Zabuni Mbavu Spare ya Nguruwe

Zabuni Mbavu Spare ya Nguruwe
Bobby King

Mbavu hizi laini za vipuri vya nyama ya nguruwe ni rahisi sana kutengeneza, na huhudumiwa kwa joto au kwa halijoto ya kawaida. Inafaa kwa karamu ya chakula cha jioni ya kawaida kwa kuwa unaweza kuzitayarisha mapema.

Kichocheo Cha Kuchapisha - Mbavu Za Nyama ya Nguruwe Ya zabuni

mbavu ni laini sana na nyama ni ya kitamu sana hivi kwamba huhitaji kuongeza mchuzi wowote wa BBQ isipokuwa kama unapenda ladha hiyo (sipendezi sana na viungo hivi - <5 vya sukari ya kahawia) kwa sababu hiyo. , kitunguu saumu, chumvi ya kitunguu saumu, siki ya champagne, mbavu za ziada, na soda ya kuoka.

Angalia pia: Kukua Cilantro - Jinsi ya Kukua, Kuvuna na Kutumia Cilantro Safi

Kwanza kata mbavu katika vipande vya mtu binafsi.

Changanya asali, mchuzi wa soya, siki, vitunguu saumu na sukari ya kahawia.

Kisha koroga baking soda. Mchanganyiko utaanza kutoa povu.

Hamisha mbavu kwenye bakuli, na ugeuke kuwa kanzu.

Funika karatasi ya kuki na foil, na panga mbavu upande wa juu kwenye karatasi. Mimina mchuzi uliozidi juu ya vyote, na nyunyiza na kitunguu saumu chumvi.

Angalia pia: Jinsi ya kutengeneza upinde wa maua

Oka kwa saa 1, ukigeuza kila dakika 20. Tumikia saladi iliyokandamizwa na mkate wa kitunguu saumu kwa mlo wa usiku wa wiki kitamu.

Mazao: 12

Vipuri vya Nyama ya Nguruwe Wazaini

Vipuri hivi vya nguruwe vina sharubati ya maple na marinade ya mchuzi wa soya. Ndio bora zaidi katika ladha ya nyama iliyochomwa lakini hutengenezwa katika oveni.

Muda wa Maandalizi dakika 10 Muda wa Kupika Saa 1 Jumla ya Muda Saa 1 dakika 10

Viungo

  • 4pounds spareribs ya nguruwe
  • 1/2 kikombe cha maple syrup
  • 1/4 kikombe cha sosi ya soya
  • 1/4 kikombe cha siki ya champagne
  • 2 karafuu vitunguu, kusaga
  • 2 tbsp sukari ya kahawia
  • 2 tbsp sukari ya kahawia
  • <18 baking> 19>

    Maelekezo

    1. Washa oveni kuwasha joto hadi 375 º F (190 º C).
    2. Kata mbavu vipande vipande. Katika bakuli kubwa, changanya syrup ya maple, mchuzi wa soya, siki, vitunguu na sukari ya kahawia. Koroga hadi syrup ya maple na sukari kufutwa kabisa, kisha uimimishe soda ya kuoka. Mchanganyiko utaanza povu. Hamisha mbavu kwenye bakuli, na ugeuke kuwa kanzu.
    3. Funika karatasi ya kuki kwa karatasi ya al, na panga mbavu upande wa nyama juu ya karatasi. Mimina mchuzi wa ziada juu ya wote, na nyunyiza na kitunguu saumu chumvi.
    4. Oka kwa muda wa saa 1, ukigeuza kila dakika 20.

    Taarifa ya Lishe:

    Mazao:

    12

    Serving Size:

    1<1mount 5:3> Total Serving: 1<1mount 5: Caving:3 <24 6g Mafuta Yaliyojaa: 11g Trans Fat: 0g Mafuta Yasojazwa: 16g Cholesterol: 122mg Sodiamu: 995mg Wanga: 26g Fiber: 0g Sukari: 22g Protini: 25g

    Maelezo ya lishe ni takriban-viungo-vyakula vya asili> <5 asili ya mpishi> <2. Vyakula: Marekani / Kategoria: Nguruwe




Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz ni mwandishi aliyekamilika, mtunza bustani, mpenda upishi, na mtaalam wa DIY. Kwa shauku ya mambo yote ya kijani na kupenda kuunda jikoni, Jeremy amejitolea maisha yake kushiriki ujuzi na uzoefu wake kupitia blogu yake maarufu.Akiwa amekulia katika mji mdogo uliozungukwa na asili, Jeremy alisitawisha uthamini wa mapema wa bustani. Kwa miaka mingi, ameboresha ustadi wake katika utunzaji wa mimea, utunzaji wa mazingira, na mazoea endelevu ya bustani. Kuanzia kulima aina mbalimbali za mitishamba, matunda, na mboga katika uwanja wake wa nyuma hadi kutoa vidokezo, ushauri na mafunzo muhimu sana, ustadi wa Jeremy umesaidia wapenda bustani wengi kuunda bustani zao zenye kuvutia na zinazositawi.Upendo wa Jeremy kwa kupikia unatokana na imani yake katika uwezo wa viungo vibichi vya nyumbani. Kwa ujuzi wake wa kina wa mitishamba na mboga, anachanganya ladha na mbinu bila mshono ili kuunda vyakula vya kupendeza vinavyosherehekea neema ya asili. Kuanzia supu kuu hadi kuu za vyakula vinavyoweza kuliwa, mapishi yake huwahimiza wapishi waliobobea na wanaoanza jikoni kufanya majaribio na kukumbatia furaha ya vyakula vilivyotengenezwa nyumbani.Sambamba na mapenzi yake ya bustani na kupika, ujuzi wa Jeremy wa DIY hauna kifani. Iwe ni kujenga vitanda vilivyoinuliwa, kutengeneza trelli tata, au kubadilisha vitu vya kila siku kuwa mapambo ya bustani yenye ubunifu, weredi wa Jeremy na ustadi wa kutatua matatizo-kutatua kuangaza kupitia miradi yake ya DIY. Anaamini kwamba kila mtu anaweza kuwa fundi rahisi na anafurahia kuwasaidia wasomaji wake kugeuza mawazo yao kuwa ukweli.Kwa mtindo wa uandishi mchangamfu na unaoweza kufikiwa, blogu ya Jeremy Cruz ni hazina kubwa ya maongozi na ushauri wa vitendo kwa wapenda bustani, wapenda chakula, na wapenda DIY sawa. Iwe wewe ni mwanzilishi unayetafuta mwongozo au mtu mwenye uzoefu anayetafuta kupanua ujuzi wako, blogu ya Jeremy ndiyo nyenzo kuu ya kwenda kwa mahitaji yako yote ya bustani, kupikia na DIY.