Efnisyfirlit
Þessar mjúku svínarif eru svo auðvelt að gera og eru frábærar framreiddar annað hvort heitar eða við stofuhita. Frábært fyrir hversdagskvöldverðarveislu þar sem þú getur búið þau til fyrirfram.
Printanleg uppskrift – Tender Pork Spare Ribs
Rifin eru mjög meyr og kjötið er svo bragðmikið að þú þarft ekki að bæta við neinni auka BBQ sósu nema þér líki vel við það bragð (ég er ekki hrifin af þessu bragði (ég höfða til mín
<0 af þeim sökum) ljós sojasósa, púðursykur, hvítlaukur, hvítlaukssalt, kampavíns edik, sparribs og matarsódi. Sneiðið fyrst rifin í staka bita.
Hrærið saman hunangi, sojasósu, ediki, hvítlauk og púðursykri.
Hrærið síðan matarsódan saman við. Blandan mun byrja að freyða.
Flyttu rifin yfir í skálina og snúðu þeim til að hjúpa.
Þekjið kökupappír með álpappír og raðið rifnum með kjöthliðinni upp á lakið. Hellið umfram sósu yfir allt og stráið hvítlaukssalti yfir.
Bakið í 1 klukkustund og snúið við á 20 mínútna fresti. Berið fram með salati og hvítlauksbrauði fyrir bragðgóðan kvöldmáltíð í vikunni.
Afrakstur: 12
Sjá einnig: Umhirða vetrarhúsaplöntunnar - Að sjá um inniplöntur á veturnaTender Pork Spare Ribs
![](/wp-content/uploads/garden/1098/upqaviaow4-7.jpg)
Þessar svínakjötsparibar eru með hlynsírópi og sojasósumarineringu. Þeir eru fullkomnir í grilluðu kjötbragði en gerðir í ofni.
Undirbúningstími 10 mínútur Eldunartími 1 klukkustund Heildartími 1 klukkustund 10 mínúturHráefni
- 4pund svínaribba
- 1/2 bolli hlynsíróp
- 1/4 bolli sojasósa
- 1/4 bolli kampavínsedik
- 2 hvítlauksgeirar, hakkaðir
- 2 msk púðursykur> <18 skeiðar bakstur> <18 skeiðar hvítlaukur salt
Leiðbeiningar
- Forhitið ofninn í 375 º F (190 º C).
- Skerið rifin í einstaka bita. Blandið saman hlynsírópi, sojasósu, ediki, hvítlauk og púðursykri í stórri skál. Hrærið þar til hlynsírópið og sykurinn er alveg uppleystur og hrærið síðan matarsódanum út í. Blandan mun byrja að freyða. Flyttu rifin yfir í skálina og snúðu til að hjúpa.
- Hekjið kökupappír með alálpappír og raðið rifunum með kjöthliðinni upp á blaðið. Hellið aukasósunni yfir allt og stráið hvítlaukssaltinu yfir.
- Bakið í 1 klst., snúið við á 20 mínútna fresti.
Næringarupplýsingar:
Afrakstur:
12Skömmtun:
1 p="">24 hitaeiningar:24 hitaeiningar:24 g Mettuð fita: 11g Transfita: 0g Ómettuð fita: 16g Kólesteról: 122mg Natríum: 995mg Kolvetni: 26g Trefjar: 0g Sykur: 22g Prótein: 25g
Sjá einnig: Skuggaþolið grænmeti vs sólvænt grænmeti Næringarupplýsingar eru áætlaðar í matreiðslu-><5 náttúrulegum innihaldsefnum í bílnum og <5 náttúrulegum máltíðum okkar. 12> Matargerð: Amerískur / Flokkur: Svínakjöt