এই স্ট্রবেরি চকোলেট চিপ মাউস তৈরি করা সহজ হতে পারে না। এটি মাত্র কয়েকটি উপাদানকে একত্রিত করে, সবগুলি একটি বড় ওয়াইন গ্লাসে স্তরিত এবং হুইপ ক্রিমের ডলপ দিয়ে পরিবেশন করা হয়। সর্বোপরি, এই চকোলেট মাউসে কম ক্যালোরি রয়েছে তবে এখনও মার্জিত৷
আরো দেখুন: ভেজিটেবল ম্যানিকোটি - স্বাস্থ্যকর ইতালীয় প্রধান কোর্স রেসিপি স্ট্রবেরি চকলেট চিপ মাউস একটি রিফ্রেশিং আনন্দ
যেকোনো রাতের খাবারের জন্য এটি যথেষ্ট সহজ এবং একটি ডিনার পার্টিতে পরিবেশন করার জন্য যথেষ্ট অভিনব!
আমি ফ্যাট মুক্ত চিনিমুক্ত পুডিং ব্যবহার করেছি তবে অতিরিক্ত চিনির জন্য পুডিং এবং অতিরিক্ত মিষ্টি ক্রিম দিয়েছি৷ এটি একটি দ্রুত এবং সহজ ডেজার্ট যা একটি ব্যস্ত সপ্তাহের রাতের খাবারের জন্য 15 মিনিটেরও কম সময়ে তৈরি এবং একত্রিত করা যায়। ক্যালোরিতেও খুব কম!
ঘিরাডেলি চকলেট চিপগুলি একটি বিশেষ ট্রিট যা দেখতে সাধারণ মুসের মতো। তারা ডার্ক চকলেট অবক্ষয়ের একটি স্পর্শ এবং ক্রিমি mousse একটি চমৎকার crispiness দিতে. (অ্যাফিলিয়েট লিংক।)
স্ট্রবেরি চকলেট চিপ মাউস
প্রস্তুতির সময় 10 মিনিট
মোট সময় 10 মিনিট
উপকরণ
- 1 (2.1 oz) পিকেজি ফ্যাট পুডিং মুক্ত দুধের <3 মিলি> 2 মিলিক্যাপ <3 মিলি> চিনি বিনামূল্যে 3>
- 10টি স্ট্রবেরি, চতুর্ভুজ
- 4 টেবিল চামচ ডার্ক চকলেট চিপস। (ঘিরাডেলি ব্র্যান্ডের স্বাদ অসাধারন!)
- 2 টেবিল চামচ চিনি
- 1/2 চা চামচ বিশুদ্ধ ভ্যানিলা নির্যাস
- হালকা হুইপ ক্রিম
- পুদিনার স্প্রিগ
- স্ট্রবেরি এবং চকলেট চিপস
সাজানোর জন্য >>> স্ট্রবেরি এবং চকলেট চিপস
সাজানোর জন্য দপুডিং মিশ্রণ, ভ্যানিলা নির্যাস এবং একটি ঠান্ডা পাত্রে দুধ স্কিম করুন। প্রায় 2 মিনিটের জন্য হুইস্ক দিয়ে চাবুক দিয়ে রেফ্রিজারেটরে রাখুন।
সেটিং হওয়ার সময়, স্ট্রবেরি টুকরো টুকরো করে চকলেট চিপস এবং চিনি দিয়ে মেশান। প্রায় 5 মিনিটের মধ্যে বেশ কয়েকবার নাড়ুন। চিনি স্ট্রবেরির জন্য খুব হালকা সিরাপ তৈরি করবে। পুডিং বের করে আরও একবার ফেটিয়ে নিন। কিছু পুডিং, কিছু স্ট্রবেরি/চকলেট চিপ মিশ্রণ এবং হুইপ ক্রিম টপিং করুন। স্তরগুলির আরেকটি গ্রুপ পুনরাবৃত্তি করুন। (নীচের লেয়ারিং সংক্রান্ত নোট দেখুন।) একটি হুইপ ক্রিম, এক টুকরো স্ট্রবেরি, কয়েকটি চকোলেট চিপস এবং পুদিনা দিয়ে সাজান চিনি স্ট্রবেরিগুলিকে হালকা সিরাপ তৈরি করে এবং যদি সামনে তৈরি করা হয় তবে এটি পুডিংকে খুব পাতলা করে তোলে। যদিও এটি লেয়ার করতে কয়েক মিনিট সময় নেয়। শুধু দিনের আগে স্ট্রবেরি মিশ্রণ এবং পুডিং মিশ্রণ প্রস্তুত করুন। তারপর ডেজার্টের সময় লেয়ার করুন। পুষ্টির তথ্য:
পরিমাণ প্রতি পরিবেশন: ক্যালোরি: 178 মোট ফ্যাট: 6g স্যাচুরেটেড ফ্যাট: 4g অসম্পৃক্ত চর্বি: 2g কোলেস্টেরল: 8mg সোডিয়াম: 102mg: কার্বোহাইড্রেট 2g7 প্রোহাইড্রেটস g © ক্যারল স্পিক
আপনি কি মিষ্টান্নগুলিতে কম চর্বিযুক্ত তাত্ক্ষণিক পুডিংয়ের মতো জিনিসগুলি ব্যবহার করেন? অনুগ্রহ করে নীচের মন্তব্য বিভাগে আপনার কিছু ধারণা শেয়ার করুন৷
আরো দেখুন: করণীয় & গ্রেট টমেটো জন্মানোর জন্য টিপস করবেন না ৷
Bobby King
জেরেমি ক্রুজ একজন দক্ষ লেখক, মালী, রান্নার উত্সাহী এবং DIY বিশেষজ্ঞ। সবুজ সবকিছুর প্রতি অনুরাগ এবং রান্নাঘরে তৈরি করার প্রতি ভালবাসার সাথে, জেরেমি তার জনপ্রিয় ব্লগের মাধ্যমে তার জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়ার জন্য তার জীবন উৎসর্গ করেছেন।প্রকৃতি দ্বারা বেষ্টিত একটি ছোট শহরে বড় হওয়ার পরে, জেরেমি বাগান করার জন্য প্রাথমিক উপলব্ধি তৈরি করেছিলেন। বছরের পর বছর ধরে, তিনি উদ্ভিদের যত্ন, ল্যান্ডস্কেপিং এবং টেকসই বাগানের অনুশীলনে তার দক্ষতাকে সম্মানিত করেছেন। তার নিজের বাড়ির উঠোনে বিভিন্ন ধরনের ভেষজ, ফল এবং সবজি চাষ করা থেকে শুরু করে অমূল্য টিপস, উপদেশ এবং টিউটোরিয়াল দেওয়া পর্যন্ত, জেরেমির দক্ষতা অসংখ্য বাগান উৎসাহীকে তাদের নিজস্ব অত্যাশ্চর্য এবং সমৃদ্ধ বাগান তৈরি করতে সাহায্য করেছে।রান্নার প্রতি জেরেমির ভালবাসা তাজা, স্বদেশী উপাদানের শক্তিতে তার বিশ্বাস থেকে উদ্ভূত। ভেষজ এবং শাকসবজি সম্পর্কে তার ব্যাপক জ্ঞানের সাথে, তিনি নির্বিঘ্নে স্বাদ এবং কৌশলগুলিকে একত্রিত করে মুখের জলের খাবার তৈরি করেন যা প্রকৃতির অনুগ্রহ উদযাপন করে। হৃদয়গ্রাহী স্যুপ থেকে শুরু করে সুস্বাদু মেইনস পর্যন্ত, তার রেসিপিগুলি পাকা শেফ এবং রান্নাঘরের নবীনদের উভয়কেই পরীক্ষা করতে এবং ঘরে তৈরি খাবারের আনন্দকে গ্রহণ করতে অনুপ্রাণিত করে।বাগান এবং রান্নার প্রতি তার আবেগের সাথে মিলিত, জেরেমির DIY দক্ষতা অতুলনীয়। তা উত্থাপিত শয্যা তৈরি করা, জটিল ট্রেলিস তৈরি করা, বা সৃজনশীল উদ্যানের সাজসজ্জায় দৈনন্দিন জিনিসগুলিকে পুনরুদ্ধার করা হোক না কেন, জেরেমির সম্পদশালীতা এবং সমস্যা সমাধানের দক্ষতা-তার DIY প্রকল্পের মাধ্যমে উজ্জ্বল সমাধান করা। তিনি বিশ্বাস করেন যে প্রত্যেকেই একজন দক্ষ কারিগর হয়ে উঠতে পারে এবং তার পাঠকদের তাদের ধারণাগুলিকে বাস্তবে পরিণত করতে সহায়তা করা উপভোগ করে।একটি উষ্ণ এবং সহজলভ্য লেখার শৈলীর সাথে, জেরেমি ক্রুজের ব্লগটি অনুপ্রেরণার একটি ভান্ডার এবং বাগানের উত্সাহী, খাদ্য প্রেমী এবং DIY উত্সাহীদের জন্য ব্যবহারিক পরামর্শ। আপনি নির্দেশিকা খুঁজছেন একজন শিক্ষানবিস বা একজন অভিজ্ঞ ব্যক্তি যা আপনার দক্ষতা প্রসারিত করতে চাইছেন না কেন, জেরেমির ব্লগ হল আপনার সমস্ত বাগান, রান্না এবং DIY প্রয়োজনের জন্য সর্বোত্তম সম্পদ।