Рулет з піцы з вострай курыцай – лёгкая ежа на тыдзень

Калі вы шукаеце лёгкую ежу на будні вечар, гэты рэцэпт згорнутай піцы - выдатны варыянт. Рэцэпт спалучае курыцу з пікантным соусам у астуджаным цесце.

Гэта накшталт піцы ў кішэні.

Усе густы спалучаюцца, каб зрабіць цудоўную начынне з цудоўным густам.

Піца з вострай курыцай - Рэцэпт для друку

Я запекла свой бекон у духоўцы. Гэта лёгка зрабіць і гарантуе, што большая частка тлушчу сцякае, што таксама эканоміць калорыі. Пакуль яна гатуецца, астатнія інгрэдыенты рыхтуюць на пліце, а потым кладуць у астуджаную скарынку для піцы і запякаюць.

Вельмі проста, і дзеці будуць рады дапамагаць.

Дадайце перамешаны салата, і ў вас будзе выдатная ежа для тых напружаных начэй, калі вам не хочацца марнаваць занадта шмат часу на гатаванне.

Вашым дзецям (і мужу!) гэта спадабаецца.

Каб атрымаць больш простых рэцэптаў, калі ласка, наведайце The Gardening Cook на Facebook

Піца ў рулет з вострай курыцай

Гэты рэцэпт піцы ў рулет - выдатны варыянт. Рэцэпт спалучае курыцу з вострым соусам у астуджаным цесцю. Гэта нешта накшталт піцы ў кішэні.

Інгрэдыенты

• 8 лустачак бекону
• 1 фунт курынага фаршу
• 10 унцый памідораў з зялёным перцам чылі, асушанага
• 2 чайныя лыжкі сухой запраўкі ранча (ад 1 унцыіупакоўка)
• 1 слоік астуджанай класічнай скарыначкі для піцы Pillsbury®
• 2 кубкі здробненага сыру чеддер
• 1/3 шклянкі кукурузных зерняў
• 1 сталовая лыжка аліўкавага алею першага адціску
• Насенне кунжуту - па жаданні

Інструкцыі

1. Разагрэйце духоўку да 375°F. Пакладзеце бекон на краты і варыце да скарыначкі - каля 10 хвілін. Адстаўце ў бок
2. Пакуль бекон рыхтуецца, дадайце ў патэльню аліўкавы алей і дадайце курыцу; варыць на сярэднім агні, часта памешваючы, пакуль не перастане быць ружовым.
3. Змяшаць памідоры. Здрабніце бекон і дадайце ў патэльню разам з кукурузнымі зернямі.
4. Пры неабходнасці зліце дадатковую вадкасць; змяшайце запраўку.
5. Раскачайце цеста на антіпрігарная блясе; пасыпаць 1 шклянкай сыру.
6. Выкласці курыную сумесь на сыр. Зверху пасыпаем пакінутым 1 шклянкай сыру. Пачынаючы з 1 доўгага боку, згарнуць; вывярнуць швом уніз.
7. Намажце аліўкавым алеем.
8. Выпякайце ад 23 да 27 хвілін або да залацістага колеру. Пры жаданні пасыпце кунжутам.
9. Накрыйце фальгой, каб пры неабходнасці не падрумяніліся. Даць пастаяць 5 хвілін. Разрэжце па дыяганалі для падачы.
10. Падаваць гарачым з салатай.

Інфармацыя аб харчаванні:

Ураджайнасць:

Памер порцыі:

Колькасць на порцыю: Калорыі: 500 Агульны тлушч: 27 г Насычаны тлушч: 9 г Транс-тлушч: 0 г. Ненасычаныя тлушчы: 15 г. Халестэрын: 100 мг. Натрый: 930 мг.Вугляводы: 36 г. Абалоніна: 2 г. Цукар: 1 г. Бялок: 29 г.

Інфармацыя аб харчаванні з'яўляецца прыблізнай з-за натуральных варыяцый інгрэдыентаў і хатняга характару нашых страў.