ಪರಿವಿಡಿ
ಈ ಕೋಮಲ ಹಂದಿಯ ಬಿಡಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಔತಣಕೂಟಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಮುದ್ರಿಸಬಹುದಾದ ರೆಸಿಪಿ - ಟೆಂಡರ್ ಪೋರ್ಕ್ ಸ್ಪೇರ್ ರಿಬ್ಸ್
ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೋಮಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸವು ತುಂಬಾ ಸುವಾಸನೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡದ ಹೊರತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ BBQ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸಕ್ಕರೆ, ತಿಳಿ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್, ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಉಪ್ಪು, ಷಾಂಪೇನ್ ವಿನೆಗರ್, ಬಿಡಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ.
ಮೊದಲು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸೋಯಾ ಸಾಸ್, ವಿನೆಗರ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ನಂತರ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವು ಫೋಮ್ ಆಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಬೌಲ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೋಟ್ಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ.
ಫಾಯಿಲ್ನಿಂದ ಕುಕೀ ಶೀಟ್ ಅನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹಾಳೆಯ ಮೇಲೆ ಜೋಡಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
1 ಗಂಟೆ ಬೇಯಿಸಿ, ಪ್ರತಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ. ಟೇಸ್ಟಿ ವಾರದ ರಾತ್ರಿ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ ಟಾಸ್ ಮಾಡಿದ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬ್ರೆಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.
ಇಳುವರಿ: 12
ಸಹ ನೋಡಿ: ಕ್ಯೂಬನ್ ಮೊಜೊ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟೀಕ್ - ಸುಲಭವಾದ ಗ್ರಿಲ್ಡ್ ರೆಸಿಪಿಟೆಂಡರ್ ಪೋರ್ಕ್ ಸ್ಪೇರ್ ರಿಬ್ಸ್
![](/wp-content/uploads/garden/1098/upqaviaow4-7.jpg)
ಈ ಪೋರ್ಕ್ ಸ್ಪ್ಯಾರಿಬ್ಗಳು ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಸುಟ್ಟ ಮಾಂಸದ ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತಿಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಿದ್ಧತಾ ಸಮಯ 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಡುಗೆ ಸಮಯ 1 ಗಂಟೆ ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 1 ಗಂಟೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳುಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು
- 4ಪೌಂಡ್ ಹಂದಿಮಾಂಸ ಸ್ಪೇರಿಬ್ಸ್
- 1/2 ಕಪ್ ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್
- 1/4 ಕಪ್ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್
- 1/4 ಕಪ್ ಶಾಂಪೇನ್ ವಿನೆಗರ್
- 2 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಕೊಚ್ಚಿದ
- 2 tbsp
- 2 tbsp
- 1/1 tbsp ಕಿಂಗ್ ಶುಗರ್> 18 ಟೀಸ್ಪೂನ್ p ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಉಪ್ಪು
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಓವನ್ ಅನ್ನು 375 º F (190 º C) ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ.
- ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್, ಸೋಯಾ ಸಾಸ್, ವಿನೆಗರ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ, ನಂತರ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವು ಫೋಮ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಬೌಲ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೋಟ್ಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ.
- ಕುಕೀ ಶೀಟ್ ಅನ್ನು ಅಲ್ ಫಾಯಿಲ್ನಿಂದ ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹಾಳೆಯ ಮೇಲೆ ಜೋಡಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
- 1 ಗಂಟೆ ಬೇಯಿಸಿ, ಪ್ರತಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ.
ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ:
ಇಳುವರಿ:
12ಸೇವಿಸುವ ಗಾತ್ರ:
1ಎಫ್ 6 ಕ್ಕೆ: ಗ್ರಾಂ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು: 11 ಗ್ರಾಂ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬು: 0 ಗ್ರಾಂ ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬು: 16 ಗ್ರಾಂ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್: 122 ಮಿಗ್ರಾಂ ಸೋಡಿಯಂ: 995 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 26 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್: 0 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ: 22 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್: 25 ಗ್ರಾಂ
ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ಆಹಾರದ ವೈವಿಧ್ಯಗಳು>
© ಕರೋಲ್ ತಿನಿಸು: ಅಮೇರಿಕನ್ / ವರ್ಗ: ಹಂದಿ![](/wp-content/uploads/garden/1098/upqaviaow4-7.jpg)