Pizza Roll up s pikantným kuracím mäsom - Jednoduché jedlo počas týždňa

Ak hľadáte jednoduché jedlo na všedný večer , toto pizza roll up Recept je skvelou voľbou. Recept kombinuje kuracie mäso s pikantnou omáčkou v chladenom cestíčku.

Je to niečo ako pizza vo vrecku.

Všetky chute sa spoja do lahodnej náplne, ktorá chutí úžasne.

Pizza Roll up s pikantným kuracím mäsom - Recept na vytlačenie

Slaninu som piekla v rúre. Je to jednoduché a zabezpečí to, že väčšina tuku odkvapká, takže sa ušetria aj kalórie. Počas pečenia sa ostatné ingrediencie pripravia na sporáku a potom sa vložia do vychladnutého korpusu na pizzu a upečú.

Je to veľmi jednoduché a deti budú radi pomáhať.

Pridajte šalát a máte skvelé jedlo na rušné večery, keď sa vám nechce tráviť veľa času varením.

Vaše deti (a manžel!) si ich zamilujú.

Viac jednoduchých receptov nájdete na stránke The Gardening Cook na Facebooku

Pizza Roll up s pikantným kuracím mäsom

Tento recept na pizzu v roláde je skvelou voľbou. Recept kombinuje kuracie mäso s pikantnou omáčkou v chladenom cestíčku. Je to niečo ako pizza vo vrecku.

Zložky

• 8 plátkov slaniny
• 1 lb mletého kuracieho mäsa
• 10 uncí nakrájaných paradajok so zelenou paprikou, odkvapkaných
• 2 čajové lyžičky suchej zmesi rančového dresingu (z 1 uncového balenia)
• 1 plechovka chladenej klasickej pizzovej kôrky Pillsbury®
• 2 poháre rozdrobeného syra čedar
• 1/3 šálky kukuričných zŕn
• 1 polievková lyžica extra panenského olivového oleja
• Sezamové semienka - voliteľné

Pokyny

1. Rúru rozohrejte na 375 °F. Slaninu položte na mriežku a pečte, kým nie je chrumkavá - asi 10 minút.
2. Kým sa slanina varí, pridajte na panvicu olivový olej a kuracie mäso; varte na stredne silnom ohni za častého miešania, kým nezružovie.
3. Vmiešajte paradajky. Rozdrvte slaninu a pridajte ju na panvicu spolu s kukuričnými zrnami.
4. V prípade potreby sceďte prebytočnú tekutinu; vmiešajte dresingovú zmes.
5. Cesto rozvaľkajte na nepriľnavý plech na sušienky; posypte ho 1 šálkou syra.
6. Na syr rozotrite kuraciu zmes. Navrch dajte zvyšný 1 pohár syra. Začnite na 1 dlhšej strane, zrolujte; otočte švom nadol.
7. Potrite olivovým olejom.
8. Pečte 23 až 27 minút alebo dozlatista. V prípade potreby posypte sezamovými semienkami.
9. V prípade potreby prikryte fóliou, aby ste zabránili prehriatiu. Nechajte 5 minút odstáť. Pri podávaní nakrájajte na uhlopriečky.
10. Podávajte teplé s miešaným šalátom.

Informácie o výžive:

Výnos:

Veľkosť porcie:

Množstvo v jednej porcii: Kalórie: 500 Celkový tuk: 27g Nasýtené tuky: 9g Trans tuky: 0g Nenasýtené tuky: 15g Cholesterol: 100mg Sodík: 930mg Sacharidy: 36g Vláknina: 2g Cukor: 1g Bielkoviny: 29g

Výživové údaje sú približné vzhľadom na prirodzené rozdiely v zložkách a na to, že naše jedlá sa pripravujú doma.