ඔහුගේම ගෙවත්තේ විවිධ ඖෂධ පැළෑටි, පලතුරු සහ එළවළු වගා කිරීමේ සිට මිල කළ නොහැකි උපදෙස්, උපදෙස් සහ නිබන්ධන ඉදිරිපත් කිරීම දක්වා, ජෙරමිගේ ප්‍රවීණත්වය බොහෝ ගෙවතු වගා ලෝලීන්ට ඔවුන්ගේම සිත් ඇදගන්නාසුළු සහ සශ්‍රීක උද්‍යාන නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වී තිබේ.ඉවුම් පිහුම් සඳහා ජෙරමිගේ ඇල්ම ඇති වන්නේ නැවුම්, ගෙදර හැදූ අමුද්‍රව්‍යවල බලය පිළිබඳ ඔහුගේ විශ්වාසයෙනි. ඖෂධ පැළෑටි සහ එළවළු පිළිබඳ ඔහුගේ පුළුල් දැනුම සමඟින්, ඔහු ස්වභාව ධර්මයේ දායාදය සමරන කටට වතුර දමන කෑම වර්ග නිර්මාණය කිරීම සඳහා රසයන් සහ ශිල්පීය ක්‍රම බාධාවකින් තොරව ඒකාබද්ධ කරයි. හෘදයාංගම සුප් වල සිට රසවත් ප්‍රධාන ආහාර දක්වා, ඔහුගේ වට්ටෝරු පළපුරුදු සූපවේදීන් සහ මුළුතැන්ගෙයි ආධුනිකයන් යන දෙදෙනාම ගෙදර හැදූ ආහාරවල ප්‍රීතිය අත්හදා බැලීමට සහ වැලඳ ගැනීමට පොළඹවයි.ගෙවතු වගාව සහ ඉවුම් පිහුම් සඳහා ඔහුගේ ආශාව සමඟින්, ජෙරමිගේ DIY කුසලතා අසමසමයි. එය උස් ඇඳන් තැනීම, සංකීර්ණ පන්දලම් ඉදිකිරීම හෝ එදිනෙදා වස්තු නිර්මාණාත්මක උද්‍යාන අලංකරණයට ප්‍රතිනිර්මාණය කිරීම වේවා, ජෙරමිගේ සම්පත්දායකත්වය සහ ගැටළු සඳහා ඇති හැකියාව-ඔහුගේ DIY ව්‍යාපෘති හරහා බැබළීම විසඳීම. සෑම කෙනෙකුටම පහසු ශිල්පියෙකු විය හැකි බව ඔහු විශ්වාස කරන අතර ඔහුගේ පාඨකයන්ට ඔවුන්ගේ අදහස් යථාර්ථයක් බවට පත් කිරීමට උපකාර කිරීම සතුටක්.උණුසුම් හා ප්‍රවේශ විය හැකි ලේඛන විලාසයක් සමඟින්, ජෙරමි කෲස්ගේ බ්ලොගය ගෙවතු වගා ලෝලීන්, ආහාර ලෝලීන් සහ DIY ලෝලීන් සඳහා ආශ්වාදයක් සහ ප්‍රායෝගික උපදෙස් නිධානයකි. ඔබ මඟ පෙන්වීමක් සොයන ආධුනිකයෙක් හෝ ඔබේ කුසලතා පුළුල් කිරීමට අපේක්ෂා කරන පළපුරුදු පුද්ගලයෙක් වුවද, ජෙරමිගේ බ්ලොග් ඔබගේ ගෙවතු වගාව, ඉවුම් පිහුම් සහ DIY අවශ්‍යතා සඳහා වන අවසාන සම්පතයි.