Jedwali la yaliyomo
Mbavu hizi laini za vipuri vya nyama ya nguruwe ni rahisi sana kutengeneza, na huhudumiwa kwa joto au kwa halijoto ya kawaida. Inafaa kwa karamu ya chakula cha jioni ya kawaida kwa kuwa unaweza kuzitayarisha mapema.
Kichocheo Cha Kuchapisha - Mbavu Za Nyama ya Nguruwe Ya zabuni
mbavu ni laini sana na nyama ni ya kitamu sana hivi kwamba huhitaji kuongeza mchuzi wowote wa BBQ isipokuwa kama unapenda ladha hiyo (sipendezi sana na viungo hivi - <5 vya sukari ya kahawia) kwa sababu hiyo. , kitunguu saumu, chumvi ya kitunguu saumu, siki ya champagne, mbavu za ziada, na soda ya kuoka.
Kwanza kata mbavu katika vipande vya mtu binafsi.
Changanya asali, mchuzi wa soya, siki, vitunguu saumu na sukari ya kahawia.
Kisha koroga baking soda. Mchanganyiko utaanza kutoa povu.
Hamisha mbavu kwenye bakuli, na ugeuke kuwa kanzu.
Funika karatasi ya kuki na foil, na panga mbavu upande wa juu kwenye karatasi. Mimina mchuzi uliozidi juu ya vyote, na nyunyiza na kitunguu saumu chumvi.
Oka kwa saa 1, ukigeuza kila dakika 20. Tumikia saladi iliyokandamizwa na mkate wa kitunguu saumu kwa mlo wa usiku wa wiki kitamu.
Mazao: 12
Vipuri vya Nyama ya Nguruwe Wazaini
![](/wp-content/uploads/garden/1098/upqaviaow4-7.jpg)
Vipuri hivi vya nguruwe vina sharubati ya maple na marinade ya mchuzi wa soya. Ndio bora zaidi katika ladha ya nyama iliyochomwa lakini hutengenezwa katika oveni.
Muda wa Maandalizi dakika 10 Muda wa Kupika Saa 1 Jumla ya Muda Saa 1 dakika 10Viungo
- 4pounds spareribs ya nguruwe
- 1/2 kikombe cha maple syrup
- 1/4 kikombe cha sosi ya soya
- 1/4 kikombe cha siki ya champagne
- 2 karafuu vitunguu, kusaga
- 2 tbsp sukari ya kahawia
- 2 tbsp sukari ya kahawia
- Washa oveni kuwasha joto hadi 375 º F (190 º C).
- Kata mbavu vipande vipande. Katika bakuli kubwa, changanya syrup ya maple, mchuzi wa soya, siki, vitunguu na sukari ya kahawia. Koroga hadi syrup ya maple na sukari kufutwa kabisa, kisha uimimishe soda ya kuoka. Mchanganyiko utaanza povu. Hamisha mbavu kwenye bakuli, na ugeuke kuwa kanzu.
- Funika karatasi ya kuki kwa karatasi ya al, na panga mbavu upande wa nyama juu ya karatasi. Mimina mchuzi wa ziada juu ya wote, na nyunyiza na kitunguu saumu chumvi.
- Oka kwa muda wa saa 1, ukigeuza kila dakika 20.
<18 baking> 19>
Maelekezo
Taarifa ya Lishe:
Mazao:
12Serving Size:
1<1mount 5:3> Total Serving: 1<1mount 5: Caving:3 <24 6g Mafuta Yaliyojaa: 11g Trans Fat: 0g Mafuta Yasojazwa: 16g Cholesterol: 122mg Sodiamu: 995mg Wanga: 26g Fiber: 0g Sukari: 22g Protini: 25g Maelezo ya lishe ni takriban-viungo-vyakula vya asili> <5 asili ya mpishi> <2. Vyakula: Marekani / Kategoria: Nguruwe