ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਇਹ ਕੋਮਲ ਸੂਰ ਦੇ ਵਾਧੂ ਪੱਸਲੀਆਂ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰਮ ਜਾਂ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਮ ਡਿਨਰ ਪਾਰਟੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰਨ ਯੋਗ ਪਕਵਾਨ - ਟੈਂਡਰ ਪੋਰਕ ਸਪੇਅਰ ਰਿਬਸ
ਪਸਲੀਆਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੀਟ ਇੰਨਾ ਸੁਆਦਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵਾਧੂ BBQ ਸਾਸ ਨਹੀਂ ਜੋੜਨਾ ਪੈਂਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੁਆਦ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਸਮੱਗਰੀ – ਮੈਪਲ ਸ਼ੂਗਰ, ਹਲਕੀ ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਬਰਾਊਨ ਸ਼ੂਗਰ, ਲਸਣ, ਲਸਣ ਦਾ ਨਮਕ, ਸ਼ੈਂਪੇਨ ਸਿਰਕਾ, ਵਾਧੂ ਪਸਲੀਆਂ, ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ।
ਪਹਿਲਾਂ ਪਸਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ।
ਸ਼ਹਿਦ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਸਿਰਕਾ, ਲਸਣ
ਪਸਲੀਆਂ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਕੋਟ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ।
ਇੱਕ ਕੂਕੀ ਸ਼ੀਟ ਨੂੰ ਫੁਆਇਲ ਨਾਲ ਢੱਕੋ, ਅਤੇ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਪੱਸਲੀਆਂ ਦੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ। ਸਭ ਉੱਤੇ ਵਾਧੂ ਚਟਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ।
1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਬੇਕ ਕਰੋ, ਹਰ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਘੁਮਾਓ। ਇੱਕ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਰਾਤ ਦੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁੱਟੇ ਹੋਏ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੀ ਰੋਟੀ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ।
ਉਪਜ: 12
ਟੈਂਡਰ ਪੋਰਕ ਸਪੇਅਰ ਰਿਬ
ਇਹ ਪੋਰਕ ਸਪੇਅਰਰਬ ਵਿੱਚ ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਮੈਰੀਨੇਡ ਹੈ। ਇਹ ਗਰਿੱਲਡ ਮੀਟ ਦੇ ਸਵਾਦ ਵਿੱਚ ਅਤਿਅੰਤ ਹਨ ਪਰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ 10 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ 1 ਘੰਟਾ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ 1 ਘੰਟਾ 10 ਮਿੰਟਸਮੱਗਰੀ
- 4ਪੌਂਡ ਪੋਰਕ ਸਪੇਅਰਰਾਈਬਜ਼
- 1/2 ਕੱਪ ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ
- 1/4 ਕੱਪ ਸੋਇਆ ਸਾਸ
- 1/4 ਕੱਪ ਸ਼ੈਂਪੇਨ ਸਿਰਕਾ
- 2 ਲੌਂਗ ਲਸਣ, ਬਾਰੀਕ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ
- 2 ਚਮਚ <1 ਚਮਚ <1 ਚਮਚ <1 17 ਚਮਚ> 18 ਚਮਚ <1 17 ਚਮਚ> 18 ਚਮਚ <1 17 ਚਮਚ> 17 ਚਮਚ> 18 ਚਮਚ <1 18 ਚਮਚ> 17 ਚਮਚ> 17 ਚਮਚ> ਚਮਚ ਲਸਣ ਦਾ ਨਮਕ
ਹਿਦਾਇਤਾਂ
- ਓਵਨ ਨੂੰ 375 ºF (190 ºC) 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ।
- ਪਸਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ। ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਸਿਰਕਾ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ ਅਤੇ ਖੰਡ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੰਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ, ਫਿਰ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ। ਮਿਸ਼ਰਣ ਝੱਗ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਪਸਲੀਆਂ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਕੋਟ ਵੱਲ ਮੁੜੋ।
- ਇੱਕ ਕੂਕੀ ਸ਼ੀਟ ਨੂੰ ਅਲ ਫੁਆਇਲ ਨਾਲ ਢੱਕੋ, ਅਤੇ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਪੱਸਲੀਆਂ ਦੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ। ਵਾਧੂ ਚਟਣੀ ਨੂੰ ਸਭ 'ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ।
- 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਬੇਕ ਕਰੋ, ਹਰ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋੜੋ।
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ:
22>ਉਪਜ: 12ਸੇਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ:
1<1 1<1
ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਰ <1:2000> ਪ੍ਰਤੀ ਕੈਲੋਰੀ> 1<50> ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ : 36 ਗ੍ਰਾਮ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ: 11 ਗ੍ਰਾਮ ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ: 0 ਗ੍ਰਾਮ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ: 16 ਗ੍ਰਾਮ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ: 122 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਸੋਡੀਅਮ: 995 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 26 ਗ੍ਰਾਮ ਫਾਈਬਰ: 0 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੂਗਰ: 22 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ: 25 ਗ੍ਰਾਮ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਪਕਵਾਨ-ਵਿਵਸਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੁਦਰਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ। 25>
© ਕੈਰੋਲ ਪਕਵਾਨ: ਅਮਰੀਕੀ / ਸ਼੍ਰੇਣੀ: ਸੂਰ