Pitsarull vürtsika kanaga - lihtne nädalane õhtusöök

Pitsarull vürtsika kanaga - lihtne nädalane õhtusöök
Bobby King

Kui otsite lihtsat nädalase söögi, siis see pizza roll up retsept on suurepärane variant. Retsept ühendab kana vürtsika kastmega külmutatud tainas.

Vaata ka: Tsingitud aiadekoratsioon - nii populaarne

See on nagu pizza taskus.

Kõik maitsed koos moodustavad maitsva täidise, mis maitseb hämmastavalt.

Pitsarull vürtsika kanaga - väljatrükitav retsept

Mina küpsetasin oma peekoni ahjus. Seda on lihtne teha ja see tagab, et enamik rasva tilgub ära, nii et see säästab ka kaloreid. Samal ajal kui see küpseb, tehakse ülejäänud koostisosad pliidil ja pannakse seejärel külmutatud pitsapõhja ja küpsetatakse.

Väga lihtne ja lastele meeldib aidata.

Lisage juurde salat ja teil on suurepärane söök nendeks kiireteks õhtuteks, kui te ei taha liiga palju aega toiduvalmistamisele kulutada.

Teie lapsed (ja abikaasa!) armastavad neid.

Rohkem lihtsaid retsepte leiate Facebooki leheküljelt The Gardening Cook.

Saagikus: 8

Pitsarull vürtsika kanaga

See pitsarulli retsept on suurepärane võimalus. Retsept ühendab kana vürtsika kastmega külmutatud tainas. See on justkui pizza taskus.

Vaata ka: 20 üllatav kasutamine juustu riivile Ettevalmistusaeg 10 minutit Keetmise aeg 35 minutit Koguaeg 45 minutit

Koostisosad

  • 8 viilu peekonit
  • 1 lb jahvatatud kana
  • 10 oz kuubikuteks lõigatud tomatid rohelise tšilliga, nõrutatud
  • 2 teelusikatäit kuiva ranch-kastme segu (1 unts pakendist)
  • 1 purk Pillsbury® klassikaline külmutatud pitsapõhi
  • 2 tassi hakitud cheddari juustu
  • 1/3 tassi maisitera
  • 1 supilusikatäis ekstra neitsioliiviõli
  • Seesamiseemned - valikuline

Juhised

  1. Kuumutage ahju temperatuurini 375°F. Asetage peekon restile ja küpsetage, kuni see on krõbe - umbes 10 minutit. Pange kõrvale.
  2. Samal ajal, kui peekon küpseb, lisage pannil oliiviõli ja lisage kana; küpsetage keskmisel kuumusel, sageli segades, kuni kana ei ole enam roosa.
  3. Sega juurde tomatid. Murenda peekon ja lisa pannile koos maisituumadega.
  4. Vajaduse korral nõrutage liigne vedelik; segage kastmesegu sisse.
  5. Rulli tainas lahti kleepuvabale küpsetusplaadile; puista peale 1 tass juustu.
  6. Määri juustu peale kanasegu. Pane peale ülejäänud 1 tass juustu. Alustades ühest pikast küljest, rullida üles; keera õmbluspool allapoole.
  7. Pintselda oliiviõliga.
  8. Küpseta 23-27 minutit või kuni sügavalt kuldpruuniks. Soovi korral puista üle seesamiseemnetega.
  9. Vajaduse korral katke fooliumiga, et vältida ülepruunistumist. 5 minutit seisma jätta. Serveerimiseks lõigata diagonaalis.
  10. Serveeri kuumalt koos visatud salatiga.

Toitumisalane teave:

Saagikus:

8

Serveerimise suurus:

1

Kogus portsjoni kohta: Kaloreid: 500 Rasva kokku: 27g Küllastunud rasv: 9g Transrasv: 0g Küllastumata rasv: 15g Kolesterool: 100mg Naatrium: 930mg Süsivesikud: 36g Kiudained: 2g Suhkur: 1g Valk: 29g

Toitumisalane teave on ligikaudne, kuna koostisained varieeruvad looduslikult ja meie toidud on kodused.

© Carol Köök: Ameerika / Kategooria: Pitsad



Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz on kogenud autor, aednik, toiduvalmistamise entusiast ja isetegemise ekspert. Jeremy, kellel on kirg kõige rohelise vastu ja armastus köögis loomise vastu, on pühendanud oma elu oma teadmiste ja kogemuste jagamisele oma populaarse ajaveebi kaudu.Olles üles kasvanud loodusega ümbritsetud väikelinnas, hakkas Jeremy varakult aiandust hindama. Aastate jooksul on ta lihvinud oma oskusi taimede hooldamise, haljastuse ja säästva aianduse vallas. Jeremy teadmised on aidanud paljudel aiandushuvilistel luua omaenda lummavaid ja õitsvaid aedu alates mitmesuguste ürtide, puuviljade ja köögiviljade kasvatamisest oma tagaaias kuni hindamatute näpunäidete, nõuannete ja õpetuste pakkumiseni.Jeremy armastus kokkamise vastu tuleneb tema usust värskete kodumaiste koostisosade jõusse. Oma ulatuslike teadmistega ürtide ja köögiviljade kohta ühendab ta sujuvalt maitsed ja tehnikad, et luua suussulavaid roogasid, mis tähistavad looduse heldust. Tema retseptid inspireerivad nii kogenud kokkasid kui ka köögialgajaid katsetama ja omaks võtma omatehtud eineid, alates rammusatest suppidest kuni maitsvate pearoogadeni.Koos tema kirega aianduse ja kokanduse vastu on Jeremy isetegemisoskused võrratud. Olgu selleks siis kõrgendatud peenarde ehitamine, keeruliste trellide ehitamine või igapäevaste esemete loov aiakaunistamine, Jeremy leidlikkus ja oskus lahendada probleeme.lahendades sära läbi tema isetegemise projektide. Ta usub, et igaühest võib saada käepärane käsitööline ja ta aitab oma lugejatel oma ideid ellu viia.Sooja ja vastutuleliku kirjutamisstiiliga Jeremy Cruzi ajaveeb on inspiratsiooni ja praktiliste nõuannete aare nii aiandushuvilistele, toidusõpradele kui ka isetegemishuvilistele. Olenemata sellest, kas olete algaja, kes otsib juhiseid või kogenud inimene, kes soovib oma oskusi täiendada, on Jeremy ajaveeb teie aia-, toiduvalmistamis- ja isetegemisvajaduste jaoks parim ressurss.