ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
നിങ്ങൾ എളുപ്പമുള്ള ആഴ്ച രാത്രി ഭക്ഷണത്തിനായി തിരയുകയാണെങ്കിൽ, ഈ പിസ്സ റോൾ അപ്പ് റെസിപ്പി ഒരു മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്. റഫ്രിജറേറ്റഡ് ദോശയിൽ ചിക്കനും മസാല സോസും ചേർന്നതാണ് പാചകക്കുറിപ്പ്.
ഇത് പോക്കറ്റിലെ പിസ്സ പോലെയാണ്.
ഇതും കാണുക: വളരുന്ന അസ്റ്റിൽബെ - ഫാൾസ് സ്പൈറിയ പ്ലാന്റ് എങ്ങനെ അസ്റ്റിൽബെയെ വളർത്താം, പരിപാലിക്കാംഎല്ലാ സ്വാദുകളും ചേർന്ന് അതിശയകരമായ രുചിയുള്ള ഒരു സ്വാദിഷ്ടമായ ഫില്ലിംഗ് ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ഇതും കാണുക: ചൂടിനെ മറികടക്കാൻ വേനൽക്കാല പൂന്തോട്ടപരിപാലനത്തിനുള്ള 12 നുറുങ്ങുകൾ
Pizza Roll up with Spicy Chicken – Printable in the Recipe b
Recipe. ഇത് ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ്, മാത്രമല്ല കൊഴുപ്പിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും ഒഴുകിപ്പോകുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ ഇത് കലോറിയും ലാഭിക്കുന്നു. ഇത് പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ ബാക്കിയുള്ള ചേരുവകൾ സ്റ്റൗവിന്റെ മുകളിൽ ഉണ്ടാക്കി ഫ്രിഡ്ജ് ചെയ്ത പിസ്സ ക്രസ്റ്റിലേക്ക് മാറ്റി ചുട്ടെടുക്കുന്നു.
വളരെ എളുപ്പമാണ്, കുട്ടികൾ സഹായിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടും.
ഒരു ടോസ്ഡ് സാലഡ് ചേർക്കുക, തിരക്കുള്ള രാത്രികളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മികച്ച ഭക്ഷണം കഴിക്കാം. ദയവായി Facebook-ലെ ഗാർഡനിംഗ് കുക്ക് സന്ദർശിക്കുക
വിളവ്: 8Pizza Roll up with Spicy Chicken
![](/wp-content/uploads/garden/887/aquukp1hty-1.jpg)
ഈ പിസ്സ റോൾ അപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്. പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു ഫ്രിഡ്ജ് കുഴെച്ചതുമുതൽ മസാലകൾ സോസ് ചിക്കൻ സംയോജിപ്പിച്ച്. ഇത് പോക്കറ്റിലെ പിസ്സ പോലെയാണ്.
തയ്യാറാക്കാനുള്ള സമയം10 മിനിറ്റ് പാചക സമയം35 മിനിറ്റ് ആകെ സമയം45 മിനിറ്റ്ചേരുവകൾ
- 8 സ്ലൈസ് ബേക്കൺ
- 10 ലി.ബി. വറ്റിച്ച
- 2 ടീസ്പൂൺ ഡ്രൈ റാഞ്ച് ഡ്രസ്സിംഗ് മിക്സ് (1-ഔൺസിൽ നിന്ന്പാക്കേജ്)
- 1 can Pillsbury® ശീതീകരിച്ച ക്ലാസിക് പിസ്സ ക്രസ്റ്റ്
- 2 കപ്പ് കീറിമുറിച്ച ചെഡ്ഡാർ ചീസ്
- 1/3 കപ്പ് കോൺ കേർണലുകൾ
- 1 ടേബിൾസ്പൂൺ എക്സ്ട്രാ വെർജിൻ ഒലിവ് ഓയിൽ
- ഓപ്ഷൻ
- <10 ഓപ്ഷൻ
- 13>ഓവൻ 375°F വരെ ചൂടാക്കുക. ബേക്കൺ ഒരു റാക്കിൽ വയ്ക്കുക, ശാന്തമാകുന്നതുവരെ വേവിക്കുക - ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ്. മാറ്റിവെക്കുക
- ബേക്കൺ പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഒരു ചട്ടിയിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർക്കുക, ചിക്കൻ ചേർക്കുക; ഇടത്തരം ഉയർന്ന ചൂടിൽ വേവിക്കുക, ഇടയ്ക്കിടെ ഇളക്കുക, ഇനി പിങ്ക് നിറമാകുന്നതുവരെ.
- തക്കാളി ഇളക്കുക. ബേക്കൺ പൊടിച്ച് ചോളം കേർണലുകളോടൊപ്പം ചട്ടിയിൽ ചേർക്കുക.
- ആവശ്യമെങ്കിൽ അധിക ദ്രാവകം ഒഴിക്കുക; ഡ്രസ്സിംഗ് മിക്സിൽ ഇളക്കുക.
- നോൺസ്റ്റിക് കുക്കി ഷീറ്റിൽ കുഴെച്ചതുമുതൽ അഴിക്കുക; ചീസ് 1 കപ്പ് തളിക്കേണം.
- ചിക്കൻ മിശ്രിതം ചീസിന് മുകളിൽ വിതറുക. ബാക്കിയുള്ള 1 കപ്പ് ചീസ് മുകളിൽ. 1 നീളമുള്ള ഭാഗത്ത് ആരംഭിച്ച്, ചുരുട്ടുക; സീം വശം താഴേക്ക് തിരിക്കുക.
- ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് ബ്രഷ് ചെയ്യുക.
- 23 മുതൽ 27 മിനിറ്റ് വരെ അല്ലെങ്കിൽ ആഴത്തിലുള്ള സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ ചുടേണം. ആവശ്യമെങ്കിൽ എള്ള് വിതറുക.
- ആവശ്യമെങ്കിൽ തവിട്ടുനിറമാകാതിരിക്കാൻ ഫോയിൽ കൊണ്ട് മൂടുക. 5 മിനിറ്റ് നിൽക്കട്ടെ. വിളമ്പാൻ ഡയഗണൽ മുറിക്കുക.
- ടോസ് ചെയ്ത സാലഡിനൊപ്പം ചൂടോടെ വിളമ്പുക.
പോഷകാഹാര വിവരം:
വിളവ്:
8വിളവ്:
1സേവനത്തിന്റെ അളവ്: 20 കലോറി: Faturg Fat 9 0g അപൂരിത കൊഴുപ്പ്: 15g കൊളസ്ട്രോൾ: 100mg സോഡിയം: 930mgകാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 36 ഗ്രാം ഫൈബർ: 2 ഗ്രാം പഞ്ചസാര: 1 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ: 29 ഗ്രാം
ചേരുവകളിലെ സ്വാഭാവിക വ്യതിയാനവും നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ കുക്ക്-ഹോം സ്വഭാവവും കാരണം പോഷക വിവരങ്ങൾ ഏകദേശമാണ്.
© കരോൾ പാചകരീതി: അമേരിക്കൻ / വിഭാഗം:![](/wp-content/uploads/garden/887/aquukp1hty-1.jpg)