ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
ഈ സ്ട്രോബെറി ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്പ് മൗസ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് എളുപ്പമായിരുന്നില്ല. ഇത് കുറച്ച് ചേരുവകൾ മാത്രം സംയോജിപ്പിക്കുന്നു, എല്ലാം ഒരു വലിയ വൈൻ ഗ്ലാസിൽ പാളികളാക്കി ഒരു ഡോൾപ്പ് വിപ്പ് ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് വിളമ്പുന്നു. എല്ലാറ്റിനും ഉപരിയായി, ഈ ചോക്ലേറ്റ് മൗസിൽ കലോറി കുറവാണ്, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും ഗംഭീരമാണ്.
സ്ട്രോബെറി ചോക്കലേറ്റ് ചിപ്പ് മൗസ് ഒരു ഉന്മേഷദായകമായ ആനന്ദമാണ്
ഏത് രാത്രിയും അത്താഴവിരുന്നിൽ വിളമ്പാൻ പാകത്തിന് ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്. ഇത് വേഗമേറിയതും എളുപ്പമുള്ളതുമായ ഒരു മധുരപലഹാരമാണ്, ഇത് ആഴ്ചയിലെ തിരക്കേറിയ രാത്രി ട്രീറ്റിനായി 15 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഉണ്ടാക്കുകയും കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയും ചെയ്യാം. കലോറിയിലും വളരെ കുറവാണ്!
ഇതും കാണുക: മൈക്കൽ ടോഡ് പ്രായമില്ലാത്ത മുഖം കഴുത്ത് ക്രീം അവലോകനം ഗിരഡെല്ലി ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ് ഒരു സാധാരണ മോസ് പോലെയുള്ള ഒരു പ്രത്യേക ട്രീറ്റാണ്. അവ ഇരുണ്ട ചോക്ലേറ്റിന്റെ ശോഷണത്തിന്റെ സ്പർശവും ക്രീം മൂസയ്ക്ക് നല്ല ചടുലതയും നൽകുന്നു. (അഫിലിയേറ്റ് ലിങ്ക്.)
സ്ട്രോബെറി ചോക്കലേറ്റ് ചിപ്പ് മൗസ്
![](/wp-content/uploads/garden/1039/n9q5ifscsc-2.jpg)
ചേരുവകൾ
- 1 (2.1 oz) <1 (2.1 oz) pkg <3 കപ്പ് <2 കപ്പ് സ്കീ ഓഫ് ഫാറ്റ് ഫ്രീ ഷുഗർ> 3 കപ്പ്> 3 കപ്പ് <2 ഔൺസ് 12> 10 സ്ട്രോബെറി, ക്വാർട്ടേഴ്സ്
- 4 ടീസ്പൂൺ ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ്. (ഗിരാഡെല്ലി ബ്രാൻഡിന്റെ രുചി അതിശയകരമാണ്!)
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പഞ്ചസാര
- 1/2 ടീസ്പൂൺ ശുദ്ധമായ വാനില എക്സ്ട്രാക്റ്റ്
- ഇളം വിപ്പ് ക്രീം
- പുതിനയുടെ തണ്ട്
- സ്ട്രോബെറി, ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ് <2010 മുതൽ <1010 വരെ <10mb> ഇതിൽഒരു തണുത്ത പാത്രത്തിൽ പുഡ്ഡിംഗ് മിക്സ്, വാനില എക്സ്ട്രാക്റ്റ്, കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്ത പാൽ. ഏകദേശം 2 മിനിറ്റ് ഒരു തീയൽ ഉപയോഗിച്ച് വിപ്പ് ചെയ്ത് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ വയ്ക്കുക.
- ഇത് സജ്ജീകരിക്കുമ്പോൾ, സ്ട്രോബെറി അരിഞ്ഞത് ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സും പഞ്ചസാരയും ചേർത്ത് ഇളക്കുക. ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് കാലയളവിൽ നിരവധി തവണ ഇളക്കുക. പഞ്ചസാര സ്ട്രോബെറിക്ക് വളരെ ചെറിയ സിറപ്പ് ഉണ്ടാക്കും.
- പുഡ്ഡിംഗ് പുറത്തെടുത്ത് ഒരിക്കൽ കൂടി അടിക്കുക.
- കുറച്ച് പുഡ്ഡിംഗ്, കുറച്ച് സ്ട്രോബെറി/ചോക്കലേറ്റ് ചിപ്പ് മിശ്രിതം, വിപ്പ് ക്രീം ടോപ്പിംഗ് എന്നിവ ലെയറിൽ ഇടുക. മറ്റൊരു കൂട്ടം പാളികൾ ആവർത്തിക്കുക. (ചുവടെയുള്ള ലെയറിംഗിലെ കുറിപ്പ് കാണുക.)
- ഒരു ഡോളോപ്പ് വിപ്പ് ക്രീം, ഒരു കഷ്ണം സ്ട്രോബെറി, കുറച്ച് ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ്, ഒരു പുതിനയുടെ തണ്ട് എന്നിവ ചേർക്കുക.
- ആസ്വദിക്കുക!
കുറിപ്പുകൾ ലയർ നൽകുന്നതിന് മുമ്പ്
ഇത് നൽകുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് ആവശ്യമാണ്. പഞ്ചസാര സ്ട്രോബെറിയെ ഒരു ചെറിയ സിറപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നു, അത് മുൻകൂട്ടി ഉണ്ടാക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് പുഡ്ഡിംഗിനെ വളരെ നേർത്തതാക്കുന്നു. ലേയർ ചെയ്യാൻ കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ മാത്രമേ എടുക്കൂ. സ്ട്രോബെറി മിക്സും പുഡ്ഡിംഗ് മിക്സും ഒരു ദിവസം നേരത്തെ തയ്യാറാക്കുക. തുടർന്ന് ഡെസേർട്ട് സമയത്ത് ലെയർ ചെയ്യുക.
ഇതും കാണുക: ഗാർഡൻ ട്രേകളുള്ള DIY കമ്പോസ്റ്റ് സ്ക്രീൻപോഷകാഹാര വിവരം:
സേവനത്തിന്റെ അളവ്: കലോറി: 178 ആകെ കൊഴുപ്പ്: 6 ഗ്രാം പൂരിത കൊഴുപ്പ്: 4 ഗ്രാം അപൂരിത കൊഴുപ്പ്: 2 ഗ്രാം കൊളസ്ട്രോൾ: 8 മില്ലിഗ്രാം സോഡിയം: 2 ഗ്രാം ഫൈബർ: 2 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്: 2 മി. 4g © Carol Speake
ഡിസേർട്ടുകളിൽ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ തൽക്ഷണ പുഡ്ഡിംഗ് പോലുള്ളവ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടോ? ചുവടെയുള്ള അഭിപ്രായ വിഭാഗത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ചില ആശയങ്ങൾ പങ്കിടുക.