पिज्जा मसालेदार चिकन संग रोल अप - सजिलो हप्ता रातको खाना

यदि तपाइँ एक सजिलो साताको रातको खाना खोज्दै हुनुहुन्छ भने, यो पिज्जा रोल अप रेसिपी एक उत्कृष्ट विकल्प हो। रेसिपीमा कुखुरालाई फ्रिजमा राखिएको आटामा मसालेदार चटनीसँग मिलाइएको छ।

यो खल्तीमा पिज्जा जस्तै हो।

सबै स्वादहरू मिलाएर एउटा स्वादिष्ट फिलिंग बनाउन सकिन्छ जसको स्वाद अचम्मको हुन्छ।

पिज्जाको साथमा रोल अप गर्नुहोस्। ओवनमा। यो गर्न सजिलो छ र यो सुनिश्चित गर्दछ कि अधिकांश बोसो टाढा जान्छ, त्यसैले यसले क्यालोरीहरू पनि बचत गर्छ। खाना पकाउँदा बाँकी सामग्रीहरू स्टोभको माथि बनाइन्छ र त्यसपछि फ्रिजमा पिज्जा क्रस्टमा राखिन्छ र बेक गरिन्छ।

धेरै सजिलो र बच्चाहरूले मद्दत गर्न मन पराउँछन्।

एक फ्याँकिएको सलाद थप्नुहोस् र तपाईंले ती व्यस्त रातहरूको लागि राम्रो खाना पाउनुहुने छ जब तपाईंलाई खाना पकाउन धेरै समय बिताउन मन लाग्दैन। (

यो पनि हेर्नुहोस्: आमाको दिनको लागि भान्साको उपहार टोकरी - भान्साको थीम्ड बास्केट विचारहरूको लागि 10 सुझावहरू बच्चाहरूलाई माया गर्नुहोस्।>

>>

यो पनि हेर्नुहोस्: क्रक पोट सब्जी बीफ सूप >>>> पतिलाई माया गर्नुहोस्। Facebook मा The Gardening Cook मा जानुहोस् Yield: 8

Pizza Roll up with Spicy Chicken

यो पिज्जा रोल अप रेसिपी उत्कृष्ट विकल्प हो। नुस्खाले फ्रिजमा राखिएको आटामा मसालेदार चटनीसँग चिकन मिलाउँछ। यो खल्तीमा पिज्जा जस्तै हो।

सामग्रीहरू

• 8 स्लाइस बेकन
• 1 lb> 1 lb> 1 lb> 01 lb> 01 lb 1 ग्राउन्ड हरियो खुर्सानी, निकास
• २ चम्चा ड्राई रेन्च ड्रेसिङ मिक्स (१-ओज बाटप्याकेज)
• 1 पिल्सबरी® फ्रिजमा राखिएको क्लासिक पिज्जा क्रस्ट
• २ कप काटेको चेडर पनीर
• १/३ कप मकैको कर्नेल
• १ चम्चा एक्स्ट्रा भर्जिन ओलिभ आयल
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> ३> ओभनलाई ३७५ डिग्री फारेनहाइटमा तताउनुहोस्। बेकनलाई र्याकमा राख्नुहोस् र कुरकुरा नभएसम्म पकाउनुहोस् - लगभग 10 मिनेट। बेकन पकाउँदा, एक स्किलेटमा जैतूनको तेल थप्नुहोस् र कुखुरा थप्नुहोस्; मध्यम-उच्च तापमा पकाउनुहोस्, बारम्बार हलचल, अब गुलाबी नभएसम्म।
• टमाटरमा हाल्नुहोस्। बेकनलाई टुक्रा पार्नुहोस् र मकैको कर्नेलको साथ स्किलेटमा थप्नुहोस्।
• आवश्यक भएमा अतिरिक्त तरल निकाल्नुहोस्; ड्रेसिङ मिक्समा हलचल गर्नुहोस्।
• ननस्टिक कुकी पानामा आटा खोल्नुहोस्; पनीर को 1 कप संग छिडकाउनुहोस्।
• पनीरमा कुखुराको मिश्रण फैलाउनुहोस्। बाँकी 1 कप पनीर संग शीर्ष। 1 लामो छेउमा सुरु गर्दै, रोल अप गर्नुहोस्; सीम साइड तल घुमाउनुहोस्।
• जैतुनको तेलले ब्रस गर्नुहोस्।
• 23 देखि 27 मिनेट वा गहिरो सुनौलो खैरो नभएसम्म बेक गर्नुहोस्। यदि चाहियो भने, तिलको बीउ छर्काउनुहोस्।
• आवश्यक भएमा ओभर ब्राउन हुन नदिन पन्नीले छोप्नुहोस्। 5 मिनेट खडा गरौं। सर्भ गर्नको लागि विकर्ण काट्नुहोस्।
• फेसिएको सलादसँग तातो सर्भ गर्नुहोस्।

पोषण जानकारी:

उत्पादन:

8

सेवाको आकार:

1

प्रति सर्भिङको मात्रा: क्यालोरी: कुल 20 टन क्यालोरी: फ्याट 5 टन: फ्याट 7 किलो 0 ग्राम असंतृप्त बोसो: 15 ग्राम कोलेस्ट्रोल: 100 मिलीग्राम सोडियम: 930 मिलीग्रामकार्बोहाइड्रेट: 36g फाइबर: 2g चिनी: 1g प्रोटीन: 29g

सामग्रीमा प्राकृतिक भिन्नता र हाम्रो खानाको घरमा पकाउने प्रकृतिको कारणले पोषण जानकारी अनुमानित हो।

© क्यारोल खाना: अमेरिकी / श्रेणी: पिज्जा