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この柔らかなポーク・スペアリブはとても簡単に作れ、熱々でも常温でも美味しく召し上がれます。 先に作っておけるので、カジュアルなディナーパーティーに最適です。
印刷用レシピ - 柔らかい豚スペアリブ
リブは本当に柔らかく、肉はとても味わい深いので、よほどその味が好きでない限り、BBQソースを追加する必要はない。
メープルシュガー、薄口醤油、ブラウンシュガー、ニンニク、ガーリックソルト、シャンパンビネガー、スペアリブ、重曹。
まずカルビを一枚ずつに切る。
蜂蜜、醤油、酢、ニンニク、黒砂糖を混ぜ合わせる。
重曹を混ぜると泡立ち始める。
リブをボウルに移し、裏返す。
クッキングシートをホイルで覆い、リブの肉を上にして並べる。 余分なソースを全体にかけ、ガーリックソルトを振りかける。
20分おきに裏返しながら1時間焼く。 サラダとガーリックブレッドを添えれば、平日の夜食にぴったり。
収穫量:12
柔らか豚スペアリブ
![](/wp-content/uploads/garden/1098/upqaviaow4-7.jpg)
このポークスペアリブは、メープルシロップと醤油を使ったマリネで、オーブンで作る究極のグリルミートだ。
準備期間 10分 調理時間 1時間 合計時間 1時間10分原材料
- 豚スペアリブ4ポンド
- メープルシロップ1/2カップ
- 醤油1/4カップ
- シャンパンビネガー1/4カップ
- ニンニク 2片(みじん切り
- ブラウンシュガー 大さじ2
- 重曹 小さじ1
- ガーリックソルト 小さじ1
使用方法
- オーブンを375ºF(190ºC)に予熱する。
- リブを1枚ずつスライスする。 大きめのボウルにメープルシロップ、醤油、酢、にんにく、ブラウンシュガーを入れ、メープルシロップと砂糖が完全に溶けるまでかき混ぜ、重曹を混ぜる。 泡が出てくるので、リブをボウルに移し、回しかける。
- クッキングシートにホイルを敷き、リブの肉を上にして並べる。 余ったソースを全体にかけ、ガーリックソルトを振りかける。
- 20分ごとに裏返しながら1時間焼く。
栄養情報:
収量:
12サービングサイズ:
11食あたりの量: カロリー:527 総脂肪:36g 飽和脂肪:11g トランス脂肪:0g 不飽和脂肪:16g コレステロール:122mg ナトリウム:995mg 炭水化物:26g 食物繊維:0g 砂糖:22g タンパク質:25g
栄養情報は、食材の自然なばらつきや家庭料理の性質上、おおよそのものです。
キャロル 料理: アメリカン カテゴリー 豚肉![](/wp-content/uploads/garden/1098/upqaviaow4-7.jpg)