Pizza Roll up fűszeres csirkével - Könnyű hétköznap esti étkezés

Pizza Roll up fűszeres csirkével - Könnyű hétköznap esti étkezés
Bobby King

Ha keres egy könnyű hétköznap esti étkezés , ez a pizza roll up A recept a csirkét fűszeres szósszal kombinálja egy hűtött tésztában.

Lásd még: Főzés szilikon konyhai termékekkel

Olyan, mint egy pizza a zsebben.

Az összes íz kombinálódik, hogy egy finom töltelék legyen, amely csodálatos ízű.

Lásd még: Mikrohullámú mogyorós keksz - házi diós keksz finom ropogással

Pizza Roll up fűszeres csirkével - nyomtatható recept

Én a szalonnát sütőben sütöttem meg. Könnyen elkészíthető, és biztosítja, hogy a zsír nagy része lecsöpögjön, így kalóriát is spórolunk vele. Amíg sül, a többi hozzávalót a tűzhelyen elkészítjük, majd a kihűlt pizzatésztába tesszük és megsütjük.

Nagyon egyszerű, és a gyerekek szívesen segítenek.

Adjon hozzá salátát, és máris egy nagyszerű ételt készíthet azokon a zsúfolt estéken, amikor nincs kedve túl sok időt tölteni a főzéssel.

A gyerekek (és a férj!) imádni fogják ezeket.

További egyszerű receptekért látogasson el a The Gardening Cook oldalra a Facebookon.

Kapacitás: 8

Pizza Roll up fűszeres csirkével

Ez a pizza roll up recept egy nagyszerű lehetőség. A recept a csirkét fűszeres szósszal kombinálja egy hűtött tésztában. Olyan, mint egy pizza zsebben.

Előkészítési idő 10 perc Főzési idő 35 perc Teljes idő 45 perc

Összetevők

  • 8 szelet szalonna
  • 1 font darált csirke
  • 10 oz kockára vágott paradicsom zöld chilivel, lecsepegtetve
  • 2 teáskanál száraz ranch dressing keverék (1 unciás csomagból)
  • 1 doboz Pillsbury® hűtött klasszikus pizza tészta
  • 2 csésze reszelt cheddar sajt
  • 1/3 csésze kukoricaszemek
  • 1 evőkanál extra szűz olívaolaj
  • Szezámmag - opcionális

Utasítások

  1. Melegítsük fel a sütőt 375°F-ra. Tegyük a szalonnát egy rácsra, és süssük ropogósra - kb. 10 percig. Tegyük félre.
  2. Amíg a szalonna sül, tegye az olívaolajat egy serpenyőbe, és adja hozzá a csirkét; közepes-magas hőfokon, gyakori kevergetés mellett süsse, amíg a csirke már nem lesz rózsaszínű.
  3. Keverje bele a paradicsomot. Törje össze a szalonnát, és a kukoricaszemekkel együtt adja a serpenyőbe.
  4. Ha szükséges, öntsük le a felesleges folyadékot; keverjük bele az öntetkeveréket.
  5. Tekerjük ki a tésztát a tapadásmentes sütőlapra; szórjuk meg 1 csésze sajttal.
  6. Kenje a csirkés keveréket a sajtra. A tetejére tegye a maradék 1 csésze sajtot. 1 hosszú oldalról kezdve tekerje fel; fordítsa a varrással lefelé.
  7. Kenje meg az olívaolajjal.
  8. Süssük 23-27 percig, vagy amíg mély aranybarnára sül, és ha kívánjuk, szórjuk meg szezámmaggal.
  9. Szükség esetén fóliával letakarjuk, hogy megakadályozzuk a túlbarnulást. 5 percig állni hagyjuk. 5 percig átlósan vágjuk fel a tálaláshoz.
  10. Forrón tálaljuk salátával.

Táplálkozási információk:

Hozam:

8

Adagolási méret:

1

Adagonkénti mennyiség: Kalória: 500 Összes zsír: 27g Telített zsír: 9g Transzzsír: 0g Telítetlen zsír: 15g Koleszterin: 100mg Nátrium: 930mg Szénhidrát: 36g Rost: 2g Cukor: 1g Fehérje: 29g

A tápértékadatok hozzávetőlegesek az összetevők természetes eltérései és az otthon főzött ételek jellege miatt.

© Carol Konyha: Amerikai / Kategóriák: Pizzák



Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz kiváló író, kertész, főzés rajongó és barkácsszakértő. Jeremy minden zöld iránti szenvedélyével és a konyhai alkotás szeretetével annak szentelte életét, hogy megossza tudását és tapasztalatait népszerű blogján keresztül.Egy természettel körülvett kisvárosban nőtt fel, Jeremy korán elkezdte megbecsülni a kertészkedést. Az évek során a növénygondozás, a tereprendezés és a fenntartható kertészeti gyakorlatok terén csiszolta tudását. A különféle fűszernövények, gyümölcsök és zöldségek saját kertjében való termesztésétől a felbecsülhetetlen értékű tippek, tanácsok és oktatóanyagok felkínálásáig Jeremy szakértelme számos kertészkedvelőnek segített lenyűgöző és virágzó saját kert létrehozásában.Jeremy főzés iránti szeretete abból fakad, hogy hisz a friss, hazai alapanyagok erejében. A fűszernövények és zöldségek terén szerzett széleskörű tudásával zökkenőmentesen ötvözi az ízeket és a technikákat, hogy olyan ínycsiklandó ételeket készítsen, amelyek a természet kegyeit ünneplik. A kiadós levesektől a finom főételekig – receptjei mind a tapasztalt szakácsokat, mind a konyhai újoncokat ösztönzik a kísérletezésre és a házi készítésű ételek örömeinek megismerésére.A kertészkedés és a főzés iránti szenvedélyével párosul Jeremy barkácskészségei páratlanok. Legyen szó megemelt ágyak építéséről, bonyolult rácsok építéséről, vagy a mindennapi tárgyak kreatív kerti dekorációjává történő átalakításáról, Jeremy leleményessége és problémamegoldó képességemegoldása ragyog a barkácsprojektjein keresztül. Hiszi, hogy mindenkiből válhat kézre álló kézműves, és szívesen segít olvasóinak ötleteik megvalósításában.A meleg és könnyen megközelíthető írásmóddal Jeremy Cruz blogja inspiráció és gyakorlati tanácsok kincsesbányája a kertészkedés szerelmeseinek, az ételek szerelmeseinek és a barkácsolóknak egyaránt. Akár kezdő vagy, aki útmutatást keres, vagy tapasztalt, aki fejleszteni szeretné készségeit, Jeremy blogja a legjobb forrás az összes kertészeti, főzési és barkácsolási igényhez.