พิซซ่าโรลอัพกับไก่สไปซี่ – มื้อกลางคืนง่าย ๆ ประจำสัปดาห์

หากคุณกำลังมองหาอาหารง่ายๆ ในคืนวันธรรมดา สูตร พิซซ่าโรลอัพ นี้เป็นตัวเลือกที่ดี สูตรนี้ผสมไก่กับซอสเผ็ดในแป้งเย็น

มันเหมือนกับพิซซ่าในกระเป๋า

ทุกรสชาติรวมกันเพื่อสร้างไส้แสนอร่อยที่มีรสชาติน่าทึ่ง

พิซซ่าโรลอัพกับไก่สไปซี่ – สูตรสำหรับพิมพ์

ฉันอบเบคอนในเตาอบ ทำได้ง่ายและทำให้ไขมันส่วนใหญ่หายไป ดังนั้นจึงช่วยประหยัดแคลอรีด้วย ในขณะที่กำลังปรุงอาหาร ส่วนผสมที่เหลือจะทำบนเตา จากนั้นใส่ลงในแป้งพิซซ่าที่แช่เย็นแล้วอบ

ง่ายมาก และเด็กๆ จะชอบช่วย

เพิ่มสลัดที่คลุกแล้วคุณจะมีอาหารมื้ออร่อยสำหรับคืนที่ยุ่งวุ่นวายเมื่อคุณไม่อยากใช้เวลาทำอาหารมากเกินไป

ลูกๆ ของคุณ (และสามี!) จะต้องชอบสิ่งเหล่านี้

สำหรับสูตรอาหารง่ายๆ เพิ่มเติม โปรดไปที่ The Gardening Cook บน Facebook

พิซซ่าโรลอัพกับไก่สไปซี่

พิซซ่าโรลอัพสูตรนี้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม สูตรรวมไก่กับซอสเผ็ดในแป้งเย็น มันเหมือนกับพิซซ่าในกระเป๋า

ส่วนผสม

• เบคอน 8 ชิ้น
• ไก่บด 1 ปอนด์
• มะเขือเทศหั่นเต๋า 10 ออนซ์กับพริกเขียว สะเด็ดน้ำ
• 2 ช้อนชา ส่วนผสมน้ำสลัดฟาร์มปศุสัตว์แห้ง (จาก 1 ออนซ์บรรจุภัณฑ์)
• เปลือกพิซซ่าคลาสสิกแช่เย็น Pillsbury® 1 กระป๋อง
• เชดดาร์ชีสขูดฝอย 2 ถ้วย
• เมล็ดข้าวโพด 1/3 ถ้วย
• น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 1 ช้อนโต๊ะ
• เมล็ดงา - เลือกได้

คำแนะนำ

1. อุ่นเตาอบที่ 375 °ฉ. วางเบคอนบนตะแกรงแล้วปรุงจนกรอบ - ประมาณ 10 นาที พักไว้
2. ในขณะที่เบคอนกำลังสุก ให้ใส่น้ำมันมะกอกในกระทะแล้วใส่ไก่ลงไป ปรุงอาหารด้วยความร้อนสูงปานกลาง คนบ่อยๆ จนไม่เป็นสีชมพูอีกต่อไป
3. ใส่มะเขือเทศลงไปผัด ทุบเบคอนและเพิ่มลงในกระทะพร้อมกับเมล็ดข้าวโพด
4. ระบายของเหลวส่วนเกินหากจำเป็น คนส่วนผสมน้ำสลัด
5. คลี่แป้งบนแผ่นคุกกี้นอนสติ๊ก โรยด้วยชีส 1 ถ้วย
6. ทาส่วนผสมไก่ให้ทั่วชีส โรยหน้าด้วยชีสที่เหลืออีก 1 ถ้วย เริ่มต้นที่ด้านยาว 1 ม้วนขึ้น หันด้านตะเข็บลง
7. ทาด้วยน้ำมันมะกอก
8. นำเข้าอบประมาณ 23 ถึง 27 นาที หรือจนเป็นสีน้ำตาลทอง โรยด้วยงาหากต้องการ
9. ปิดด้วยกระดาษฟอยล์เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสีน้ำตาลหากจำเป็น ให้ยืน 5 นาที ตัดเป็นเส้นทแยงมุมเพื่อเสิร์ฟ
10. เสิร์ฟร้อนกับสลัดที่ผัด

ข้อมูลโภชนาการ:

ผลผลิต:

ขนาดที่ให้บริการ:

จำนวนต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: แคลอรี่: 500 ไขมันทั้งหมด: 27g ไขมันอิ่มตัว: 9g ไขมันทรานส์: 0g ไขมันไม่อิ่มตัว: 15g Cho เลสเตอร์รอล: 100มก. โซเดียม: 930มกคาร์โบไฮเดรต: 36 ก. ไฟเบอร์: 2 ก. น้ำตาล: 1 ก. โปรตีน: 29 ​​ก.

ข้อมูลทางโภชนาการเป็นข้อมูลโดยประมาณเนื่องจากความผันแปรตามธรรมชาติของส่วนผสมและลักษณะของมื้ออาหารที่เราปรุงเองที่บ้าน