Cuprins
Acest Mousse de căpșuni cu ciocolată și chipsuri de ciocolată nu ar putea fi mai ușor de preparat. Combină doar câteva ingrediente, toate așezate într-un pahar mare de vin și servite cu o lingură de frișcă. Cel mai bun lucru este că acest mousse de ciocolată are puține calorii, dar este totuși elegant.
Vezi si: Plantarea în compost - un experiment de grădinărit (actualizat)Mousse de căpșuni cu ciocolată de ciocolată este o încântare răcoritoare
Este suficient de simplu pentru a face în orice seară și suficient de elegant pentru a fi servit la o cină!
Am folosit budincă fără grăsime fără zahăr fără zahăr și frișcă ușoară, dar am păstrat zahărul real pentru o dulceață suplimentară. Este un desert rapid și ușor care poate fi făcut și asamblat în mai puțin de 15 minute pentru un tratament ocupat în seara săptămânii. Super scăzut în calorii prea!
Chipsurile de ciocolată Ghiradelli sunt un tratament special pentru ceea ce pare a fi un mousse normal. Ele dau o notă de decadență de ciocolată neagră și o crocantă plăcută pentru mousse-ul cremos. (link afiliat.)
Mousse de căpșuni cu ciocolată cu ciocolată
![](/wp-content/uploads/garden/1039/n9q5ifscsc-2.jpg)
Ingrediente
- 1 (2.1 oz) pachet de amestec de budincă Jello fără grăsime și fără zahăr, fără zahăr
- 2 căni de lapte degresat
- 10 căpșuni, tăiate în patru
- 4 linguri de chipsuri de ciocolată neagră (marca Ghiradelli are un gust minunat!).
- 2 linguri de zahăr
- 1/2 linguriță de extract de vanilie pură
- Frișcă ușoară
- crenguță de mentă
- Căpșuni și chipsuri de ciocolată pentru a decora
Instrucțiuni
- Se combină amestecul de budincă, extractul de vanilie și laptele degresat într-un bol rece. Se bate cu un tel timp de aproximativ 2 minute și se pune la frigider.
- În timp ce se întărește, se taie căpșunile în felii și se amestecă cu bucățile de ciocolată și cu zahărul. Se amestecă de mai multe ori pe o perioadă de aproximativ 5 minute. Zahărul va face un sirop foarte ușor pentru căpșuni.
- Scoateți budinca și mai bateți încă o dată.
- Se așază în straturi o parte din budincă, o parte din amestecul de căpșuni/cipuri de ciocolată și toppingul de frișcă. Se repetă un alt grup de straturi (vezi nota de mai jos privind așezarea în straturi).
- Se adaugă o lingură de frișcă, o felie de căpșuni, câteva ciocolată și o crenguță de mentă pentru a decora.
- Bucurați-vă!
Note
Acest desert trebuie așezat în straturi chiar înainte de a fi servit. Zahărul face ca căpșunile să formeze un sirop ușor, iar dacă se prepară dinainte, face ca budinca să fie prea subțire. Totuși, este nevoie de doar câteva minute pentru a pune în straturi. Pregătiți amestecul de căpșuni și amestecul de budincă mai devreme în timpul zilei. Apoi puneți straturile în momentul desertului.
Informații nutriționale:
Cantitate per porție: Calorii: 178 Total grăsimi: 6g Grăsimi saturate: 4g Grăsimi nesaturate: 2g Colesterol: 8mg Sodiu: 102mg Carbohidrați: 27g Fibre: 2g Zahăr: 23g Proteine: 4g © Carol Speake
Folosești în deserturi lucruri precum budinca instantanee cu conținut scăzut de grăsimi? Te rugăm să ne împărtășești câteva dintre ideile tale în secțiunea de comentarii de mai jos.