ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਵੀਕਨਾਈਟ ਖਾਣਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੀਜ਼ਾ ਰੋਲ ਅੱਪ ਰੈਸਿਪੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਰੈਸਿਪੀ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਚਟਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਪੀਜ਼ਾ ਵਰਗਾ ਹੈ।
ਸਾਰੇ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਫਿਲਿੰਗ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਵਾਦ ਅਦਭੁਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪੀਜ਼ਾ ਰੀਫ੍ਰਿਜਰੇਟਿਡ ਬਾਏਕਸੀਪੀ
ਪੀਜ਼ਾ ਰੀਕ ਕਰੋ | ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚਰਬੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਕੈਲੋਰੀ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਕ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬਾਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਟੋਵ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਰੈਫ੍ਰਿਜਰੇਟਿਡ ਪੀਜ਼ਾ ਕ੍ਰਸਟ ਅਤੇ ਬੇਕ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ।
ਟੌਸਡ ਸਲਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਸਤ ਰਾਤਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਦਿ ਗਾਰਡਨਿੰਗ ਕੁੱਕ 'ਤੇ ਜਾਓ
ਉਪਜ: 8ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਚਿਕਨ ਨਾਲ ਪੀਜ਼ਾ ਰੋਲ ਅੱਪ
ਇਹ ਪੀਜ਼ਾ ਰੋਲ ਅੱਪ ਰੈਸਿਪੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਫਰਿੱਜ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੀਜ਼ਾ ਵਰਗਾ ਹੈ।
ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ10 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ35 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ45 ਮਿੰਟਸਮੱਗਰੀ
- 8 ਟੁਕੜੇ ਬੇਕਨ
- 1 lb> 1 ਲੀਬ 1 ਆਉਜ਼ ਹਰੇ ਤੋਂ 1 ਲੀਬ 1 ਲੀਬ ਤੋਂ 4 ਦਿਨ ਤੱਕ ਪੀਸ ਕੇ ਮਿਰਚ, ਨਿਕਾਸ
- 2 ਚਮਚੇ ਸੁੱਕੇ ਰੈਂਚ ਡਰੈਸਿੰਗ ਮਿਕਸ (1 ਔਂਸ ਤੋਂਪੈਕੇਜ)
- 1 ਕੈਨ ਪਿਲਸਬਰੀ® ਰੈਫਰੀਜੇਰੇਟਿਡ ਕਲਾਸਿਕ ਪੀਜ਼ਾ ਕ੍ਰਸਟ
- 2 ਕੱਪ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸ਼ੈਡਰ ਪਨੀਰ
- 1/3 ਕੱਪ ਮੱਕੀ ਦੇ ਕਰਨਲ 13> 1 ਚਮਚ ਵਾਧੂ ਵਰਜਿਨ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- ਤਿਲ
- ਤਿਲ
- ਤਿਲ >> 1 ਵਿਕਲਪ
- ਤਿਲ ਵਿਕਲਪ <61>> <1 ਤਿਲ ਦੇਖੋ 3> ਓਵਨ ਨੂੰ 375°F ਤੱਕ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਬੇਕਨ ਨੂੰ ਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕਰਿਸਪ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ - ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ। ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ
- ਜਦੋਂ ਬੇਕਨ ਪਕ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਇੱਕ ਸਕਿਲੈਟ ਵਿੱਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਪਾਓ; ਮੱਧਮ-ਉੱਚੀ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਪਕਾਉ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਗੁਲਾਬੀ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ।
- ਟਮਾਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ। ਬੇਕਨ ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਦਿਓ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਕਰਨਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕਿਲੈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
- ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਕੱਢੋ; ਡਰੈਸਿੰਗ ਮਿਕਸ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ।
- ਨਾਨ-ਸਟਿਕ ਕੁਕੀ ਸ਼ੀਟ ਉੱਤੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਉਤਾਰੋ; ਪਨੀਰ ਦੇ 1 ਕੱਪ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ.
- ਪਨੀਰ ਉੱਤੇ ਚਿਕਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਫੈਲਾਓ। ਬਾਕੀ ਬਚੇ 1 ਕੱਪ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ. 1 ਲੰਬੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ, ਰੋਲ ਅੱਪ; ਸੀਮ ਸਾਈਡ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਕਰੋ।
- ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ।
- 23 ਤੋਂ 27 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਡੂੰਘੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਬੇਕ ਕਰੋ। ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ।
- ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਫੁਆਇਲ ਨਾਲ ਢੱਕੋ। 5 ਮਿੰਟ ਖੜੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਪਰੋਸਣ ਲਈ ਤਿਰਛੇ 'ਤੇ ਕੱਟੋ।
- ਛੇ ਹੋਏ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮਾ-ਗਰਮ ਪਰੋਸੋ।
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ:
ਉਪਜ:
8ਸੇਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ:
1ਪ੍ਰਤੀ ਪਰੋਸੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ: ਕੁੱਲ: 700 ਕੈਲੋਰੀ: ਫੈਟ 000000000000000000000000000000000000 ਰੁਪਏ 0 ਗ੍ਰਾਮ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ: 15 ਗ੍ਰਾਮ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ: 100 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਸੋਡੀਅਮ: 930 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 36 ਗ੍ਰਾਮ ਫਾਈਬਰ: 2 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੂਗਰ: 1 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ: 29 ਗ੍ਰਾਮ
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਕਾਰਨ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਬੇ ਲੀਫ ਪੌਦੇ - ਬੇ ਲੌਰੇਲ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਵਧਣਾ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਹੈ