સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
આ કોમળ ડુક્કરનું માંસ સ્પેર પાંસળી બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ છે, અને તે ગરમ અથવા ઓરડાના તાપમાને શ્રેષ્ઠ રીતે સર્વ કરવામાં આવે છે. કેઝ્યુઅલ ડિનર પાર્ટી માટે સરસ કારણ કે તમે તેને સમય પહેલા બનાવી શકો છો.
છાપવા યોગ્ય રેસીપી - ટેન્ડર પોર્ક સ્પેર પાંસળી
પાંસળીઓ ખરેખર કોમળ હોય છે અને માંસ એટલું સ્વાદિષ્ટ હોય છે કે તમારે કોઈ વધારાની BBQ ચટણી ઉમેરવાની જરૂર નથી સિવાય કે તમને તે સ્વાદ ખરેખર ગમશે. ઘટકો – મેપલ સુગર, લાઇટ સોયા સોસ, બ્રાઉન સુગર, લસણ, લસણ મીઠું, શેમ્પેઈન વિનેગર, ફાજલ પાંસળી અને ખાવાનો સોડા.
પ્રથમ પાંસળીને વ્યક્તિગત ટુકડાઓમાં કાપી નાખો.
મધ, સોયા સોસ, વિનેગર, ગાર્લિક માં ભેળવો. મિશ્રણ ફીણ થવાનું શરૂ કરશે.
પાંસળીને બાઉલમાં સ્થાનાંતરિત કરો, અને કોટમાં ફેરવો.
કુકી શીટને ફોઇલથી ઢાંકી દો, અને પાંસળીના માંસને શીટની બાજુ ઉપર ગોઠવો. બધા પર વધારાની ચટણી રેડો, અને લસણ મીઠું છાંટો.
દર 20 મિનિટે ફેરવીને 1 કલાક માટે બેક કરો. સ્વાદિષ્ટ અઠવાડિયાના રાત્રિભોજન માટે ટૉસ કરેલા સલાડ અને લસણની બ્રેડ સાથે પીરસો.
ઉપજ: 12
ટેન્ડર પોર્ક સ્પેર પાંસળી
![](/wp-content/uploads/garden/1098/upqaviaow4-7.jpg)
આ પોર્ક સ્પેરરીબ્સમાં મેપલ સીરપ અને સોયા સોસ મરીનેડ હોય છે. તે શેકેલા માંસના સ્વાદમાં અંતિમ છે પણ ઓવનમાં બનાવવામાં આવે છે.
તૈયારીનો સમય 10 મિનિટ રસોઈનો સમય 1 કલાક કુલ સમય 1 કલાક 10 મિનિટસામગ્રી
- 4પાઉન્ડ ડુક્કરનું માંસ સ્પેરરિબ્સ
- 1/2 કપ મેપલ સીરપ
- 1/4 કપ સોયા સોસ
- 1/4 કપ શેમ્પેઈન વિનેગર
- 2 લવિંગ લસણ, ઝીણું સમારેલું
- 2 ચમચી <1 ટીસ્પૂન <11 સાકર> 11> બાફેલા
બ્રાઉન ટીસ્પૂન લસણ મીઠું
સૂચનો
- ઓવનને 375 ºF (190 ºC) પર પહેલાથી ગરમ કરો.
- પાંસળીને વ્યક્તિગત ટુકડાઓમાં કાપો. એક મોટા બાઉલમાં, મેપલ સીરપ, સોયા સોસ, વિનેગર, લસણ અને બ્રાઉન સુગર ભેગું કરો. મેપલ સીરપ અને ખાંડ સંપૂર્ણપણે ઓગળી જાય ત્યાં સુધી જગાડવો, પછી ખાવાના સોડામાં જગાડવો. મિશ્રણ ફીણ થવા લાગશે. પાંસળીને બાઉલમાં સ્થાનાંતરિત કરો, અને કોટ પર વળો.
- એક કૂકી શીટને અલ ફોઇલથી ઢાંકી દો, અને પાંસળીના માંસને શીટ પર ઉપર ગોઠવો. બધા પર વધારાની ચટણી રેડો, અને લસણનું મીઠું છાંટો.
- દર 20 મિનિટે ફરીને 1 કલાક માટે બેક કરો.
પોષણ માહિતી:
ઉપજ:
12સર્વિંગ સાઈઝ:
1<1/20/20/2000000000000000% : 36g સેચ્યુરેટેડ ફેટ: 11g ટ્રાન્સ ફેટ: 0g અસંતૃપ્ત ચરબી: 16g કોલેસ્ટ્રોલ: 122mg સોડિયમ: 995mg કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ: 26g ફાઇબર: 0g સુગર: 22g પ્રોટીન: 25gપૌષ્ટિક ઘટકોની કુદરત અને કુદરતમાં રસોઇની માહિતી
એપ્લિકેશનને કારણે કુદરતમાં પોષક તત્વોની વિવિધતાઓ અને રસોઇની માહિતી છે. 25>
© કેરોલ ભોજન: અમેરિકન / શ્રેણી: પોર્ક![](/wp-content/uploads/garden/1098/upqaviaow4-7.jpg)