ಪರಿವಿಡಿ
ನೀವು ಸುಲಭವಾದ ವಾರದ ರಾತ್ರಿ ಊಟವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಪಿಜ್ಜಾ ರೋಲ್ ಅಪ್ ರೆಸಿಪಿ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ರೆಸಿಪಿಯು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟೆಡ್ ಡಫ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಪಾಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಪಿಜ್ಜಾದಂತೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಸುವಾಸನೆಗಳು ಅದ್ಭುತವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ರುಚಿಕರವಾದ ಫಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ.
ಪಿಜ್ಜಾ ರೋಲ್ ಅಪ್ ಸ್ಪೈಸಿ ಚಿಕನ್ – ಪ್ರಿಂಟಬಲ್ ಇನ್ ದಿ . ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸ್ಟವ್ ಟಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟೆಡ್ ಪಿಜ್ಜಾ ಕ್ರಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್‌ಗಿವಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಇಂಡಿಯನ್ ಕಾರ್ನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಣ - ಭಾರತೀಯ ಕಾರ್ನ್ ಅಲಂಕಾರಗಳುಎಸೆದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವಾಗ ಆ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದ ಊಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ. <5,
ನೀವು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ. ದಯವಿಟ್ಟು ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಾರ್ಡನಿಂಗ್ ಕುಕ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ
ಇಳುವರಿ: 8ಪಿಜ್ಜಾ ರೋಲ್ ಅಪ್ ಸ್ಪೈಸಿ ಚಿಕನ್
ಈ ಪಿಜ್ಜಾ ರೋಲ್ ಅಪ್ ರೆಸಿಪಿ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನವು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟೆಡ್ ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೇಬಿನಲ್ಲಿರುವ ಪಿಜ್ಜಾದಂತೆ ಇದೆ.
ಸಿದ್ಧತಾ ಸಮಯ 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಡುಗೆ ಸಮಯ 35 ನಿಮಿಷಗಳು ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 45 ನಿಮಿಷಗಳುಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು
- 8 ಚೂರುಗಳು ಬೇಕನ್
- 10 ಲೀ. ಬರಿದುಮಾಡಿದ
- 2 ಟೀಚಮಚ ಒಣ ರಾಂಚ್ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಮಿಶ್ರಣ (1-ಔನ್ಸ್‌ನಿಂದಪ್ಯಾಕೇಜ್)
- 1 ಕ್ಯಾನ್ ಪಿಲ್ಸ್‌ಬರಿ® ರೆಫ್ರಿಜರೇಟೆಡ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಿಜ್ಜಾ ಕ್ರಸ್ಟ್
- 2 ಕಪ್ ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡಿದ ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್
- 1/3 ಕಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಕರ್ನಲ್‌ಗಳು
- 1 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಎಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಆಯಿಲ್
- ಎಳ್ಳು ಬೀಜಗಳು
- ಆಯ್ಕೆ
- ಆಯ್ಕೆ
- ಆಯ್ಕೆ 13>ಓವನ್ ಅನ್ನು 375 ° F ಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಬೇಕನ್ ಅನ್ನು ರಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ - ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳು. ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ
- ಬೇಕನ್ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಸೇರಿಸಿ; ಮಧ್ಯಮ-ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿ, ಆಗಾಗ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ.
- ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಬೆರೆಸಿ. ಬೇಕನ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಕಾಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಾಣಲೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
- ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ; ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ.
- ನಾನ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ಕುಕೀ ಶೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿ; 1 ಕಪ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
- ಚಿಕನ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚೀಸ್ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ. ಉಳಿದ 1 ಕಪ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಟಾಪ್. 1 ಉದ್ದದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ; ಸೀಮ್ ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ.
- ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ.
- 23 ರಿಂದ 27 ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಎಳ್ಳು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
- ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಫಾಯಿಲ್ನಿಂದ ಕವರ್ ಮಾಡಿ. 5 ನಿಮಿಷ ನಿಲ್ಲಲಿ. ಸರ್ವ್ ಮಾಡಲು ಕರ್ಣದಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಟಾಸ್ ಮಾಡಿದ ಸಲಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಿ.
ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ:
ಇಳುವರಿ:
8ಬರೆಯುವ ಗಾತ್ರ:
1ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರತಿ ಮೊತ್ತ: 50 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 0g ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬು: 15g ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್: 100mg ಸೋಡಿಯಂ: 930mgಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು: 36g ಫೈಬರ್: 2g ಸಕ್ಕರೆ: 1g ಪ್ರೋಟೀನ್: 29g
ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಊಟದ ಅಡುಗೆ-ಮನೆಯ ಸ್ವಭಾವದಿಂದಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯು ಅಂದಾಜು ಆಗಿದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಆಮೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಚೀಸ್ © ಕ್ಯಾರೊಲ್ ತಿನಿಸು: ಅಮೇರಿಕನ್ / ವರ್ಗ: 