టెండర్ పోర్క్ స్పేర్ రిబ్స్

విషయ సూచిక

ఈ లేత పోర్క్ స్పేర్ రిబ్స్‌ను తయారు చేయడం చాలా సులభం మరియు వేడిగా లేదా గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద బాగా వడ్డిస్తారు. మీరు వాటిని ముందుగానే తయారు చేయగలిగినందున క్యాజువల్ డిన్నర్ పార్టీకి చాలా బాగుంది.

ఇది కూడ చూడు: బైలీస్ ఐరిష్ క్రీమ్ మరియు విస్కీ సాస్‌తో సిర్లోయిన్ స్టీక్స్

ముద్రించదగిన రెసిపీ - లేత పోర్క్ స్పేర్ రిబ్స్

పక్కటెముకలు నిజంగా మృదువుగా ఉంటాయి మరియు మాంసం చాలా సువాసనగా ఉంటుంది కాబట్టి మీరు ఆ రుచిని నిజంగా ఇష్టపడితే తప్ప మీరు అదనపు BBQ సాస్‌ను జోడించాల్సిన అవసరం లేదు. చక్కెర, తేలికపాటి సోయా సాస్, బ్రౌన్ షుగర్, వెల్లుల్లి, వెల్లుల్లి ఉప్పు, షాంపైన్ వెనిగర్, స్పేర్ రిబ్స్ మరియు బేకింగ్ సోడా.

మొదట పక్కటెముకలను ఒక్కొక్క ముక్కలుగా ముక్కలు చేయండి.

తేనె, సోయా సాస్, వెనిగర్, వెల్లుల్లి మరియు బ్రౌన్ షుగర్ కలపండి.

తర్వాత బేకింగ్ సోడాను కలపండి. మిశ్రమం నురుగుగా మారడం ప్రారంభమవుతుంది.

పక్కటెముకలను గిన్నెకు బదిలీ చేసి, కోట్‌గా మార్చండి.

కుకీ షీట్‌ను రేకుతో కప్పి, షీట్‌పై పక్కటెముకల మాంసాన్ని పైకి అమర్చండి. మొత్తం మీద అదనపు సాస్ పోసి, వెల్లుల్లి ఉప్పుతో చల్లుకోండి.

1 గంట, ప్రతి 20 నిమిషాలకు తిప్పండి. ఒక రుచికరమైన వారం రాత్రి భోజనం కోసం టాస్డ్ సలాడ్ మరియు గార్లిక్ బ్రెడ్‌తో సర్వ్ చేయండి.

దిగుబడి: 12

ఇది కూడ చూడు: మాండెవిల్లా వైన్: మీ గార్డెన్‌లో రంగుల మాండెవిల్లాను ఎలా పెంచాలి

లేత పంది విడి పక్కటెముకలు

ఈ పోర్క్ స్పేరిబ్‌లలో మాపుల్ సిరప్ మరియు సోయా సాస్ మెరినేడ్ ఉంటాయి. అవి కాల్చిన మాంసం రుచిలో అంతిమంగా ఉంటాయి కానీ ఓవెన్‌లో తయారు చేస్తారు.

సిద్ధాంత సమయం 10 నిమిషాలు వంట సమయం 1 గంట మొత్తం సమయం 1 గంట 10 నిమిషాలు

పదార్థాలు

4పౌండ్లు పోర్క్ స్పేరిబ్స్
1/2 కప్పు మాపుల్ సిరప్
1/4 కప్పు సోయా సాస్
1/4 కప్పు షాంపైన్ వెనిగర్
2 లవంగాలు వెల్లుల్లి, ముక్కలు చేసిన
2 టేబుల్ స్పూన్లు
2 టేబుల్ స్పూన్లు
2 టేబుల్ స్పూన్లు
2 టేబుల్ స్పూన్లు
1/1 టీస్పూన్ కింగ్ బాడ్ 7> 18 స్పూన్లు p వెల్లుల్లి ఉప్పు

సూచనలు

ఓవెన్‌ను 375 º F (190 º C) వరకు వేడి చేయండి.
పక్కటెముకలను ఒక్కొక్క ముక్కలుగా ముక్కలు చేయండి. ఒక పెద్ద గిన్నెలో, మాపుల్ సిరప్, సోయా సాస్, వెనిగర్, వెల్లుల్లి మరియు బ్రౌన్ షుగర్ కలపండి. మాపుల్ సిరప్ మరియు చక్కెర పూర్తిగా కరిగిపోయే వరకు కదిలించు, ఆపై బేకింగ్ సోడాలో కదిలించు. మిశ్రమం నురుగు ప్రారంభమవుతుంది. గిన్నెలోకి పక్కటెముకలను బదిలీ చేసి, కోట్‌గా మార్చండి.
కుకీ షీట్‌ను అల్ రేకుతో కప్పి, పక్కటెముకల మాంసాన్ని షీట్‌పై అమర్చండి. మొత్తం మీద అదనపు సాస్ పోసి, వెల్లుల్లి ఉప్పుతో చల్లుకోండి.
1 గంట రొట్టెలుకాల్చు, ప్రతి 20 నిమిషాలకు తిప్పండి.

పోషకాహార సమాచారం:

దిగుబడి:

వడ్డించే పరిమాణం:

టోటల్: 25> 25> 24>A g సంతృప్త కొవ్వు: 11g ట్రాన్స్ ఫ్యాట్: 0g అసంతృప్త కొవ్వు: 16g కొలెస్ట్రాల్: 122mg సోడియం: 995mg కార్బోహైడ్రేట్లు: 26g ఫైబర్: 0g చక్కెర: 22g ప్రోటీన్: 25g

పౌష్టికాహారం

మన ఆహారంలో వైవిధ్యం-సహజమైన ఆహార పదార్థాలు>

Bobby King

జెరెమీ క్రజ్ నిష్ణాతుడైన రచయిత, తోటమాలి, వంట ఔత్సాహికుడు మరియు DIY నిపుణుడు. ఆకుపచ్చని అన్ని విషయాల పట్ల మక్కువతో మరియు వంటగదిలో సృష్టించే ప్రేమతో, జెరెమీ తన ప్రసిద్ధ బ్లాగ్ ద్వారా తన జ్ఞానం మరియు అనుభవాలను పంచుకోవడానికి తన జీవితాన్ని అంకితం చేశాడు.ప్రకృతితో చుట్టుముట్టబడిన ఒక చిన్న పట్టణంలో పెరిగిన జెరెమీ తోటపని పట్ల ముందస్తు ప్రశంసలను పెంచుకున్నాడు. సంవత్సరాలుగా, అతను మొక్కల సంరక్షణ, తోటపని మరియు స్థిరమైన తోటపని పద్ధతులలో తన నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకున్నాడు. తన సొంత పెరట్లో వివిధ రకాల మూలికలు, పండ్లు మరియు కూరగాయలను పండించడం నుండి అమూల్యమైన చిట్కాలు, సలహాలు మరియు ట్యుటోరియల్‌లను అందించడం వరకు, జెరెమీ యొక్క నైపుణ్యం అనేక మంది గార్డెనింగ్ ఔత్సాహికులు వారి స్వంత అద్భుతమైన మరియు అభివృద్ధి చెందుతున్న తోటలను రూపొందించడంలో సహాయపడింది.జెరెమీకి వంట పట్ల ఉన్న ప్రేమ తాజా, స్వదేశీ పదార్థాల శక్తిపై అతని నమ్మకం నుండి వచ్చింది. మూలికలు మరియు కాయగూరల గురించి ఆయనకున్న విస్తృతమైన జ్ఞానంతో, అతను ప్రకృతి ప్రసాదించిన ఔదార్యాన్ని పురస్కరించుకుని నోరూరించే వంటకాలను రూపొందించడానికి రుచులు మరియు సాంకేతికతలను సజావుగా మిళితం చేస్తాడు. హృదయపూర్వక సూప్‌ల నుండి ఆహ్లాదకరమైన మెయిన్‌ల వరకు, అతని వంటకాలు అనుభవజ్ఞులైన చెఫ్‌లు మరియు కిచెన్ కొత్తవారిని ప్రయోగాలు చేయడానికి మరియు ఇంట్లో తయారుచేసిన భోజనం యొక్క ఆనందాన్ని స్వీకరించడానికి ప్రేరేపిస్తాయి.తోటపని మరియు వంట పట్ల అతని అభిరుచితో పాటు, జెరెమీ యొక్క DIY నైపుణ్యాలు అసమానమైనవి. ఇది ఎత్తైన పడకలను నిర్మించడం, క్లిష్టమైన ట్రేల్లిస్‌లను నిర్మించడం లేదా రోజువారీ వస్తువులను సృజనాత్మక తోట అలంకరణగా మార్చడం వంటివి అయినా, జెరెమీ యొక్క వనరు మరియు సమస్యకు నేర్పు-అతని DIY ప్రాజెక్ట్‌ల ద్వారా ప్రకాశాన్ని పరిష్కరించడం. ప్రతి ఒక్కరూ సులభ హస్తకళాకారులుగా మారగలరని అతను నమ్ముతాడు మరియు తన పాఠకులకు వారి ఆలోచనలను వాస్తవంగా మార్చడంలో సహాయం చేయడం ఆనందిస్తాడు.ఒక వెచ్చని మరియు చేరువైన రచనా శైలితో, జెరెమీ క్రజ్ యొక్క బ్లాగ్ తోటపని ఔత్సాహికులు, ఆహార ప్రియులు మరియు DIY ఔత్సాహికులకు స్ఫూర్తి మరియు ఆచరణాత్మక సలహాల నిధి. మీరు మార్గదర్శకత్వం కోరుకునే అనుభవశూన్యుడు అయినా లేదా మీ నైపుణ్యాలను విస్తరించాలని చూస్తున్న అనుభవజ్ఞుడైన వ్యక్తి అయినా, జెరెమీ బ్లాగ్ అనేది మీ తోటపని, వంట మరియు DIY అవసరాలకు అంతిమ వనరు.